Cómo hacer gachas de frijoles rojos

1. Materias primas

2. Lavar y remojar los frijoles rojos durante tres horas después de eliminar las impurezas.

3. Remojar las semillas de loto y retirar las semillas.

4. Lavar y remojar las pepitas de coix durante tres horas.

5. Agregue la cantidad adecuada de semillas de coix y frijoles adzuki, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante 30 minutos.

6. Añade las semillas de loto y cocina durante 40 minutos más.

7. Añade la cantidad adecuada de osmanthus y mezcla bien.

8. Después de que la papilla esté tibia, añade la miel.