¿Por qué está hinchado el ano?

Hola, puede ser causado por una inflamación de las hemorroides. Puede tomar un baño tibio todas las noches y aplicar ungüento para hemorroides externamente para mantener las heces suaves y prevenir el estreñimiento. Si estos tratamientos conservadores fallan, se recomienda acudir a un hospital anorrectal habitual para un examen y diagnóstico, y luego un tratamiento sintomático. No creas en los anuncios ni en los medicamentos. ¡Te deseo una pronta recuperación!

Prestar atención al desarrollo de buenos hábitos de vida para prevenir enfermedades anorrectales.

1. Lleve una dieta ligera, coma menos alimentos picantes, fritos, fritos y difíciles de digerir, como bebidas espirituosas, coma más frutas, verduras y alimentos fibrosos, y beba más agua, especialmente plátanos. y miel.

2. No permanecer mucho tiempo de pie y aumentar el ejercicio de forma adecuada, especialmente los ejercicios del elevador del ano.

3. Defeque regularmente todos los días (si no defeca, vaya al baño con regularidad para entrenar el acondicionamiento de la defecación). El tiempo de defecación no debe ser demasiado largo, lo apropiado son unos 5 minutos.

4. Fumigar en el baño después de defecar para mantener limpio el ano.

5. Bebe una taza de agua tibia con sal o agua fría cada mañana para favorecer la peristalsis intestinal.

6. Si las heces son secas, se puede tomar un medicamento laxante adecuado. Si no son sin gluten, no se deben utilizar laxantes, medicamentos desintoxicantes ni cápsulas de aloe vera. El uso prolongado no sólo agravará el estreñimiento sino que también provocará dependencia de las drogas.

Estos buenos hábitos de vida deben desarrollarse incluso si no existe una enfermedad anorrectal, porque la mayoría de las enfermedades anorrectales son causadas por malos hábitos de vida. ¡Te deseo una pronta recuperación!

