Compartiendo experiencia en belleza y cuidado de la salud
La belleza y el cuidado de la salud son una carrera que dura toda la vida para muchas niñas. La siguiente es la experiencia de belleza y cuidado de la salud que compilé, echemos un vistazo. 1. ¿Qué métodos pueden ayudar con la belleza y el cuidado de la salud?
Agregar vitamina E a la crema facial para tratar las arrugas
Puedes agregar un poco de aceite de vitamina E a la crema facial si así lo deseas. descubre que la crema facial no es lo suficientemente hidratante. Aplicar antes de acostarse. Debido a que el sueño es un buen momento para que la piel descanse, es especialmente fácil absorber los nutrientes de la crema facial y la vitamina E tiene el efecto de reducir las arrugas, por lo que es mejor usarla la noche anterior a una cita.
Una mascarilla hidratante imprescindible antes de aplicar el maquillaje - para tratar la piel seca.
Aplicar una mascarilla hidratante una vez al día. El contenido de humedad de la piel debería volverse más hidratado. Por supuesto una buena mascarilla hidratante es muy importante.
Jugo de zanahoria para eliminar el acné - para tratar el acné repentino
Sin embargo, existen métodos de tratamiento de emergencia: incluso si no estás infectado por bacterias, es de mala suerte tener acné algún día. antes de una fecha importante. Puede aplicar peróxido de hidrógeno sobre el acné y el enrojecimiento y la hinchazón deberían mejorar al día siguiente. Se dice que utilizar jugo de rábano también es muy eficaz en el tratamiento del acné. Simplemente ralle el rábano fresco con la piel hasta obtener jugo, aplíquelo en el área afectada y luego lávelo con agua después de 15 minutos una vez por la mañana y por la noche, puede desintoxicar el acné y descomponer la grasa.
Aplicación de limón en los ojos - para tratar las bolsas debajo de los ojos
El solo uso de limón puede ayudarte a restaurar la suavidad de los ojos, pero recuerda remojar el limón en agua por un tiempo. antes de aplicar, ya que aparecen bolsas debajo de los ojos, no te preocupes, tápate los ojos con una gasa, pon dos rodajas de limón y espera 5 minutos.
Aplica crema para los ojos y masajea - trata las ojeras.
Si aplicas crema para los ojos, el masaje ocular tiene el efecto de eliminar las ojeras. Por cierto, masajea los ojos en círculos de 15 a 30 veces. Los párpados inferiores acelerarán la circulación sanguínea y las ojeras pueden incluso cambiar de negro a rojo oscuro con el tiempo. ¡Pruébalo! Duerma sobre almohadas altas: trate la hinchazón de los ojos
Puede intentar dormir sobre una almohada alta si no puede evitar beber demasiada agua antes de acostarse. La humedad no se depositará fácilmente en los párpados superiores y los ojos ya no aparecerán hinchados ni apáticos al día siguiente.
Aplica proteínas para tratar los puntos negros.
Quitar los puntos negros definitivamente no es algo que hagas en una cita. Es difícil maquillarte cuando tienes la nariz roja. Por supuesto, lo mejor es hacerlo con un día de antelación. El método consiste en romper un huevo después de lavarse la cara, aplicar la clara de huevo en la nariz y luego aplicar un trozo de papel de limpieza facial (no contiene algodón suave). Después de que el papel de limpieza facial se seque durante 15 minutos, tire. Sube el pañuelo de papel de abajo hacia arriba, es muy efectivo para eliminar los puntos negros, pero recuerda, después de retirarlo con un pañuelo de papel, debes aplicar tóner sin alcohol. 2. Cómo lograr belleza y salud en la dieta
1. Las verduras son mejores que las medicinas y son necesarias en cada comida
La mesa festiva tiene platos ricos, y el pescado y la carne son indispensable en cada comida. Sin embargo, las personas suelen sentirse cansadas, cansadas y con flatulencias. En este momento, comer menos carne y pescado y más verduras puede aliviar la crisis física. Las verduras frescas son un alimento alcalino, no solo son ricas en fibra, que pueden aliviar la grasa, mantener la peristalsis gastrointestinal normal y prevenir el estreñimiento, sino que también pueden neutralizar el exceso de sustancias ácidas en el cuerpo y mantener las necesidades metabólicas del cuerpo.
2. La fruta es indispensable, comer más es bueno para la salud
Es más probable que la dieta desordenada durante los festivales provoque enojo y estreñimiento en las personas. Comer más frutas no solo puede. Elimina muy bien el calor. Tiene las funciones de desintoxicar e hidratar los intestinos. También puede regular y mejorar la función metabólica del cuerpo humano, prevenir diversas enfermedades y mejorar la salud física. Sin embargo, cabe señalar que el tiempo y el proceso de digestión de las frutas y verduras son diferentes y deben consumirse por separado. De lo contrario, la gran cantidad de enzimas de las frutas hará que la celulosa de las verduras se descomponga y no pueda ser absorbida por el sistema gastrointestinal. tracto.
3. Sea ligero y menos grasoso, y la combinación debe ser razonable.
Una nutrición "adecuada" excesiva ha aumentado significativamente la incidencia de obesidad, hipertensión, diabetes y otras enfermedades en la población. . La cantidad de actividad durante las vacaciones es menor que durante el trabajo y la gente suele dormir hasta tarde. Ganar algunos kilos durante las vacaciones es uno de los problemas comunes. Por ello, lo mejor es ajustar la dieta, que debe ser más ligera de lo habitual para reducir la acumulación de grasa. Xue Xingyang, Departamento de Cirugía Torácica, Hospital de Tumores afiliado a la Facultad de Medicina de Guangzhou
4. Es mejor comer menos que alterar el tracto gastrointestinal
Las cenas familiares suelen ser muy suntuosas. con platos suntuosos e interacciones mutuas La falta de tiempo a menudo hace que las personas tengan un gran apetito y "coman en exceso", provocando molestias gastrointestinales e incluso enfermedades del sistema digestivo. Puede variar desde indigestión y diarrea hasta eructos, hinchazón y reflujo ácido, hasta pancreatitis aguda potencialmente mortal.
