¿Qué debo comer si mi yin de riñón es débil y mi fuego es fuerte?
(1) Gachas de Rehmannia glutinosa: 150 ml de jugo de Rehmannia glutinosa (o 150 ml de sopa seca de Rehmannia glutinosa), 100 g de arroz. Gachas de arroz, una vez cocidas, agregue el jugo de rehmannia glutinosa, revuelva uniformemente y sirva.
(2) Papilla de espárragos: 60g de espárragos, 100g de arroz. Freír los espárragos y quitarles el sobrante, añadir arroz para hacer papilla y desayunar.
(3) Gachas de lirio: 50 g de lirio fresco, 100 g de arroz, cantidad adecuada de azúcar de roca. Primero hierva las gachas de arroz, luego agregue el lirio cuando esté cocido, cocine hasta que esté cocido y sazone con azúcar de roca antes de comer. Si no hay lirios frescos, puedes usar 30 gramos de lirio seco en polvo o puedes usar arroz para cocinar gachas.
En la vida, debes prestar atención a:
(1) La vida sexual moderada Generalmente, la deficiencia y la exuberancia del yin son causadas por la pérdida de * * *.
(2) No coma frutas ni condimentos calientes, como lichi, longan, durian, mango, anís estrellado, pimienta, canela, etc. y evite comer alimentos ricos en grasas, calorías y otros alimentos grasosos. También podría dejar McDonald's y KFC.
(3) No beber café ni otras bebidas sexuales. Puedes beber menos té verde. Por lo general, la sopa de frijol mungo también puede calmar la sed, pero los frijoles mungo son de naturaleza fría y no deben ser consumidos por personas con el bazo y el estómago débiles.
(4) Cenar menos.
También puedes probar elixires que regulan la deficiencia de yin y disparan el exceso.
Existen muchos tipos de alimentos que pueden eliminar el calor y reducir el fuego. Sígueme. Según los diferentes síntomas del fuego, Yangshengtang divide los alimentos y medicinas de la misma fuente en las siguientes categorías:
(1) Categorías depurativas y desintoxicantes del calor: como crisantemo, pepino, raíz de isatis, tomate, brotes de bambú, frijol mungo, tofu, apio, castaña de agua, castañas de agua, verdolaga, azucena, etc. , tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios y es adecuado para diversas enfermedades causadas por incendios.
(2) Extinción de incendios en frío amargo: como melón amargo, verduras amargas, helechos, luffa, caracoles, berenjenas, mijo, trigo sarraceno, carne de conejo, rana, etc. Debido a que es de naturaleza fría y puede convertir el calor en fuego, se usa principalmente para incendios excesivos.
(3) Humedad diurética y fuego de purga: como melón de invierno, sandía, semilla de coix, lentejas, cebada, amaranto, melón de invierno, frijol rojo, pescado negro, pato, carpa, carpa cruciana, locha, lechuga, brotes de frijol mungo, pollo Neijin et al. , adecuado para diversas enfermedades del fuego.
(4) Atacar el fuego real: como ruibarbo, anemarrhena, coptis, escutelaria, plátano, apio, patata, sésamo, pepita de melocotón, medusa, rábano blanco, etc. , Adecuado para síntomas como orina corta y amarilla, heces secas, boca seca y amarga en la boca, distensión abdominal, pérdida de apetito y otros síntomas.
(5) Sangre fría y astringente: como raíz de loto, pera, castaña de agua, tierra cruda, hongos, anguila, arroz glutinoso, almidón de raíz de loto, bolsa de pastor, seda de maíz, mango, anguila, bambú. hojas, raíz de Imperata, verdolaga Amaranto et al. , se puede utilizar para hemorragias nasales, sangre en las heces, hematuria, etc.
(6) Productos dulces, calentadores y disipadores de calor: como Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, col china, lichi, castaña, azufaifa, nuez, azucena, sésamo negro, nido de pájaro, gelatina de abeja, sorgo, hinojo, haba, hojas de mostaza, cerezas, granadas, ciruelas, etc. , indicado para casos de deficiencia de Qi y exuberancia del fuego.
Pregunta 2: ¿Qué alimentos se deben consumir para reponer el cuerpo y tratar la deficiencia de yin y el exceso de fuego?
