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¿El té de Changqing es bueno para perder peso? ¿Qué otras funciones tiene el té intestinal?

En la vida diaria, nos enfrentamos a diversas presiones todos los días, en la vida, en el trabajo, etc. Muchos trabajadores de oficina tendrán algunas irregularidades en la vida y la dieta. El estreñimiento y los problemas gastrointestinales en realidad tienen un gran impacto en el cuerpo. El té Changqing es un producto para el cuidado de la salud que regula la salud gastrointestinal. Entonces, ¿el té Changqing es bueno para perder peso? ¿Qué otras funciones tiene el té intestinal?

1. Funciones del té intestinal

Según los estándares estéticos de la gente moderna, una figura esbelta tiene un encanto encantador. Por lo tanto, perder peso se ha convertido en una parte indispensable de la vida moderna. Muchas personas esperan perder peso, especialmente las mujeres jóvenes, que persiguen una figura endiablada. Entonces, ¿beber té de Changqing te ayuda a perder peso? ¿Qué otras funciones tiene?

A diferencia del té para bajar de peso, el té de Changqing es un biofarmacéutico científico y saludable de la medicina tradicional china, que se elabora a partir de una variedad. de plantas naturales a través de tecnología científica moderna. Alimentos saludables refinados. Beber té intestinal empapa, suaviza, descompone y naturalmente se desprende de las heces. Después de 24 horas, comienzas a expulsar heces de color marrón oscuro parecidas al tofu con un olor desagradable.

Los ingredientes de la medicina tradicional china en el té intestinal actúan directamente sobre el intestino humano, excretan grasa, ablandan las heces secas, duras y pútridas, regulan la secreción de líquidos corporales y restablecen la peristalsis intestinal regular. y se elimina el estreñimiento, la hinchazón, el dolor abdominal, etc. Eso sí, al expulsar la grasa, las heces y las toxinas intestinales acumuladas durante mucho tiempo, los intestinos se limpiarán y la anterior "barriguita" se hará más pequeña y desaparecerá.

Los ingredientes del té intestinal también tienen efectos de belleza. Beber té intestinal con regularidad puede proteger la piel de las toxinas intestinales, hacer que la piel sea delicada y blanca, y eliminar el acné y las manchas oscuras también puede eliminar la sequedad corporal. y afinar la piel. Si bebes té intestinal con regularidad, sentirás que tu piel está suave y delicada, tu tez pasará de apagada a blanca y ¡las manchas de acné desaparecerán!

Además, si los intestinos no están limpios , tu aliento no será lo suficientemente fresco y tu olor corporal será desagradable. El té intestinal puede limpiar los intestinos y purificar el ambiente interno, haciendo que los intestinos estén tan limpios y saludables como si hubieran sido lavados. ¡Sentirás que tu mal aliento desaparece inconscientemente y tu cuerpo exuda una fragancia corporal natural!

Se puede ver que el té intestinal está hecho de esencia vegetal natural pura, que tiene un buen efecto hidratante en la pared intestinal y Elimina el tracto intestinal. Puede aliviar las heces, abrir los intestinos, regular el equilibrio metabólico intestinal y el equilibrio de líquidos corporales, mejorar la motilidad gastrointestinal, mejorar la motilidad intestinal, mejorar la función de contracción de los músculos abdominales y tiene un cierto efecto adelgazante.

Sin embargo, al beber té intestinal, puede ser más eficaz perder peso principalmente mediante el ejercicio adecuado y el cambio de hábitos alimentarios, y el método será más científico.

2. Cómo adelgazar para oficinistas

El mejor momento del día para adelgazar

(1) El mejor momento para adelgazar mediante dieta

En diferentes momentos, las capacidades metabólicas de las personas son diferentes, lo que significa que comer en diferentes momentos producirá diferentes efectos de pérdida de peso. Según un informe reciente del Daily Mail británico, una empresa británica de orientación dietética encuestó a 1.000 personas que habían perdido peso con éxito para saber cuándo comían tres comidas. Los resultados muestran que el desayuno debe consumirse después de las 7 am, el almuerzo entre las 12:30 y las 13:00 y la cena entre las 18:00 y las 18:30. Los tres horarios de comida ideales son el desayuno a las 7:11 am, el almuerzo a las 12:38 y la cena a las 18:14.

En general, la capacidad metabólica de las personas es mejor por la mañana y los alimentos ingeridos a esa hora se pueden consumir por completo. Por la noche, los movimientos corporales de las personas disminuyen y se consumen menos calorías. No es aconsejable cenar demasiado ni hacerlo demasiado tarde.

(2) El mejor momento para hacer ejercicio para adelgazar

No hay límite de tiempo para hacer ejercicio Desde la perspectiva de la prevención de lesiones deportivas, lo mejor es hacer ejercicio por la tarde o. Haga ejercicio por la tarde. Es menos probable que se lesione porque la temperatura de su cuerpo es más alta por la tarde que por la mañana, los músculos y las articulaciones son más flexibles y varios indicadores físicos de una persona alcanzan su punto máximo, como los latidos del corazón y la sangre. regulación de la presión, etc., y la ingesta de oxígeno del cuerpo humano alcanza su punto máximo por la noche. Además, por la noche, las hormonas y este es el momento en que las enzimas y otras regulaciones están en su mejor momento, y los diversos sentidos de las personas, como la visión, el tacto, y el olfato están en su apogeo, por lo que hacer ejercicio en esta época es más beneficioso para la salud.

Por tanto, el horario de ejercicio se puede concertar de 15 a 18 horas en invierno y de 16 a 19 u 20 horas en verano. 4 consejos prácticos para que los oficinistas pierdan peso

1. Sube las escaleras en lugar de tomar el ascensor

Subir escaleras puede ejercitar las piernas y los glúteos, mejorar los glúteos y adelgazar las piernas. . Si tu negocio no está en un piso muy alto, en lugar de perder tiempo esperando el ascensor, cambia de ruta y sube las escaleras.

2. Levántate y muévete más

Estar sentado durante largos periodos de tiempo es una razón importante de obesidad entre los trabajadores de oficina. Para evitar la obesidad conviene levantarse y caminar cada 40 a 60 minutos después de sentarse, beber un vaso de agua o ir al baño. Cuando vaya al baño a lavarse las manos, haga movimientos de puntillas mientras se lava las manos, lo que puede adelgazar eficazmente las piernas.

3. Siéntate a dos tercios de la altura de la silla

Al sentarte, todos tus glúteos se apoyan en la silla, lo que ejerce más presión sobre los glúteos y los muslos, lo que puede causar más presión. provocar obstrucción linfática, afectando la circulación sanguínea. La postura correcta al sentarse debe ser sentarse sólo a dos tercios de la altura de la silla, con las piernas colocadas de forma natural y no con las piernas cruzadas. Esto evita traseros gordos y patas de elefante en la oficina.

4. Haz algunos pequeños ejercicios durante las pausas laborales.

Muchas personas se quejan de que no tienen tiempo para hacer ejercicios en el trabajo. Esto se debe a que no aprovechan su tiempo libre. en el trabajo para hacer algunos pequeños ejercicios. Durante su tiempo libre en el trabajo, puede simplemente sentarse en una silla y hacer ejercicios sencillos. Acciones específicas: Siéntate en dos tercios de la silla, junta las piernas y colócalas de forma natural. Coloca la mano izquierda en el respaldo de la silla, la mano derecha en el borde de la silla de la izquierda, gira la cintura para. hacia la izquierda y mantenga quieta la parte inferior del cuerpo. Esta acción es excelente para deshacerse de la grasa alrededor de la cintura.