¿Un bazo débil tiene más miedo a que le froten el vientre?
Las personas con deficiencia de bazo tienen mucho miedo de que les froten el estómago. Hoy en día, muchas personas tienen el bazo y el estómago débiles debido a sus malos hábitos de vida y alimentación y necesitan recuperarse. El bazo es un órgano importante de nuestro cuerpo y se puede imaginar su importancia para la salud. Entonces, ¿la deficiencia del bazo es lo que más teme a los masajes en el vientre?
Las personas con deficiencia de bazo tienen mucho miedo de que les froten el estómago. 1. Puedes frotarte el vientre si tienes deficiencia de bazo.
Debido a la deficiencia del bazo, suele ser útil frotar el estómago todos los días. Si su bazo y estómago están débiles, debe prestar atención a un masaje adecuado. Masajea adecuadamente la parte inferior del abdomen, especialmente alrededor del ombligo. Preste atención a una dieta ligera y al mantenimiento diario, evite comer alimentos picantes e irritantes, preste atención al descanso adecuado, ajuste los hábitos de vida, preste atención al trabajo y al descanso, y trate de no quedarse despierto hasta tarde.
Puedes utilizar Jianpi Wan, Jianpi Chang Wan o berberina para aplicar calor en el estómago y masajear el abdomen. Puedes beber un poco de gachas de ñame y gachas de arroz japonica.
1. Masajear los puntos de acupuntura
El primero es el punto de acupuntura Zhongwan. El punto Zhongwan es un punto muy importante en el tratamiento de enfermedades gastrointestinales. Está ubicado en el centro de la línea entre la parte inferior del esternón y el ombligo, aproximadamente una palma por encima del ombligo. Durante la acupresión, acuéstese boca arriba, relaje los músculos, exhale lentamente y presione con fuerza con los dedos. Deje las manos después de 6 segundos. Repita 10 veces para que su estómago se sienta cómodo. Es mejor utilizar la acupresión en medio del dolor de estómago.
El segundo es el punto Tianshu. Este punto se encuentra entre los pulgares de los ombligos izquierdo y derecho. El paciente puede acostarse en la cama, presionar hacia abajo con el dedo medio y masajear aquí durante unos 2 minutos. Los principales síntomas del punto Tianshu incluyen indigestión, náuseas y vómitos, distensión abdominal, diarrea y dolor abdominal.
Por último, el punto Zusanli. El punto Zusanli se encuentra en el borde exterior de los cuatro dedos debajo de la rodilla y la tibia. Presione y suelte las manos una vez durante 6 segundos y repita 10 veces para promover la secreción de ácido gástrico, hacer que el estómago se sienta cómodo y también aliviar el dolor.
2. Frotar el abdomen
La medicina tradicional china cree que el abdomen del cuerpo humano es “el palacio de los órganos internos, la fuente del yin, el yangqi y la sangre”. Frotar el abdomen puede limpiar las partes superior e inferior, separar el yin y el yang, eliminar lo viejo y promover lo nuevo, enriquecer los cinco órganos internos, ahuyentar a los espíritus malignos exógenos y eliminar todas las enfermedades endógenas. "El Clásico Interno del Emperador Amarillo" registra: "Masajee el abdomen para mantener la salud". Sun Simiao, un famoso médico de la dinastía Tang, escribió una vez: "El abdomen debe frotarse con frecuencia para eliminar todas las enfermedades".
El método es: optar por hacerlo antes de acostarse y antes de levantarse por la noche, vaciar la orina, lavarse las manos, tumbarse boca arriba, flexionar ligeramente las rodillas y relajar todo el cuerpo.
Presiona tu mano izquierda sobre tu abdomen, con la palma hacia el ombligo, y apila tu mano derecha encima de tu mano izquierda. Primero presione el abdomen 50 veces en el sentido de las agujas del reloj y luego 50 veces en el sentido contrario a las agujas del reloj. Al presionar y amasar, use fuerza moderada, concéntrese, respire naturalmente y persevere, y definitivamente obtendrá efectos físicos obvios.
3. Tratamiento quiropráctico
El tratamiento quiropráctico trata las enfermedades estimulando determinados meridianos y puntos de acupuntura del cuerpo. Está especialmente indicado para niños con discordia del bazo y del estómago, indigestión, anorexia y otras enfermedades.
Pellizca principalmente la espalda y ambos lados. La columna está en el medio de la espalda, donde se encuentra el canal Du. Ambos lados de la columna son las rutas por las que pasan los meridianos de la vejiga del Pie y Taiyang. La estimulación de sus puntos de acupuntura puede dragar los meridianos, reconciliar el qi y la sangre y regular los órganos internos.