Medicinas chinas sintomáticas
Las medicinas chinas sintomáticas incluyen las píldoras Liuwei Dihuang, las píldoras Baidihuang y la decocción Yunu. El médico debe determinar si se debe tomar o no un medicamento y qué tipo de medicamento se debe tomar después del diagnóstico realizado por la medicina tradicional china.
Las píldoras Liuwei Dihuang son una receta famosa para nutrir el yin y los riñones, y también es fácil comprar medicamentos patentados chinos en el mercado. Se puede tomar si se presenta el síndrome de deficiencia de yin y exuberancia del fuego, pero no se debe tomar durante un resfriado. Además de tomar medicamentos, la mejor manera de nutrir el yin es, por supuesto, llevar una vida diaria saludable, porque el exceso de trabajo, las noches de insomnio y el esfuerzo mental excesivo son perjudiciales para el yin. Se puede ver en el "Nei Jing": "No actúes precipitadamente" es de hecho el punto clave para nutrir el yin y mantener la salud.
Úlceras orales causadas por deficiencia de yin y fuego excesivo
Las úlceras orales causadas por deficiencia de yin y fuego excesivo se pueden tratar con Decocción Dihuang Guiqi.
1. Composición del fármaco: Rehmannia glutinosa 15 g Ligustrum lucidum 10 g ñame chino 10 g Corteza de peonía 10 g Astrágalo 10 g Angélica 10 g Chuanxiong 10 g Achyranthes 10 g Cornejo 10 g Poria 10 g.
2. Modo de empleo: decoctar en agua y tomar a 300ml, 1 dosis al día, tomada en dos veces, durante 4 semanas consecutivas como un solo ciclo de tratamiento.
3. Indicaciones: úlceras bucales, deficiencia de yin hepática y renal, deficiencia de fuego y estasis sanguínea. Los síntomas incluyen llagas recurrentes en la boca, dolor, mareos, dolor de espalda y fatiga.
4. Ejemplo de historia clínica: Wang, mujer, 53 años. Las úlceras bucales reaparecen hace más de 5 años, más de 10 veces al año. Presentaba múltiples úlceras en la punta de la lengua y mucosa de las mejillas, dolor intenso, mareos, dolor de espalda y fatiga, lengua roja y oscura con equimosis y pulso lento y filiforme. El diagnóstico fue úlcera oral y el síndrome fue deficiencia de yin en hígado y riñón, deficiencia de fuego y estasis sanguínea. El tratamiento consiste en nutrir el yin del riñón, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Después de tomar 4 dosis comenzando desde arriba, algunas de las pequeñas úlceras comenzaron a sanar y el dolor disminuyó. Después de tomar 6 dosis según la prescripción original, la úlcera bucal se curó. Para consolidar el efecto curativo, se tomó la prescripción original de 5 dosis más y se hizo un seguimiento durante medio año.
5. Mecanismo de tratamiento: "¿Sheng Ji Zonglu?" Boca a boca", dijo: "Las personas con úlceras aftosas tienen calor desde el corazón y el bazo, y el qi corre hacia la quemada, provocando que la boca explote. otra vez, fingiendo ser llagas." La enfermedad comienza en el corazón y el bazo, pero si no sana después de una enfermedad o tratamiento prolongado, sus lesiones están en los riñones. Ya sea debido a la acumulación de calor en el corazón y el bazo, el calor excesivo daña el yin, o una enfermedad prolongada daña los riñones o debido al uso excesivo de productos reductores del fuego, fríos amargos y purgantes durante el tratamiento, ataque excesivo, consumo de qi y el yin dañino y la deficiencia-el fuego se vuelve más intenso o debido a la tensión del alcohol, el sexo y el vegetarianismo, el hígado y los riñones son insuficientes; Por eso, si bien esta enfermedad se asocia con disfunción visceral sistémica. Sin embargo, la deficiencia renal, el yin renal insuficiente, la deficiencia de fuego, el estancamiento del qi y la estasis sanguínea son los factores básicos, por lo que el tratamiento consiste principalmente en nutrir el yin renal, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. En la prescripción, Rehmannia glutinosa, Cornus officinalis, Ligustrum lucidum, ñame chino, corteza de peonía y Poria cocos nutren el yin del riñón, nutren pero no eliminan el mal, purgan sin dañar la rectitud, agregan astrágalo para reponer el qi y desintoxicar, reducir las llagas, promover; crecimiento muscular y activar la circulación sanguínea; agregar raíz de angélica y achyranthes, Ligusticum chuanxiong, que puede nutrir, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Esta receta tiene las funciones de nutrir el yin del riñón, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, astringir las llagas y promover el crecimiento muscular. Las personas con calor acumulado en el corazón y el bazo deben prestar atención a agregar gardenia frita, Chuanxiong y hojas claras de bambú al aplicar esta receta. Si el Jiao medio es deficiente y está frío, agregue Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala y jengibre seco; si el yang del riñón es deficiente, agregue canela, psoraleno y semillas de cáñamo y Yu Liren puede tratar el estreñimiento.
