¿Cómo deben elegir las personas mayores los productos para el cuidado de la salud?

El mercado de los suplementos está inundado de una variedad de productos diferentes, pero no todos tienen evidencia científica de su efectividad, e incluso se ha demostrado que algunos son engañosos. Aquí hay algunas pruebas que puede compartir con las personas mayores:

1 Descubra cuáles son realmente los “suplementos para la salud”. Es posible que la lista de ingredientes anunciada en los paquetes de muchos productos para la salud no coincida con los ingredientes reales. Se recomienda consultar con las personas mayores sobre los ingredientes de los productos para la salud y averiguar si estos ingredientes realmente tienen los beneficios anunciados.

2. Descubre si las investigaciones médicas respaldan los beneficios de estos suplementos. Antes de buscar el consejo de un médico o profesional de la salud, lea revistas médicas y realice investigaciones profesionales para conocer la eficacia y seguridad de un suplemento.

3. Recordar a las personas mayores que crean en los efectos de un producto para la salud al leer investigaciones científicas. Muchos fabricantes de productos para el cuidado de la salud utilizan evidencia de estudios personales o de pequeña escala para demostrar que sus productos son efectivos. Sin embargo, es posible que la comunidad científica en general no acepte los resultados de estos estudios a pequeña escala.

4. Evite elegir productos para la salud que puedan ser riesgosos (o potencialmente mortales) e intente tratar las enfermedades existentes. Se pide a las personas mayores que comprendan sinceramente un producto para la salud y sus efectos para evitar riesgos de seguridad innecesarios.

Por último, se pide a las personas mayores que permanezcan alerta y mantengan un conocimiento correcto de los productos sanitarios. Sólo comprendiendo la ciencia y el apoyo detrás de los productos para la salud podrán tomar decisiones responsables y más informadas para su salud y bienestar.