¿Qué debo hacer si tengo una cara grande?
¿Qué debo hacer si tengo la cara grande? Como dice el refrán, todo el mundo ama la belleza. Casi todos los amantes de la belleza quieren tener un rostro ovalado pequeño y exquisito, pero no todos nacen con un rostro pequeño. Hay gente con caras grandes por todas partes. ¿Qué hacer si tienes una cara grande?
¿Qué debo hacer si tengo la cara grande? 1. El motivo de una cara grande generalmente es causado por la genética o la obesidad adquirida. Para las personas con rostros más grandes que quieran adelgazar, se recomienda elegir un producto limpiador refrescante al lavarse la cara por la mañana. Después de lavarte la cara, puedes aplicar agua fría en la cara durante unos cinco minutos y luego usar agua que se encoge para tensar la piel, especialmente los ojos.
Intenta relajar la piel al mediodía, aprovecha el tiempo para ejercitar los músculos faciales, hacer muecas frente al espejo y emitir sonidos como "ah, oh" para modificar las curvas faciales. Puedes hacer ejercicios para bajar de peso en tu rostro por la noche, usar el dedo medio y el anular para presionar desde la frente hasta las sienes, o usar el dedo medio y el anular para masajear ambos lados de la nariz alternativamente.
De esta forma, con un correcto diagnóstico y tratamiento, podemos conseguir buenos resultados. Para la hinchazón facial causada por el agrandamiento congénito de la mandíbula, se puede considerar la cirugía o las inyecciones de estiramiento facial, pero deben diagnosticarse y tratarse en un hospital regular.
Si la cara grande se debe a la obesidad, entonces podemos ayudar a adelgazar la cara haciendo más ejercicio. A medida que tu figura mejore, la grasa de tu rostro también disminuirá.
Algunas personas tienen caras grandes porque sus músculos maseteros están desarrollados, por lo que sus caras parecen grandes. Una de las razones por las que se desarrollan los músculos maseteros es que a muchas personas les gusta masticar chicle y masticarlo durante mucho tiempo, por lo que si desea reducir el tamaño de los músculos maseteros, coma menos chicle.
Una buena forma de adelgazar el rostro es masajear el rostro. Hay muchos tutoriales en línea.
Cambiar tu peinado es el método más simple, pero también es una solución temporal en lugar de una solución permanente. Sin embargo, ninguno de los métodos anteriores puede resolver el hecho de que tu cara es grande, así que intenta cambiar tu peinado. , puede tener efectos inesperados.
1. ¿Cómo hacer tu rostro más pequeño? Si el hueso es relativamente grande, lo mejor es molerlo. La cirugía de aumento óseo cambia la forma del rostro eliminando parte de los pómulos. Este tipo de cirugía no requiere la extirpación de ningún hueso. Solo requiere el uso de herramientas de pulido profesionales para adelgazar la capa externa del hueso del ángulo mandibular y reducir su ancho;
2. cara más pequeña? Las personas con mucha grasa es mejor que hagan ejercicios para bajar de peso. Por lo general, inflan la boca con tanta fuerza como si hicieran burbujas, muchas veces al día. Con el tiempo, pueden reducir la grasa de la cara; abra ligeramente la boca y mueva la mandíbula hacia la izquierda y hacia la derecha, de 2 a 3 veces al día, la cara se hará más pequeña;
3. cara más pequeña, músculos faciales Mastique menos y las agujas para adelgazar la cara también pueden reducir la posición de los músculos maseteros. Después de la inyección, la aguja para adelgazar la cara puede bloquear los impulsos nerviosos en los músculos, paralizar la contracción y atrofia de los músculos sobredesarrollados y hacer que los músculos originalmente hipertróficos se encojan, logrando el efecto de adelgazar la cara. Pero puede haber efectos secundarios, así que elija con cuidado.
¿Qué debo hacer si tengo la cara grande? 2 5 trucos que te ayudarán a hacerte más pequeño en segundos.
1. Dale palmaditas en la cara. La forma más sencilla de adelgazar tu rostro, puedes eliminar la grasa de tu rostro dando golpecitos suaves en tu rostro todos los días. Simplemente coloque la palma de la mano cerca de la cara y luego use el poder de la palma para golpear la cara repetidamente, lo que puede acelerar la quema de grasa facial y hacer que la cara sea delgada y firme.
2. Presiona la cara. Puedes presionar el rostro de vez en cuando para drenar rápidamente el agua y eliminar la hinchazón facial. Simplemente cierre los puños con ambas manos y luego use los nudillos para presionar suavemente la cara de abajo hacia arriba. Hacerlo varias veces puede resolver eficazmente el problema de la hinchazón facial, rejuvenecer la cara y lograr el efecto de perder peso.
3. Alarga tu rostro. Estirar la cara puede ejercitar eficazmente los músculos faciales. Abre y cierra la boca en círculo por un momento. Este sencillo truco puede tensar los músculos faciales y acelerar la quema de grasa facial.
4. Levanta el rostro. Levantar y masajear la cara puede eliminar eficazmente la grasa facial. Simplemente junte cuatro dedos, presione las puntas de los dedos hacia abajo sobre la barbilla y use la fuerza de las palmas para levantar suavemente las manos de abajo hacia arriba. Repetidamente varias veces, puede promover la quema de grasa facial y mantener la cara alejada de problemas de grasa.
5. La parte posterior de la cabeza. Estire el cuerpo, enderece la cabeza y luego incline la cabeza hacia atrás. Cuando llegue al límite, regrese lentamente a la posición original. Este ejercicio puede relajar el cuerpo, acelerar la quema de grasa del mentón y mantenerlo alejado del problema de la papada.
Lo anterior es una introducción a cinco métodos para adelgazar el rostro.