Prevención
Prevención de la deficiencia de yin y exceso de fuego
1. Prevención
(1) Vida sexual moderada, generalmente debido al yin. Deficiencia y exceso de incendio * * * *Por pérdida.
(2) No coma frutas ni condimentos calientes, como lichi, longan, durian, mango, anís estrellado, pimienta, canela, etc. y evite comer alimentos ricos en grasas, calorías y otros alimentos grasosos.
(3) No beber café ni otras bebidas sexuales. Puedes beber menos té verde. Por lo general, la sopa de frijol mungo también puede calmar la sed, pero los frijoles mungo son de naturaleza fría y no deben ser consumidos por personas con el bazo y el estómago débiles.
(4) Cenar menos.
Segundo, dieta
Apropiada:
1. Principalmente una dieta semilíquida;
2. -Alimentos de calidad Proteínas;
3. Alimentos que contienen oligoelementos.
Evitar:
1. Alimentos fritos y fritos;
2. Todo tipo de azúcar y productos azucarados; alimentos encurtidos.
Pregunta 3: ¿Qué no deben comer las personas con deficiencia de yin y exceso de fuego? ¿Qué comer? Las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo deben llevar una dieta ligera y evitar la comida picante. Coma menos cosas grasosas, malolientes y fritas. Coma más frutas y verduras. Una vez que te enojas, la mejor manera es beber gachas de arroz durante 2 días. Es mejor poner un poco de azucena fresca en la papilla. Simplemente no tomes medicamentos. Si te gusta el té, puedes utilizar Ophiopogon japonicus y unas rodajas de ginseng americano para remojar en agua en lugar de té. Porque el arroz se llama arroz japonica en la medicina china. Tiene el efecto de nutrir el yin y eliminar el calor. Lily, Ophiopogon japonicus y ginseng tienen el efecto de nutrir el yin y eliminar el calor. En cuanto a los medicamentos utilizados, las píldoras Liuwei Dihuang son la primera opción y se pueden usar otros medicamentos según diferentes síntomas, como las píldoras Qiju Dihuang, las píldoras Mingdi Dihuang, las píldoras Maiwei Dihuang, las píldoras Guifu Dihuang, etc. Deficiencia de Yin: también conocida como deficiencia de yin y exceso de fuego, comúnmente conocida como deficiencia de fuego. Las principales manifestaciones de la deficiencia de yin incluyen: miedo al calor, irritabilidad, ardor en las mejillas, boca seca y dolor de garganta, heces secas, orina corta de color rojo o amarillo. lengua clara y poco líquido, malestar en los cinco corazones (ambas palmas y parte inferior de la cabeza), sudores nocturnos, dolor de espalda, emisiones nocturnas, lengua roja con una capa fina o descamada, pulso rápido, etc. Yin nutritivo, yin nutritivo, yin nutritivo, etc. Los medicamentos que deben usarse para reponer la deficiencia de yin pueden ser rehmannia glutinosa, Ophiopogon japonicus, Polygonatum odorifera, polvo de perlas, hongo Tremella, Cordyceps sinensis, dendrobium, caparazón de tortuga, etc.
Alimentos que nutren el yin: tortuga de caparazón blando, nido de pájaro, azucena, carne de pato, pescado negro, medusa, raíz de loto, seta enoki, cabeza de baya de goji, castaña de agua, pera cruda, etc. , se puede tomar alternativamente.
Artículos tabú para la deficiencia de yin: chile, canela.