Las personas con deficiencia de bazo tienen mucho miedo de que les froten el estómago. 2. Síntomas de deficiencia del bazo.
La dieta reducida, la hinchazón, las heces blandas, la comida grasosa y la propensión a la diarrea suelen ser inducidas por una dieta inadecuada. Fatiga, dificultad para respirar, pereza y poco habla, flema espesa, lengua pálida, capa grasosa fina o blanca y pulso suave.
La regulación dietética es la clave
Presta atención a la regularidad de las tres comidas. El desayuno es una comida que no se puede saltar. Lo mejor es beber papilla por la mañana para reponer el bazo y el estómago. El mijo es una buena papilla para fortalecer el bazo y el estómago. Al mismo tiempo, si se pueden añadir dátiles rojos y ñame, el bazo y el estómago estarán más sanos. Al mismo tiempo, cabe destacar que la dieta debe ser ligera y lo mejor es no comer demasiado. Ocho puntos son suficientes.
Masaje
Podemos masajear el abdomen periódicamente para regular el bazo y el estómago y fortalecer el transporte. Si tiene heces secas con frecuencia, puede frotarse el vientre en el sentido de las agujas del reloj. Si tiene heces blandas, frótese el vientre en sentido antihorario.
Cinco métodos de masaje para ahuyentar la deficiencia del bazo
1 Tratamiento quiropráctico
La terapia quiropráctica se suele utilizar en niños, pero también es eficaz en adultos y es eficaz. Adecuado para pacientes con mala salud, mal aliento, hinchazón, dolor de estómago, diarrea, letargo, fatiga, etc.
Amasar de 1 a 2 veces al día durante 1 semana.
Cómo operar: masajee suavemente su espalda varias veces para relajar los músculos, luego use el pulgar, el índice, el dedo medio y el anular para levantar simultáneamente la piel en el medio de la espalda y girar. sus manos hacia adelante alternativamente de abajo hacia arriba a lo largo de la columna. Levantar la piel cada tres veces se llama "Pellizcar tres veces, levantar una vez".
La cantidad de piel que se va a pellizcar y la cantidad de fuerza de elevación adecuada no deben distorsionarse hacia adelante ni en ángulo;
2. Amasar el cordón umbilical
Coloca la palma o la palma de una mano sobre el ombligo y presiona el dorso de la otra mano para amasarlo en el sentido de las agujas del reloj durante unos 53 minutos cada vez. , 1 ~ al día.
Este método puede calentar el yang y disipar el frío, reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago, eliminar los alimentos e inducir el estancamiento. Se utiliza principalmente en pacientes con indigestión, estómago frío, distensión abdominal y dolor. diarrea y estreñimiento.
3. Frote la parte inferior del abdomen
Acerque las manos a ambos lados del ombligo y frótelo de arriba a abajo hasta que lo sienta caliente. Los pacientes con distensión abdominal y dolor pueden optar por tomarlo de 2 a 5 veces al día. La punta Tianshu se abre 2 pulgadas a ambos lados del ombligo. Este método puede estimular este punto y tratar la acumulación de alimentos, vómitos, diarrea, estreñimiento, etc. provocados por gastroenteritis aguda y crónica y disfunción digestiva.
4. Presione Zusanli.
Zusanli es el foco de la salud humana, situado debajo de las rodillas y los ojos. Masajear de 50 a 100 veces al día puede fortalecer el bazo y el estómago, regular el qi, guiar el estancamiento y desbloquear los meridianos, y es adecuado para todo tipo de enfermedades del bazo y el estómago.
5. La moxibustión puede reponer el qi, fortalecer el bazo y nutrir los riñones.
Las personas que aman respirar lo hacen principalmente debido a una insuficiencia de yang renal, por lo que son propensas a sufrir síntomas de dificultad para respirar, respiración excesiva y poca inhalación. Si desea mejorar su asma durante el ejercicio, puede utilizar la moxibustión, la terapia dietética y otros métodos para ayudar a mejorar su capacidad de ejercicio.
La moxibustión es un método de cuidado de la salud utilizado habitualmente por muchas personas. La caja de moxibustión y la moxibustión walkman se pueden utilizar para moxibustión Dazhui (debajo de la apófisis espinosa de la séptima vértebra cervical), punto Dingchuan (2 cm debajo de la apófisis espinosa de la séptima vértebra cervical), punto Zusanli (debajo de la rodilla externa, cuatro dedos transversales , borde de la tibia), punto Shu Fei (al lado de la apófisis espinosa de la tercera vértebra torácica, 1,5 pulgadas), punto Pishu (65438+).
