¿Cuál es el mejor alimento para personas mayores con enfermedades cardíacas?

Los 10 tipos de frutas más saludables. Entre ellos, la manzana ocupa el primer lugar porque es rica en fibra, que puede complementar el cuerpo humano con suficiente fibra, reducir la incidencia de enfermedades cardíacas y también puede perder peso. ¿Qué frutas son buenas para las enfermedades del corazón? Muchos estadounidenses consideran que la fruta es imprescindible para perder peso. Se ponen a dieta un día a la semana y sólo comen manzanas ese día, que se llama "Día de la Manzana".

apbs 1 ra 0 BH sue 30k TF 1 kumge 293 w9 n 45 Un singapurense resumió la experiencia de comer manzanas: qué frutas son buenas para las enfermedades cardíacas: las personas obesas comen manzanas dulces y los diabéticos, manzanas ácidas , coma manzanas cocidas para el estreñimiento y manzanas crudas para la diarrea. Las manzanas son ricas en nutrientes, pueden fortalecer el cuerpo, prevenir y curar enfermedades. Los experimentos muestran que los pacientes con diabetes deben comer manzanas ácidas; para prevenir enfermedades cardiovasculares y la obesidad, deben elegir manzanas dulces para tratar el estreñimiento; pueden comer manzanas cocidas antes de acostarse para eliminar las bacterias en la boca y mejorar los riñones; función; exprimir las manzanas en jugo puede prevenir la tos y la ronquera después de calentarlas y comerlas; el puré de manzanas es un buen remedio para la indigestión en niños y ancianos; ......

pj cn 3km PRF 4 QEU ur 0 w4 ca 7 p 6 wqqmdqn se ubica después de las manzanas, cuyas frutas son buenas para las enfermedades cardíacas, seguidas de los plátanos, moras, arándanos, melones y cerezas, arándanos, pomelo, uvas moradas. Sus respectivas ventajas son las siguientes:

dk 4 vpb G6 ubu CFS 07 DBVSQYSCBPE 6vv 1B Segundo lugar: albaricoque, rico en betacaroteno, que puede ayudar a las personas a absorber bien la vitamina A. Tercer lugar: plátano, rico en betacaroteno; potasio, que es bueno para la función cardíaca y muscular humana; cuarto lugar: moras, el contenido de fibra en las moras es más de tres veces mayor que el de otras frutas del mismo peso, lo que sin duda es útil para la salud del corazón; quinto lugar: los arándanos son A; fruta especial. Comer más arándanos puede reducir la posibilidad de infecciones del tracto urinario. Sexto lugar: Melón de invierno, con alto contenido de vitaminas A y C, es un alimento ideal para complementar las vitaminas. Séptimo lugar: cereza, puede ayudar a las personas a proteger la salud del corazón; Octavo lugar: Arándano, puede ayudar a reducir la posibilidad de infección del tracto urinario; Nueve: Pomelo, con alto contenido en vitamina C. Décimo: Uva morada, cuyos flavonoides y otras sustancias pueden brindar una triple protección al corazón.