No comer o comer menos: carne de perro (los pacientes cerebrovasculares no deben comer), cordero (los pacientes con hepatitis no deben comer), carne de gorrión, caballito de mar, dragón de mar, carne de corzo, arroz crujiente, maní frito, soja frita, semillas de melón fritas, palomitas de maíz, lichis, carne de longan, bergamota, arándano, ajo, puerro, mostaza, pimientos, cebollas.
Dietas correspondientes: Cuenca Dorada de rico tofu; comer pequeños manojos de carne; sopa de azufaifa y hongos blancos; sopa de tortuga de caparazón blando y pescado a la parrilla; Rico tofu; pollo estofado Hu Aishan; paloma guisada con ginseng; hígado de cerdo guisado con Polygonum multiflorum.
Pregunta 4: ¿Qué debo comer si tengo deficiencia de yin y exceso de fuego? La deficiencia de Yin y el fuego excesivo pertenecen a la deficiencia de fuego, que son causadas principalmente por insuficiencia de esencia y sangre, daño severo al yin y los fluidos corporales e hiperactividad del yin y el yang. Por lo tanto, la deficiencia de calor y la deficiencia de fuego son endógenas. Sus signos clínicos de calor suelen concentrarse en una determinada parte del cuerpo. Por ejemplo, dolor de muelas, dolor de garganta, labios secos, sofocos, mejillas rojas, heces secas, orina roja corta, etc. Causado por fuego virtual.
La deficiencia de Yin y el exceso de fuego son una condición física común y perjudicial para nuestra salud. Si desea restaurar su salud, es mejor comer más alimentos que puedan eliminar el calor y nutrir el yin, como lirio, baya de goji, gelatina de piel de burro, azufaifo, miel, etc.
La deficiencia de Yin y el exceso de fuego son muy perjudiciales para el organismo, por lo que se debe tomar prevención en la vida diaria. Además de controlar tu vida sexual, también debes tomar algunos medicamentos que nutran el yin y reduzcan el fuego, como las cápsulas Heyan Kuntai. En cuanto a la dieta, asegúrese de comer menos alimentos o frutas calientes y secos, así como alimentos ricos en grasas y calorías para evitar el calor excesivo en el cuerpo. Al mismo tiempo, debes mantener una buena actitud y realizar ejercicios físicos adecuados para que puedas estar más saludable.
Pregunta 5: El viejo médico chino dijo que tengo deficiencia de Yin y exceso de Fuego. ¿Qué debo comer? La deficiencia de Yin y la exuberancia del fuego es un diagnóstico de diferenciación de síndromes de la medicina tradicional china, que está regulado principalmente por la medicina tradicional china. Se recomienda nutrir el yin y eliminar el calor. Al mismo tiempo, también debes ajustar tu mentalidad, mantener la estabilidad emocional y estar tranquilo. Las personas con deficiencia de yin y exuberancia del fuego tienden a tener síntomas que empeoran en veranos calurosos y secos. Recomendamos los siguientes remedios dietéticos que pueden nutrir el yin y regular el bazo y el estómago:
1. 60 gramos de espárragos y 100 gramos de arroz. Freír los espárragos y quitarles el sobrante, añadir arroz para hacer papilla y desayunar.
2. Gachas crudas de rehmannia glutinosa. 150 ml de jugo de rehmannia glutinosa (o 150 ml de sopa de rehmannia glutinosa seca) y 100 g de arroz. Gachas de arroz, una vez cocidas, agregue el jugo de rehmannia glutinosa, revuelva uniformemente y sirva.
3. Gachas de lirio. 50 g de lirio fresco, 100 g de arroz, cantidad adecuada de azúcar de roca. Hervir primero la papilla de arroz. Cuando esté cocida, agregar el lirio, cocinar hasta que esté cocida y sazonar con azúcar de roca. Si no hay lirios frescos, puedes usar 30 gramos de lirio seco en polvo o puedes usar arroz para cocinar gachas.
Las personas con deficiencia de yin deben comer alimentos más nutritivos, como sésamo, arroz glutinoso, miel, productos lácteos, caña de azúcar, verduras, frutas, tofu, pescado y otros alimentos ligeros. gachas y gachas de azucena, gachas de goji, gachas de moras, gachas de ñame y otras gachas. Además, también puedes tomar algunos medicamentos que nutren el yin y eliminan el calor, como las cápsulas de Heyankuntai, manteniendo una buena mentalidad.
Te deseo una pronta recuperación.