¿Cómo tratar la úlcera gástrica? ¿A qué se debe prestar atención al comer con úlcera gástrica?
La úlcera gástrica es una enfermedad estomacal muy común. La úlcera gástrica es muy perjudicial para la salud humana, por lo que debemos prevenir la aparición de úlcera gástrica en nuestras vidas. De hecho, hay muchas formas de tratar las úlceras gástricas en la vida y la terapia dietética es el método más común. Entonces, ¿cómo tratar la úlcera gástrica? ¿A qué se debe prestar atención al comer con úlcera gástrica?
1. Cómo tratar la úlcera gástrica
1. Consuma menos alimentos con almidón, como patatas, taro, fideos, batatas, gelatina, etc.
2. La úlcera gástrica es una enfermedad psicosomática típica, y los factores psicológicos tienen una gran influencia en la úlcera gástrica. El estrés mental, la excitación emocional o la preocupación excesiva pueden provocar una estimulación adversa de la corteza cerebral, debilitando o perdiendo la función reguladora del centro subtalámico, provocando una disfunción del nervio autónomo, que no favorece la digestión de los alimentos y la curación de las úlceras. Por tanto, mantener un estado de ánimo relajado y feliz es la clave para curar la úlcera gástrica.
3. La vida debe ser regular y evitar el cansancio excesivo no sólo afectará a la digestión de los alimentos, sino que también dificultará la curación de las úlceras. Debes prestar atención al descanso y tener una vida regular.
4. Existe una cierta relación entre la aparición de la enfermedad ulcerosa y el cambio climático. Por lo tanto, los pacientes con úlceras deben prestar atención al cambio climático y ponerse o quitarse ropa y edredones a tiempo según los términos solares.
5. No prestar atención a la higiene alimentaria, eclipse parcial, quisquilloso al comer, hambre y saciedad excesivas, consumo excesivo de bebidas y alimentos fríos y afición a la comida picante como la pimienta, el té fuerte y el té fuerte. café. Todos pueden provocar trastornos digestivos gastrointestinales y no favorecen la curación de las úlceras. Por ello, debemos prestar atención a la higiene dietética, realizar tres comidas regulares y cuantificadas al día, tener hambre y saciedad moderadas y masticar lenta y lentamente, que son buenos hábitos para favorecer la cicatrización de las úlceras.
6.Evitar el consumo de fármacos nocivos para la mucosa gástrica. Algunos fármacos, como la aspirina, la dexametasona, la prednisona, la indometacina, etc., tienen un efecto irritante sobre la mucosa gástrica y pueden agravar el estado de las úlceras gástricas, por lo que se debe evitar en la medida de lo posible su uso. Si debe tomarlo debido a una enfermedad, puede explicárselo a su médico y utilizar otros medicamentos en su lugar, o seguir el consejo del médico y tomarlo con otros medicamentos auxiliares, o tomarlo después de las comidas para reducir las reacciones adversas al estómago.
7. Los pacientes con úlceras deben realizar comidas pequeñas con frecuencia, y cada comida no debe ser demasiado abundante para reducir la carga sobre el estómago y facilitar la reparación de las úlceras. Sin embargo, no es aconsejable comer antes de ir. a la cama.
8. Elija alimentos que sean nutritivos, fáciles de digerir, que tengan menos residuos y fáciles de masticar, como gachas de arroz, fideos finos, rebozados, carne magra, leche de soja, huevos, mariscos, plátanos. , manzanas, etc. comida.
9. Los mejores métodos de cocción son cocer al vapor, asar, sofreír, guisar, etc.
10. Trate de comer menos alimentos fritos, fríos, duros y demasiado dulces, demasiado ácidos, demasiado salados y demasiado picantes, como pimientos, cebollas crudas, ajo crudo, barbacoa, mostaza, Café, bebidas frías, curry, etc., estos alimentos acelerarán la secreción de ácido gástrico del paciente, provocando que los vasos sanguíneos se dilaten y provoquen sangrado gástrico.
11. Las personas que padecen úlceras gástricas y duodenales pueden beber jugo de repollo todos los días o mezclarlo con miel para favorecer la curación de las úlceras.
12. La calabaza es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Entra en el meridiano del bazo y del estómago y puede reponer el qi, reducir la inflamación, esterilizar y aliviar el dolor. La rica pectina que contiene puede proteger el estómago de la irritación y reducir las úlceras. La calabaza se puede utilizar para cocinar gachas o sopas para nutrir el estómago.
13. Beber miel es bueno para el estómago. La miel tiene los efectos de nutrir el bazo y el estómago, humedecer los intestinos, humedecer los pulmones y desintoxicar. Contiene nutrientes como glucosa, fructosa, ácidos orgánicos, levadura, multivitaminas y oligoelementos, que pueden proteger la superficie ulcerada de la mucosa gástrica.