Estos cinco métodos que debes aplicar con regularidad tienen cierto efecto en el adelgazamiento del rostro y pueden convertirte rápidamente en una belleza con un rostro pequeño. Sin embargo, estos ejercicios requieren una persistencia a largo plazo y no pueden completarse en unos pocos días. ¡Los amigos que quieran perder peso deben persistir! Mucho ejercicio puede hacer que tu rostro se adelgace rápidamente.
¿Qué debo hacer si tengo la cara grande? 3 En primer lugar, la liposucción es la forma más directa de adelgazar el rostro, pero este método sólo es adecuado para personas con tejidos blandos faciales más gruesos y más grasa subcutánea. Después de la liposucción, se puede aumentar el metabolismo de la grasa y reducir el volumen, logrando así el efecto de tensar la piel y el rostro natural parecerá más pequeño.
En segundo lugar, también puedes masajear tu rostro. Masajear tu rostro regularmente puede promover la circulación sanguínea local y permitir que la grasa se queme por completo. Con el tiempo, se puede lograr el efecto de adelgazamiento facial, pero se debe seguir este método durante mucho tiempo todos los días para ver cambios.
Además, para las personas con mucha grasa facial y obesidad, se recomienda hacer más ejercicio en la vida diaria, para que el calor del cuerpo se pueda aprovechar al máximo, se pueda quemar grasa y el rostro se vea más saludable. adelgazar mientras pierde peso.
Al mismo tiempo, si quieres adelgazar tu rostro, también puedes aplicar directamente agujas adelgazantes, que es un método popular en la actualidad. Al inyectar la aguja para adelgazar el rostro en la cara, puede penetrar rápidamente en la dermis, haciendo que los músculos se contraigan gradualmente y lograr rápidamente el propósito de adelgazar el rostro. Por supuesto, si la cara parece grande debido al gran contorno del esqueleto facial, en este caso, la única forma de hacer la cara más pequeña es recortando los huesos.
Finalmente, las anteriores son algunas formas de lidiar con la grasa y la delgadez. Además, también me gustaría recordarles a todos los que aman la belleza que presten más atención a su dieta en la vida diaria y que no consuman demasiada sal para evitar que el agua del cuerpo se descargue a tiempo, lo que provocará hinchazón facial. Si puede, intente elegir métodos saludables como masajes y ejercicios de adelgazamiento facial para lograr el propósito de adelgazar el rostro.
¿Qué debo hacer si tengo la cara grande? 4¿Cómo puedo adelgazar mi rostro?
1. Haz más ejercicio
Si el exceso de grasa es el motivo de tu cara grande, también puedes adelgazar tu rostro mediante el ejercicio. El ejercicio, especialmente el ejercicio aeróbico, es sistémico y reducirá la grasa corporal. Cuando todo el cuerpo pierde peso, la cara naturalmente se vuelve más delgada.
Si tienes una cara grande y un cuerpo gordo al mismo tiempo, puedes empezar a perder peso de todo el cuerpo. No te centres sólo en el aspecto cosmético. Si el cuerpo pierde peso, la cara definitivamente se hará más pequeña.
2. Comer más apio.
Este tipo de alimento es rico en fibra, lo que puede reducir la presión arterial y los lípidos en sangre y mejorar el estreñimiento. Además, tiene un sabor muy refrescante, relajante, se mastica libremente y logra el propósito de ejercitar los músculos faciales disfrazados.
Pero hay que tener en cuenta que si el músculo masetero en sí está muy desarrollado, se debe comer menos apio, de lo contrario hará que el músculo masetero esté más desarrollado.
3. No mastiques chicle con frecuencia.
Muchas personas tienen la costumbre de mascar chicle. Mascar chicle puede refrescar el aliento, pero si quieres que tu aliento sea más fresco, puedes optar por otros métodos. Masticar chicle todo el tiempo hará que los músculos maseteros estén más desarrollados, y los músculos maseteros desarrollados harán que las personas parezcan más grandes.
Si masticas chicle con un solo diente, tu cara se volverá asimétrica, por lo que es importante corregir el hábito de masticar chicle lo antes posible, que además puede resultar muy embarazoso.
4. Masaje facial
El masaje facial también es una muy buena forma de adelgazar el rostro. Puede dragar los meridianos y acelerar la circulación sanguínea en el rostro, logrando así el propósito de. adelgazar el rostro. Hoy en día existen todo tipo de ejercicios para adelgazar el rostro. Puede encontrar masajeadores adelgazantes faciales de buena reputación en línea.
Asegúrate de lavarte las manos al realizar un masaje y luego utiliza la lubricidad del aceite humectante para masajear el rostro, de lo contrario afectará la salud del rostro.
5. No juegues con tu teléfono móvil a menudo.
Hoy en día es muy común la gente con la cabeza gacha, es decir, gente que muchas veces agacha la cabeza y juega con el móvil. Estas personas tienen más probabilidades de sufrir papada. Las caras de algunas personas no son muy grandes, pero la presencia de papada hace que sus caras parezcan gordas. Entonces, si quieres mejorar esta situación, debes corregirla y mirar tu teléfono con frecuencia.
Cuando mires tu teléfono, puedes levantarlo con las manos y mantener la cara plana. No mantengas la cara abajo.
Los amigos con caras grandes quieren cara. ¿Qué tal? A través de la explicación anterior, ¿ya sabes qué hacer? La clave para afrontar el adelgazamiento es desarrollar buenos hábitos. Por ejemplo, no masticar siempre la comida, no jugar siempre con el móvil, etc.
Por supuesto, los amigos que quieran adelgazar su rostro rápidamente también pueden acudir a hospitales habituales para someterse a una cirugía médica estética para lograr los resultados deseados.