Han pasado 18 días desde que me torcí el pie. Estará bien si le das palmaditas al hueso y aplicas medicina china durante unos días. ¡Ya no me duele mucho, pero todavía tengo el tobillo hinchado! ¿Cómo reducir la hinchazón?

Experiencia puramente original e inocente~

Es solo que soy un poco vago para copiar ~

Permítanme hablar primero sobre mi propia solución:

Primero, si te sientes hinchado, puedes aplicar agua helada/cubitos de hielo. Si después sigues sintiendo dolor, acércate al mango de hierro. En segundo lugar, aplique el medicamento en el área torcida (recuerde: es mejor usar un vendaje al vendar, será muy doloroso cuando se rompa). En tercer lugar, vierta el vino medicinal en el vendaje a tiempo todos los días, ¡no lo vierta todo de una vez! Eso sería un desperdicio. Paso 4: Si es posible, mueva ligeramente el área torcida.

El tercer método: (muy recomendable) adopte el método anterior. Si cree que el vendaje no es bueno, puede comprar el spray Yunnan Baiyao. Hay dos botellas, una grande y otra pequeña. Luego rocíe la grande en el área del esguince y luego use la más pequeña. De hecho, creo que es irregular... (Después de rociar, el área se sentirá fresca y cómoda, y puede aliviar temporalmente el dolor).

La segunda es más útil. Me sentí mejor entonces. ¿Pasé una semana...?

PD: Si aún no está bien, te sugiero que vayas al hospital para comprobar si hay algún problema óseo...

Tengo un amigo que vio a su profesor de inglés. demasiado cuando él estaba en quinto grado. Yo tenía demasiado miedo para subir corriendo las escaleras, así que me torcí el tobillo y me rompí el tendón de la corva. No volvió a la escuela durante dos o tres meses.

Entonces la experiencia de Hui me dice, no importa cuánto miedo le tenga al maestro, no corra =A=

Pero el trabajador intentó andar en bicicleta y se cayó y se torció todo el cuerpo. bicicleta, aplastándonos las piernas. Después de llorar un rato, nadie pudo soportar el dolor, así que llamé al supermercado cercano...