¿Qué debo comer si tengo mal estómago o a qué cuestiones debo prestar atención?

Además de algunos tratamientos farmacológicos y dietéticos convencionales, también se pueden utilizar como tratamiento la medicina tradicional china y la terapia de los pies. El masaje de pies fue utilizado originalmente por la gente común para el cuidado de la salud. Ahora tiene un efecto muy bueno en el tratamiento de problemas estomacales y puede prevenir enfermedades y fortalecer el cuerpo. Los pies del cuerpo humano son el área de proyección de los órganos internos. Hay más de 60 puntos de acupuntura en los pies relacionados con los órganos internos del cuerpo humano. Por tanto, el masaje de pies no sólo puede tratar problemas estomacales, sino también proteger la salud y prevenir enfermedades. Actualmente se utilizan comúnmente las ruedas de masaje. Las extremidades inferiores se coordinan mediante ruedas de masaje, que involucran los músculos y huesos de los muslos, pantorrillas, articulaciones de las rodillas, tobillos, plantas de los pies, dedos de los pies y otras partes. , el efecto masaje se produce principalmente en las plantas y los pies. Utilizado junto con puntos de acupuntura, puede tratar eficazmente los problemas estomacales. Al usarlo, puedes masajear los siguientes puntos de acupuntura.

1. El punto Taiyang Pong se encuentra en la parte inferior de la planta del pie, debajo de las articulaciones del segundo y tercer dedo. Cuando usas tus manos para encontrar este punto, puedes sentir una depresión. Después de encontrar la posición correcta, masajee de abajo hacia arriba.

2. Masajear la depresión de la primera articulación debajo de los dedos gordos de ambos pies. Las direcciones del masaje para el pie izquierdo y derecho son ligeramente diferentes. El pie izquierdo debe masajearse de afuera hacia adentro y el pie derecho debe masajearse de adentro hacia afuera.

3. En el punto más profundo debajo del plexo solar, se puede sentir un pequeño agujero y una depresión con los dedos. La ubicación de las glándulas suprarrenales en las plantas de los pies es la depresión más profunda y esta zona de reflejo es difícil de encontrar. Durante el masaje, presione y suelte.

4. La zona de reflejo del páncreas se encuentra en la parte interna de la planta del pie, debajo del estómago. Cuando lo tocas con las manos, puedes sentir algunas partículas ligeramente elevadas. Hay una diferencia al masajear el pie izquierdo y el derecho. Presione el pie izquierdo de afuera hacia adentro y presione el pie derecho de adentro hacia afuera.

5. El área refleja duodenal se encuentra en la parte interna de la planta del pie, debajo del área refleja pancreática y por encima del área refleja de la vejiga. Cuando lo tocas con las manos, puedes sentir una sensación de depresión. El mismo método de masaje consiste en presionar el pie izquierdo de afuera hacia adentro y el pie derecho de adentro hacia afuera.

6. La ubicación del hígado y la vesícula biliar es más de la mitad de la planta del pie, debajo de las articulaciones del tercer y cuarto dedo. Si lo tocas con las manos, puedes sentir un surco largo, que es el área de reflejo de la vesícula biliar. Al masajear las áreas reflejas del hígado y la vesícula biliar, presione de abajo hacia arriba.

7. El ganglio linfático del pecho es el principal interruptor de la linfa. Está situado en el empeine del pie, en la depresión entre el dedo gordo y el segundo dedo. Al masajear, empuje desde la parte exterior del pie hacia el talón.

8. Los ganglios linfáticos de la parte superior del cuerpo se encuentran en la parte interna de los empeines de los pies y encima de las articulaciones de los tobillos. También pueden sentirse deprimidos al tocarlos con las manos. Al masajear, el masaje se realiza desde el exterior hacia el interior.