¿Cuáles son los beneficios de cocinar con té verde?

Cocinar con té puede prevenir y curar cuatro enfermedades. El arroz es un alimento básico en los hogares chinos. A la gente generalmente le gusta comer arroz nuevo porque tiene un aroma suave. De hecho, si quieres comer arroz aromático, no es necesario que utilices arroz nuevo. Cocinar arroz con té puede proporcionarle una comida sabrosa y sabrosa. Lo más sorprendente es que cocinar con té tiene los beneficios de aliviar el aburrimiento, limpiar la boca, disolver los alimentos y prevenir enfermedades. Según los nutricionistas, el consumo regular de té y arroz puede prevenir y tratar cuatro enfermedades. Los polifenoles del té, que se utilizan para prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares, son las sustancias principales del té y representan entre el 70% y el 80% del extracto acuoso. Los experimentos científicos han demostrado que los polifenoles del té pueden mejorar la dureza de los capilares y evitar que sangren debido a la ruptura de la pared del tubo. Además, los polifenoles del té pueden reducir el colesterol en sangre e inhibir la aterosclerosis. Las personas de mediana edad y mayores suelen comer té y arroz, que pueden suavizar los vasos sanguíneos, reducir los lípidos en sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares. Una de las razones para prevenir los accidentes cerebrovasculares es que el cuerpo humano produce peróxido de lípidos, lo que hace que las paredes de los vasos sanguíneos pierdan elasticidad. El ácido tánico del té puede inhibir la producción de peróxido de lípidos, por lo que puede prevenir eficazmente los accidentes cerebrovasculares. Los polifenoles del té, que tienen efectos anticancerígenos, pueden bloquear la síntesis de nitrosaminas en el cuerpo humano. Las aminas y los nitritos están muy presentes en los alimentos. A una temperatura de 37°C y una acidez adecuada, se pueden generar fácilmente nitrosaminas cancerígenas. Cocinar con té puede prevenir eficazmente la formación de nitrosaminas, logrando así el propósito de prevenir y tratar los tumores del tracto digestivo. El flúor contenido en el té que previene las enfermedades dentales es una sustancia indispensable e importante en la dentina. Si se puede infiltrar continuamente una pequeña cantidad de fluoruro en el tejido dental, se puede mejorar la dureza y la resistencia a los ácidos de los dientes y se puede prevenir la caries dental. El método de preparación con té es muy sencillo. Primero, remoje de 1 a 3 gramos de hojas de té en 500 a 1000 gramos de agua hirviendo durante 4 a 9 minutos, tome un pequeño trozo de gasa limpia, filtre las hojas de té para eliminar los residuos y reserve (no apto para té nocturno). luego ponga el arroz en la olla, lávelo y vierta las hojas de té en la olla de arroz para que quede unos 3 cm más alto que los fideos de arroz. Se puede comer después de cocinar.

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