El mejor método de prevención es el autocontrol. 3. Proyecto de atención de salud y belleza de la medicina tradicional china
Proyecto de enfermería de terapia de meridianos de la medicina tradicional china
Eficacia: utilice aceites esenciales de la medicina tradicional china para purificar la sangre, promover la circulación sanguínea y mejorar la funciones de varios vasos sanguíneos y alivian el estrés vital y laboral, mantienen la estabilidad emocional, mejoran la función cardíaca, hacen que la contracción y la relajación sean más potentes y vitales, equilibran la presión arterial y los lípidos sanguíneos, mejoran la microcirculación, regulan la temperatura y alivian diversas molestias. Por lo tanto, puede lograr los efectos de nutrir el qi, el espíritu y los músculos.
Adecuado para: Opresión e inquietud en el pecho, más sueños y menos sueño, pérdida de memoria, mareos, sequedad de garganta, dolor hipocondríaco, dolor en la parte interna del brazo, dolor por calor en la palma, dolor de corazón y palpitaciones causadas por el estrés laboral. y presión vital. Insomnio, confusión, etc.
Características comerciales:
La terapia de meridianos de la medicina tradicional china, productos puros de la medicina tradicional china, puede resolver eficazmente varios problemas de subsalud sin ningún efecto secundario en el cuerpo humano y puede ser asequible. por los consumidores comunes. La estabilidad del cliente seguirá estando bien garantizada.
Proyecto de Cuidado de Moxibustión de Medicina Tradicional China
Eficacia: La fórmula secreta del set de terapia de cintura y piernas utiliza técnicas profesionales y únicas para desbloquear los meridianos, puntos de acupuntura y músculos de la cintura. y piernas, y relaja los meridianos. Permite que la medicina china se absorba a través de la piel, "tomando la medicina con las piernas sin la boca" puede llegar directamente a las partes requeridas del cuerpo humano para ejercer su efecto medicinal, tratando así diversos. malestares en la cintura y las piernas no solo puede mantener la salud, sino también promover la circulación sanguínea y la circulación sanguínea en la cintura y las piernas, promover el sueño, mejorar la inmunidad humana y hacer que el cuerpo sea armonioso y saludable.
Adecuado para: dolor de espalda, enfermedades de las articulaciones de la rodilla, artritis reumatoide, venas varicosas, calambres en las piernas, resfriados, insomnio y ensoñaciones, estreñimiento, falta de armonía entre el bazo y el estómago, manos y pies fríos, humedad y frío en el cuerpo. , cintura Fatiga de las piernas, etc.
Notas:
1. No es recomendable hacerlo justo después de comer, es mejor hacerlo una hora después de la comida.
2. Las personas con alergias graves, mujeres embarazadas y epilepsia no deben hacer esto.
Características comerciales:
La terapia de moxibustión de la medicina tradicional china, productos puros de la medicina china, puede resolver eficazmente varios problemas de salud secundaria sin efectos secundarios en el cuerpo humano y puede ser consumido por consumidores comunes, y la estabilidad del cliente seguirá estando bien garantizada.
Proyecto de Enfermería de Terapia de Fumigación de Medicina Tradicional China
Cartera de Productos del Proyecto:
Fumigación de Desintoxicación y Belleza
Cartera de Productos: Fumigación de Desintoxicación y Belleza Polvo, crema de esencia reafirmante desintoxicante 60 g
Eficacia: promueve la circulación sanguínea, la circulación linfática, elimina sustancias ácidas en el cuerpo, tiene los efectos de pérdida de peso y modelación del cuerpo, equilibra el sistema endocrino, reduce la congestión pélvica y puede efectivamente mejorar acné, manchas, clorosis, etc. Problemas de la piel.
Personas aplicables: personas subsanas, personas con manchas, acné, etc. provocados por acumulación de toxinas en el organismo y trastornos endocrinos.
Fumigación para nutrir los riñones y elemento nutritivo
Combinación de productos: Polvo de fumigación para nutrir los riñones y elemento nutritivo, pomada de esencia de 60g para favorecer la circulación sanguínea y reducir la hinchazón
Eficacia: nutrir el qi y la sangre, regenerar la vitalidad, fortalecer el bazo y nutrir el corazón, nutrir el yin y nutrir el riñón.
Personas aplicables: personas subsanas, personas con cintura y rodillas débiles, mareos, tinnitus, insomnio, olvidos y personas con síndrome menopáusico
Fumigación para dormir con medicina tradicional china
Cartera de productos: talco para pies para dormir de medicina china, crema de masaje calmante para dormir
Eficacia: la medicina tradicional china cree que el insomnio está relacionado con enfermedades de órganos, desequilibrio del yin y el yang, etc. La serie de kits de fumigación del sueño de la medicina tradicional china utiliza las ventajas de la medicina tradicional china y el masaje de fumigación para regular el funcionamiento de las funciones de las vísceras y el movimiento del yin y el yang en el cuerpo humano, logrando así el propósito de promover el sueño.
Personas aplicables: Adecuado para personas con insomnio y ensoñaciones, incapaces de dormir por la noche, fáciles de despertar, hinchazón y dolor de cabeza, palpitaciones y olvidos