14. Rompe 1 huevo en un bol, revuelve bien con los palillos y utiliza agua hirviendo. Está listo para consumir después de una madurez media. La medicina moderna cree que los huevos lavados con agua hirviendo tendrán una textura suave. El estómago lo digiere y absorbe fácilmente, lo que puede reducir en gran medida la carga sobre el estómago y facilitar la curación de las lesiones ulcerosas. La yema de huevo contiene lecitina, que puede formar una fina capa hidrofóbica en la superficie de la mucosa gástrica, que tiene un fuerte efecto protector sobre la mucosa gástrica y un efecto defensivo contra la invasión de factores nocivos.
15. Si las mujeres embarazadas sienten un dolor de estómago insoportable, pueden adoptar una posición semisentada y recostada para aliviar el dolor.
16. El Neiguan se encuentra debajo del pliegue transversal de la muñeca, aproximadamente al ancho de cuatro dedos juntos, entre los dos tendones.
Fija la posición y masajea en círculos con los pulgares unas 3-6 veces, alternando con ambas manos. Si tiene dolor de estómago, puede aumentar la cantidad de veces.
17. Zusanli se ubica aproximadamente al ancho de cuatro dedos juntos debajo del borde de la rodilla, tomando la posición de la tibia y el peroné. Utilice la parte superior de su pulgar para tocar de 3 a 6 veces. Si se produce dolor de estómago, puede aumentar la cantidad de veces y aumentar la intensidad de manera adecuada.
18. Si tienes dolor de estómago con frecuencia por la noche, puedes tomar algún medicamento antes de acostarte según las indicaciones de tu médico. También puedes tomar VE VC o tabletas de espirulina para aliviar el dolor de estómago. Si su dolor de estómago es intenso, debe buscar atención médica de inmediato.
19. Trate de sentarse erguido al comer y no se encorve para evitar que regrese el ácido gástrico. No se acueste antes de media hora después de una comida.
20. Párate con los pies separados, coloca las manos sobre las rodillas, inclina ligeramente el cuerpo y comienza a respirar. Primero respire profundamente, reduzca la exhalación y relaje lentamente los músculos abdominales hasta exhalar todo el aire y luego relaje los músculos. Mantenga durante 5 a 20 segundos y repita de 4 a 7 veces para aliviar el estreñimiento.
21. La sopa contiene una variedad de ingredientes y es nutritiva. También puede aliviar el dolor de estómago y nutrir el estómago. Entre ellos, la sopa de verduras es más nutritiva para el estómago que el caldo, por lo que conviene beber más sopa de verduras y menos caldo. Las sopas de verduras incluyen sopa de huevo, sopa de fideos de espinacas, sopa de verduras verdes, etc. Sea ligero al cocinar y no agregue demasiada sal para evitar dañar el estómago.
22. Si tienes dolor de estómago, puedes elegir dos ingredientes: mijo y ñame. Al preparar la papilla, intenta que no añada muchos ingredientes, pero añade algunos dátiles rojos de forma adecuada. .
¿Qué hacer si las mujeres embarazadas tienen úlceras gástricas? Lo anterior es el contenido presentado para su referencia.
2. Precauciones dietéticas para las úlceras gástricas
(1) Masticar más y evitar comer con prisas. Masticar puede aumentar la secreción de saliva y la saliva puede neutralizar el ácido gástrico.
(2) Es muy importante comer de forma regular y regular. Normalmente, tres comidas al día son adecuadas para un paciente medio, pero durante la fase aguda de un ataque, comer 5-6 veces al día puede reducir la concentración de ácido gástrico. Una vez que los síntomas estén bajo control, es aconsejable pasar rápidamente a una dieta normal de tres comidas al día.
(3) Preste atención a la nutrición al comer y no es necesario prescribir recetas especiales. El trigo, el maíz, los cereales, etc. tienen un efecto nutricional sobre la mucosa gástrica y se debe animar a los pacientes a consumirlos. Alimentos como los fideos, la polenta, la leche de soja, los huevos, la carne, las espinacas, el repollo y la colza son fáciles de digerir, tienen una gran capacidad para neutralizar el ácido gástrico y no irritan mecánicamente la mucosa gástrica, por lo que son aptos para el consumo.
(4) Evitar los snacks entre comidas para evitar que el estómago se estimule continuamente y aumente la secreción de ácido gástrico y la motilidad gástrica.
(5) Para reducir el ácido gástrico, es costumbre en países extranjeros usar leche o crema una vez cada hora durante la etapa activa de la enfermedad ulcerosa. Se cree que la leche es rica en prostaglandinas, que pueden inhibir significativamente la secreción de ácido gástrico y tener un efecto protector sobre la mucosa gástrica, por lo que se debe alentar a los pacientes a comer más leche.
(6) Algunos alimentos pueden dañar la mucosa gástrica de forma física (como el té caliente) o químicamente (como los encurtidos). Por lo tanto, los pacientes con úlcera gástrica deben evitar las frituras, los pimientos y la mostaza. , vinagre, té fuerte, café fuerte, caldo, alcohol y alimentos sobrecalentados y demasiado dulces.
(7) No es aconsejable comer demasiado para evitar la dilatación del antro gástrico, lo que aumentará la secreción de gastrina y la secreción de ácido gástrico.