¿Qué alimentos son mejores para los calambres estomacales?
¿Qué alimentos no deben comer los pacientes con espasmos gástricos?
Los calambres estomacales son un problema estomacal muy común. Las personas que comen de forma irregular son propensas a sufrir calambres estomacales. Los calambres estomacales están relacionados con la condición física, la dieta y otros factores. Los pacientes deben prestar atención a los ajustes. Los pacientes con espasmo intestinal, independientemente de su edad o condición física, deben prestar especial atención a no ingerir grandes cantidades de alimentos crudos o fríos. Especialmente bebidas frías congeladas, cerveza, helados, paletas heladas, etc. El agua ligeramente salada puede reemplazar los líquidos perdidos por los vómitos y la diarrea. El método específico consiste en beber agua tibia con sal, agua hervida y té negro claro alternativamente. Una vez por hora, beba unos 200 ml cada vez. Beber más agua también puede ayudar a eliminar toxinas.
¿Qué alimentos deben comer menos los pacientes con espasmos gástricos?
1. Azúcar
El azúcar es un alimento de fácil digestión y absorción. Si come mucha azúcar con el estómago vacío, su cuerpo no podrá secretar suficiente insulina en un corto período de tiempo para mantener niveles normales de azúcar en sangre, por lo que un aumento repentino de azúcar en sangre puede provocar fácilmente enfermedades oculares. Además, el azúcar es un alimento ácido. Comer azúcar con el estómago vacío también destruirá el equilibrio ácido-base y el equilibrio de varios microorganismos en el cuerpo, lo que no es bueno para el cuerpo.
2. Leche y leche de soja
Ambos alimentos contienen mucha proteína. Si lo bebe con el estómago vacío, la proteína se convertirá en energía térmica y no podrá reponer los nutrientes del cuerpo. La forma correcta de beberlo es ingerirlo con alimentos que contengan harina como snacks, o beberlo dos horas después de una comida.
3. Ajo
El ajo contiene alicina altamente irritante. Comer ajo en ayunas irrita fuertemente la mucosa gástrica y la pared intestinal, provocando espasmos gastrointestinales y cólicos.
4. Bebidas frías
Beber diversos alimentos congelados con el estómago vacío estimulará la contractura gastrointestinal, provocará diversos trastornos de reacciones químicas enzimáticas e inducirá enfermedades gastrointestinales con el tiempo.
5. Yogur
Beber yogur en ayunas debilitará la función sanitaria del yogur. Beberlo dos horas después de una comida o antes de acostarse no sólo puede nutrir la salud y mejorar la salud. Favorece la digestión, pero también alivia los gases y los gases. Alivia el estreñimiento.
6. Espino y naranjas
El espino y las naranjas son alimentos que contienen gran cantidad de ácidos orgánicos, ácidos de frutas y ácido maslínico. Si se ingiere con el estómago vacío, provocará una secreción excesiva de ácido gástrico, lo que provocará una irritación adversa de la mucosa gástrica y provocará náuseas gástricas, vómitos ácidos y otras enfermedades.
7. Alcohol
Beber con el estómago vacío irrita la mucosa gástrica y puede provocar fácilmente gastritis, úlcera gástrica y otras enfermedades a largo plazo. Además, el nivel de azúcar en sangre es menor cuando las personas están en ayunas. Beber alcohol en este momento provocará hipoglucemia, disfunción del tejido cerebral debido a un suministro insuficiente de glucosa, mareos, palpitaciones del corazón, sudores fríos y hambre y, en casos graves, coma por hipoglucemia.
8. Las batatas
Las batatas contienen taninos y coloides, que pueden estimular la pared del estómago para que secrete más ácido gástrico, provocando acidez de estómago y otras molestias.
9. Té
Beber té con el estómago vacío diluirá el jugo gástrico, reducirá la función digestiva y también provocará "borrachera de té", que se manifiesta como palpitaciones, mareos, dolor de cabeza, fatiga. e inestabilidad.
Un plato grande de comida apto para los calambres estomacales
1. Bebe más leche
La leche es rica en proteínas y ligeramente alcalina. Cuando ingresa al estómago, no solo neutraliza el ácido gástrico, sino que también forma una película protectora en la superficie de las úlceras o las caries del estómago.
2. Ingerir alimentos alcalinos con moderación
Muchos pacientes con gastritis suelen experimentar síntomas como náuseas y acidez de estómago debido a la excesiva secreción de ácido gástrico. Los expertos nos recuerdan que cuando se secreta demasiado ácido gástrico conviene ingerir con moderación algunos alimentos alcalinos, como leche, leche de soja, bollos o pan al vapor, etc., que pueden ayudarnos a neutralizar eficazmente el ácido gástrico.
Cuando la secreción de ácido gástrico disminuye, los pacientes pueden consumir caldo concentrado, sopa de pollo, frutas ácidas o jugos para estimular la secreción de jugo gástrico y favorecer la digestión.
3. Bebe más sopa
La sopa también es indispensable a la hora de saber qué alimentos son buenos para la gastritis. De hecho, la primera opción para nutrir el estómago no es la papilla, sino la sopa, y la sopa no puede ser caldo.
Esto se debe a que el caldo contiene muchas sustancias ácidas, que irritarán en cierta medida la mucosa gástrica, por lo que lo mejor es beber más sopa de verduras. Por ejemplo, se pueden utilizar espinacas, fideos, huevos, etc., además de un poco de esencia de pollo para condimentar. No solo queda delicioso sino también muy nutritivo.
Los hábitos alimentarios están asociados a la aparición de calambres estomacales.
Hay muchas razones para los calambres estomacales, como factores emocionales o comer comida fría, picante, picante, comida antihigiénica, infección bacteriana, etc.
A menudo se relacionan diferentes hábitos personales con la aparición de espasmos gástricos. Por ejemplo, la incidencia de espasmos gástricos en los fumadores prolongados es significativamente mayor que en los no fumadores. Una vez que se producen los calambres gástricos, el paciente debe acostarse inmediatamente. El propósito de acostarse es relajarse y aprovechar las funciones propias del cuerpo para desaparecer lentamente, lo que clínicamente se llama alivio de los calambres.