上篇: ¿Qué alimentos son mejores para los calambres estomacales? 下篇: ¿Conocimientos comunes sobre la vitamina E? Cuanto más detallado, mejor será el efecto que tendrá en el cuerpo humano. E (La vitamina E es una vitamina liposoluble, también conocida como tocoferol, y es uno de los antioxidantes más importantes. Es soluble en grasas, etanol y otros disolventes orgánicos, insoluble en agua y estable al calor y al ácido, inestable a los álcalis, sensible al oxígeno e insensible al calor, pero la actividad de la vitamina E disminuye significativamente durante la fritura. El tocoferol puede promover la secreción de hormonas sexuales y aumentar la vitalidad y la cantidad de esperma masculino; la concentración de estrógeno femenino mejora la fertilidad, previene el aborto espontáneo y también puede usarse para prevenir y tratar la infertilidad masculina, quemaduras, congelación, sangrado capilar, síndrome menopáusico y belleza. Recientemente, se ha descubierto que la vitamina E puede inhibir la peroxidación lipídica. del cristalino del ojo y expandir los vasos sanguíneos periféricos, mejorar la circulación sanguínea, prevenir la aparición y el desarrollo de la miopía (la vitamina E es una vitamina liposoluble, también conocida como tocoferol, y es uno de los antioxidantes más importantes. soluble en grasas, etanol y otros disolventes orgánicos, y es insoluble en agua. Es estable al calor y a los ácidos, inestable a los álcalis, sensible al oxígeno e insensible al calor, pero la actividad de la vitamina E se reduce significativamente durante la fritura. puede promover la secreción de hormonas sexuales y aumentar la vitalidad y la cantidad de espermatozoides masculinos. La concentración de estrógeno femenino puede mejorar la fertilidad y prevenir el aborto espontáneo. También puede usarse para prevenir y tratar la infertilidad masculina, quemaduras, congelación, hemorragia capilar y síndrome menopáusico. , belleza, etc. Recientemente, se ha descubierto que la vitamina E puede inhibir el metabolismo de los lípidos del cristalino, dilatar los vasos sanguíneos periféricos y mejorar la circulación sanguínea. Los alimentos ricos en vitamina E incluyen: frutas y verduras, nueces y magros. carne, leche, huevos, aceite vegetal prensado, etc. Las frutas y verduras incluyen kiwi, espinacas, repollo, repollo, lechuga, batatas y ñames, almendras, avellanas y nueces. maíz, aceitunas, maní y camelias. Además, el cártamo, la soja, la semilla de algodón, el germen de trigo, el aceite de hígado de bacalao, etc. contienen ciertas cantidades de vitamina E, más abundante en el germen de trigo, alias: vitamina e; -)-[2R*(4R*, 8R*)]-3,4-dihidro-2,5,7,8-tetrametilo. Base-2-(4,8,12-trimetiltridecil)-6-cromanol; (vitamina E natural) la vitamina E requiere una cantidad normal para el cuerpo humano: la ingesta diaria recomendada para adultos es de 8 ~ 10 UI; a diferencia de otras grasas, el cuerpo elimina el 60% ~ 70% de la ingesta diaria. Las vitaminas solubles, la vitamina E se almacenan en el cuerpo humano por un corto tiempo, al igual que las vitaminas B y C. Los expertos médicos creen que la dosis oral habitual de vitamina E debe ser de 10 a 100 mg cada vez, de 1 a 3 veces al día. Las dosis grandes se refieren a más de 400 mg por día y el uso prolongado se refiere al uso continuo durante más de 6 meses. La vitamina E contenida en la dieta general puede satisfacer plenamente las necesidades del cuerpo humano. El uso de vitamina E por parte de personas mayores no solo es innecesario, sino también inseguro y también puede causar efectos secundarios. ¿Es realmente beneficioso tomar cantidades excesivas de vitamina E? El experto médico estadounidense Robert sugirió que el uso prolongado de grandes dosis de vitamina E puede ser beneficioso. causar diversas enfermedades. Una enfermedad, entre ellas, tromboflebitis o embolia pulmonar, o ambas, porque grandes dosis de vitamina E pueden causar agregación y formación de plaquetas cuando la presión arterial aumenta, la presión arterial puede disminuir o volver a la normalidad; la hipertrofia puede ocurrir tanto en hombres como en mujeres; aparición de dolor de cabeza, mareos, vértigo, visión borrosa, debilidad muscular, queilitis, estomatitis angular, agravamiento significativo de los síntomas de diabetes o angina; y niveles elevados de triglicéridos; aumentaron las plaquetas, aumentó la vitalidad, disminuyó la función inmune. Los adultos con intoxicación por vitamina E pueden tomar dosis relativamente grandes de vitamina E (D-α-tocoferol 400 ~ 800 mg/día) durante varios años sin daños evidentes. Las personas que toman de 800 a 3200 mg/día ocasionalmente experimentan debilidad muscular, fatiga, vómitos y diarrea. Cuando la vitamina E > 65,438+0,000 mg/d, el efecto tóxico más obvio es sobre la vitamina K. Efectos antienvejecimiento y antifatiga Wang Feng, director del Departamento de Nutrición e Higiene de los Alimentos de la Cuarta Universidad Médica Militar, es el Nombre general de los tocoferoles. El VE natural es un derivado de la cromona, que se puede dividir en tocoferoles y tocotrienoles según sus estructuras de cadena lateral. Cada tipo se puede dividir en cuatro tipos según la posición de su grupo metilo en el anillo de cromona. Entre ellos, el alfa-tocoferol es el más activo. El 90% de la VE en el cuerpo humano es α-tocoferol, por lo que la VE también se llama α-tocoferol. El tocoferol es soluble en grasa y no puede ser sintetizado por el propio cuerpo humano. Sólo puede obtenerse mediante la ingesta de alimentos, bebidas y productos saludables. La VE en el cuerpo humano existe principalmente en las glándulas suprarrenales, las lipoproteínas sanguíneas y el retículo endoplásmico y las mitocondrias de las células.