Calorías de los anacardos ¿Cuántas calorías tienen los anacardos?

1. Los anacardos son efectivamente un alimento que acumula muchos nutrientes. También son una locura. Tienen un sabor único y son sumamente nutritivos, pero los anacardos también son ricos en calorías. Se ha determinado que 100 gramos de frutos secos contienen 559 calorías, lo que se puede decir que es relativamente alto.

2. Si estás en la etapa de pérdida de peso, debes intentar comer menos anacardos, porque comer demasiados alimentos ricos en calorías puede conducir fácilmente a la obesidad.