¿Puedo comer naranjas cuando tengo hambre?
Las naranjas contienen mucha azúcar y ácidos orgánicos. Comer naranjas con el estómago vacío irritará la mucosa gástrica, aumentará el ácido gástrico y hará que el bazo y el estómago estén congestionados y pantoténicos. Las naranjas contienen muchos ácidos orgánicos y no se deben consumir con el estómago vacío. "No del todo", la mayoría de las naranjas actuales no son ácidas y no contienen muchos ácidos orgánicos, los llamados caquis y el ácido gástrico formarán huesos de caqui, lo que significa que si comes mucho, ahora comes unos pocos; caquis ocasionalmente, no existe tal peligro en absoluto.
Datos ampliados:
Notas sobre el consumo de naranjas:
1. No comer demasiadas naranjas.
Según las mediciones, comer tres naranjas al día puede cubrir las necesidades diarias de vitamina C de todas las personas. Si come demasiado y ingiere demasiada vitamina C, su cuerpo metabolizará más ácido oxálico, lo que fácilmente puede provocar cálculos en el tracto urinario y cálculos renales. Además, comer demasiado es perjudicial para la boca y los dientes. Comer demasiadas naranjas también es perjudicial para la boca, los dientes y la mucosa gástrica de los niños.
Si un niño come demasiadas naranjas, el calor generado no se puede convertir en grasa y almacenar en el cuerpo, ni se puede consumir a tiempo, lo que provocará "calor" por acumulación, manifestándose como estomatitis y periodontitis. , faringitis, estreñimiento, etc.
2. Las personas con mala función gastrointestinal pueden comer tranquilamente.
Las personas con mala función gastrointestinal son propensas a sufrir cálculos estomacales si comen demasiadas naranjas. El consumo excesivo de cítricos puede provocar "piel de naranja", provocando síntomas como el color amarillento de la piel.
3. Las naranjas y la leche no se deben comer juntas
La proteína de la leche reacciona fácilmente con el ácido de la fruta y la vitamina C de las naranjas y se coagula formando grumos, lo que no sólo afecta a la digestión y absorción, pero también puede causar síntomas como hinchazón, dolor abdominal y diarrea. Debes comer naranjas una hora después de beber leche. Además, las personas con deficiencias gastrointestinales, renales y pulmonares no deben comer demasiado para evitar dolores abdominales y molestias en la cintura y las rodillas.
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