¿A qué deben prestar atención las personas obesas durante el embarazo?

La elección de la fecha ideal de embarazo generalmente se programa alrededor de 14 días antes de la menstruación. La tasa de aborto espontáneo es mayor a partir de los 17 días. Debido a que el óvulo solo puede sobrevivir de 12 a 24 horas después de la ovulación y los espermatozoides solo pueden sobrevivir de 1 a 3 días en el tracto reproductivo femenino, generalmente es más fácil quedar embarazada desde 3 días antes de la ovulación hasta 1 día después de la ovulación. Las relaciones sexuales demasiado pronto o demasiado tarde no provocarán un embarazo fácil. La frecuencia de las relaciones sexuales entre parejas es de 1 a 2 veces por semana, pudiendo incrementarse adecuadamente antes y después de la ovulación.

Sin embargo, si tu grasa se acumula en tu abdomen, tu útero puede estar rodeado de grasa, dificultando quedar embarazada. En ese momento, pensé en perder peso. La obesidad siempre es perjudicial para el cuerpo humano y puede provocar "tres subidas", enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, diabetes, etc. Por ello, se recomienda llevar una dieta razonable y equilibrada y comer menos alimentos fritos, encurtidos, asados ​​y otros. Consuma más fibra dietética y fibra cruda. Tales como: batatas, patatas, productos de soja, diversas verduras y frutas, pescado, camarones, cangrejos, aves, nueces y otros alimentos. Además, también puedes optar por tomar nutrientes para mejorarlo. Por ejemplo, lo toman muchos pacientes obesos. Contiene D-quiroinositol y L-carnitina, que pueden reducir eficazmente el azúcar en sangre, mejorar la resistencia a la insulina, regular los niveles hormonales, mejorar los trastornos menstruales, promover la ovulación y ayudar al embarazo.