¿Poner una curita en el abdomen puede ayudarte a perder peso?

La cinta abdominal tiene cierto efecto de pérdida de peso. Como auxiliar, es imposible reducir completamente la grasa confiando únicamente en ella. La presión abdominal puede promover eficazmente la circulación sanguínea en el abdomen y ayudar a consumir calorías, acelerando así el consumo de grasas y logrando la pérdida de peso. Sin embargo, los parches para el ombligo solo son adecuados para uso a corto plazo. El uso prolongado de parches para el ombligo puede tener efectos secundarios en el abdomen y no se recomienda su uso a largo plazo. Si desea perder peso, puede someterse a una cirugía de liposucción o puede optar por perder peso mediante dieta y ejercicio.

El efecto de pérdida de peso de depender únicamente de los parches abdominales no es obvio, y los parches abdominales solo pueden estimular áreas locales, pero no todo el cuerpo. Perder peso requiere no sólo un control de la dieta, sino también un ejercicio eficaz para consumir el exceso de energía y reducir el almacenamiento de grasa. En cuanto a la dieta, es necesario aumentar la ingesta de frutas y verduras, favorecer la peristalsis intestinal y favorecer la excreción de metabolitos en el organismo. Coma de siete a ocho veces más, coma menos o nada de alimentos ricos en grasas y azúcares y haga ejercicio adecuado todos los días para aumentar el metabolismo corporal y promover el consumo de energía.

Una de las formas de perder peso es el método de la curita. Cómo aplicarla en los puntos de acupuntura correctos es la clave.

Herramientas/materias primas

Expediente

Métodos/pasos

Lectura de 1/3 de paso

Debajo del ombligo El cuarto dedo, que es lo que la medicina china llama punto Liangzhongji, es una de las zonas donde se aplica una tirita.

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El cuarto dedo en la parte exterior de la pantorrilla es también el tercer punto Yin en la medicina tradicional china, y es el segundo lugar en el que se aplica.

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El segundo dedo en la parte interna del muslo, que es el punto Xuehai en la medicina china, es el tercer lugar que se aplica.

Cosas a tener en cuenta

La persistencia es la clave para perder peso.

Come más frutas y verduras y bebe más agua.