Shenshu (4,5 centímetros junto a la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar). Estos puntos de acupuntura son importantes para aliviar el asma y suavizar el Qi, o son puntos fuertes para fortalecer el bazo, los pulmones y los riñones. La moxibustión puede fortalecer el yang y mejorar los síntomas de fatiga y asma en los ancianos.
Las personas con deficiencia de bazo tienen mucho miedo de que les froten el estómago. 1. "Nueve de cada diez personas tienen deficiencia de bazo". ¿Por qué cada vez hay más personas con deficiencia de bazo?
Xu Yi, director del Departamento de Gastroenterología del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Jiangsu, dijo: "Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el bazo y el estómago del cuerpo humano desempeñan principalmente el papel de transporte, control de la sangre y purificación Una vez que ocurren los problemas, el cuerpo también aparecerán síntomas, y los síntomas son diferentes. La naturaleza de la deficiencia del bazo también es diferente "
Deficiencia de Yin del bazo: se manifiesta como falta de apetito. apetito, náuseas frecuentes, vómitos, dolor de estómago, estreñimiento, malestar fácil y pérdida de peso.
Deficiencia de Yang del Bazo: se manifiesta como escalofríos, heces blandas, dolor abdominal, etc. , el dolor puede aliviarse después de un masaje o una compresa caliente;
Deficiencia de bazo y sangre: se manifiesta como fatiga, anorexia, palpitaciones, dificultad para respirar, olvidos, insomnio, tez cetrina y otros síntomas;
Deficiencia de bazo y sangre: Deficiencia de bazo y sangre: Se manifiesta como pérdida de apetito, a veces sin poder comer y siempre sintiéndose hinchado, propenso a la diarrea, a veces estreñimiento y siempre sintiéndose con poca energía.
Entonces, ¿por qué cada vez se diagnostica más y más gente con deficiencia de bazo?
Xu Yi cree que esto puede tener algo que ver con la alimentación de cada persona, sus hábitos de vida, sus emociones, etc. Si come con frecuencia alimentos picantes y grasosos, aumentará la carga sobre el bazo y el estómago y la exposición prolongada a alta presión, la depresión y otras emociones negativas no se resuelven a tiempo, lo que provoca trastornos del corazón, el hígado y el bazo; en la medicina tradicional china;
Además, estar sentado durante largos períodos de tiempo y estilos de vida poco saludables, como la deficiencia de Qi y el estancamiento, tampoco favorecen el funcionamiento del bazo. Bajo el efecto combinado de estos factores, la incidencia de deficiencia del bazo en la gente moderna es muy alta.
Además de los síntomas descritos en detalle anteriormente, también puedes comprobar si tienes deficiencia de bazo a través de los siguientes cinco tipos de síntomas:
Síntoma 1: Indigestión
Esta es una de las manifestaciones muy comunes de la deficiencia del bazo. Los intestinos y el estómago son frágiles y se ven fácilmente afectados por factores externos. Si ingiere alimentos crudos, fríos e irritantes durante mucho tiempo, puede provocar fácilmente un debilitamiento del bazo y el estómago y una indigestión.
Síntoma 2: Pérdida de apetito
Una de las funciones del bazo es ayudar a nuestro cuerpo a digerir y absorber los alimentos, por lo que cuando hay algún problema con este, el apetito de las personas se deteriorará .
Síntoma 3: Obesidad
Suele ser hinchazón, causada principalmente por la disminución de la función del bazo y del estómago, lo que afectará el transporte y transformación del agua y el grano. y la transformación del agua y los granos es débil y la deposición de agua en el cuerpo no puede excretarse a tiempo, lo que provoca edema, hinchazón, aumento de grasa, etc. , lo que en última instancia conduce a la obesidad.
Síntoma cuatro: neurastenia
Cuando el bazo es deficiente, los nervios y el cerebro de las personas también se verán afectados, y muchas personas sufrirán de pensamiento lento, mala memoria, neurastenia y otros fenómenos.
Síntoma 5: Hay marcas de dientes en la lengua.
Muchos pacientes con deficiencia del bazo tienen marcas de dientes evidentes en la lengua. Esto se debe principalmente a que la función del bazo se reduce y la humedad no se puede descargar a tiempo y se acumula en el cuerpo, lo que da como resultado una capa de bazo. Moco graso en la lengua, que se manifiesta como marcas de dientes en los bordes de la lengua.
Si encuentra los síntomas anteriores, se debe principalmente a una deficiencia del bazo. Se recomienda realizar ajustes oportunos para evitar dañar su salud.