Enfermedades de las personas mayores

En los días caninos del verano, hay varios tipos de enfermedades que tienen mayor probabilidad de ocurrir en personas de mediana edad y mayores. No olvides estas cosas

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La llegada del verano hará que muchas personas de mediana edad y personas mayores padezcan enfermedades. Los ancianos desarrollan muchos síntomas incómodos, especialmente opresión en el pecho y dificultad para respirar que provoca la baja presión del aire en los días caninos del verano. muchas personas de mediana edad y mayores padecen diversas dolencias. Sin embargo, la mayoría de las personas de mediana edad y mayores siempre han creído que algunas enfermedades se pueden curar en la época canina.

De cara a la próxima canícula del verano, muchas personas de mediana edad y mayores deben prestar más atención a sus vidas, porque durante la canícula del verano aumenta la probabilidad de que aparezcan estas enfermedades en personas de mediana edad y ancianos. la gente es relativamente alta.

Durante los días caninos del verano, las personas de mediana edad y mayores son más propensas a sufrir enfermedades

1. Las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares son propensas a desarrollarse

Porque la presión del aire es relativamente baja, muchas personas no quieren comer ni beber. Las emociones de las personas de mediana edad y mayores caen en un estado muy tenso, sumado a quedarse despierto hasta tarde y otras situaciones. Causar problemas con los vasos sanguíneos cerebrales en personas de mediana edad y mayores Por supuesto, esto es inseparable de la presión arterial alta. Por lo tanto, en los días caninos del verano, las personas de mediana edad y mayores deben controlar sus emociones. ¿Pueden evitar diversas emergencias cardiovasculares y cerebrovasculares?

2. Las enfermedades gastrointestinales son propensas a ocurrir

Cuando el clima se vuelve cada vez más caluroso, y después de entrar en los días caninos del verano, muchas personas sufrirán falta de apetito, especialmente durante la mediana edad. -Personas de edad avanzada que hacen menos ejercicio. Para las personas mayores, si no prestan atención a su dieta, es probable que les causen problemas gastrointestinales no se limitan a la diarrea, sino que también pueden provocar gastritis crónica, agravando así el malestar físico.

Por tanto, las enfermedades gastrointestinales son enfermedades muy comunes en la canícula del verano.

3. Es muy fácil coger resfriados por calor

A medida que hace más calor, es más fácil coger resfriados por calor, sobre todo después de los días caninos del verano, cuando parece que Es imposible vivir una vida normal sin aire acondicionado.

Por tanto, algunas personas de mediana edad y mayores que tienen mucho miedo al calor duermen con las ventanas abiertas o encienden el aire acondicionado toda la noche una vez que la temperatura es muy baja, también sufrirán dolores. resfriados por calor.

Estas tres situaciones es muy fácil que se produzcan en la canícula del verano, y la condición física de las personas de mediana edad y mayores sigue decayendo, por lo que deben prestar más atención y atención en la canícula. Durante el verano, las personas de mediana edad y mayores solo pueden prestar atención a estas cosas para evitar que las enfermedades lleguen a su puerta.

Las personas de mediana edad y mayores deben prestar atención a estas cosas durante los días caninos del verano.

1. No comas las sobras

La mayoría de las personas de mediana edad y las personas mayores son muy frugales, dejando Si no quieres tirar las sobras, guárdalas en el frigorífico y cómelas como desayuno al día siguiente.

Quién sabe, este tipo de restos de comida se deterioran muy fácilmente si se dejan durante un día en los días relativamente calurosos del verano, y pueden causar fácilmente enfermedades gastrointestinales, incluso en personas de mediana edad y ancianos muy frugales. personas. Evite comer las sobras tanto como sea posible.

2. La temperatura del aire acondicionado no debe ser demasiado baja.

Para todas las personas de mediana edad y mayores, incluso si hace mucho calor en los días caninos del verano, Recuerde no bajar demasiado la temperatura del aire acondicionado. Cuando el cuerpo pasa de una temperatura exterior relativamente alta a una temperatura relativamente baja en el interior, no solo se acumulará humedad en el cuerpo, sino que incluso puede provocar calor, frío y varios. Los órganos del cuerpo también se verán afectados. Por lo tanto, durante la canícula del verano, también se debe controlar bien la temperatura del aire acondicionado.

3. No te expongas al sol durante mucho tiempo

Para todas las personas de mediana edad y mayores, si quieren mantener su cuerpo en un estado más estable y saludable durante la canícula, tampoco deben permanecer mucho tiempo al sol. Si no repone el agua a tiempo, acelerará la secreción de sudor y provocará una falta de agua en el cuerpo. lo que causará daño a otros órganos del cuerpo.

4. Mantenga sus emociones en un estado estable

Para todas las personas de mediana edad y mayores, en los días caninos del verano, deben mantener sus emociones en un estado estable. Si el flujo de los vasos sanguíneos es demasiado lento o demasiado rápido, inducirá la aparición de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, lo que también aumentará la probabilidad de infarto de miocardio. El infarto agudo de miocardio provocará la muerte directa. ocurre en verano, no seas demasiado emocional con las cosas.

5. Mantenga un sueño adecuado

Durante los días caninos del verano, la mayoría de las personas de mediana edad y mayores sufrirán una reducción de la calidad del sueño debido al exceso de temperatura y ambiente externo. representan una amenaza fatal para su condición física.

Por lo tanto, debes intentar mantener un sueño estable tanto como sea posible durante los Dog Days. Sólo así el metabolismo del cuerpo podrá estar en un estado normal y podrás pasar los Dog Days con seguridad.

6. Beba menos agua pero con más frecuencia

Para las personas de mediana edad y mayores, deben prestar atención a reponer agua oportunamente durante los días de perros. El clima cálido aumentará la secreción de. sudor, cuando hay muy poca agua en el cuerpo, también causará muchas molestias, por lo que en el proceso de beber agua diariamente, conviene mantenerla en cantidades pequeñas y frecuentes, para evitar que el cuerpo se deshidrate.

Materiales de referencia:

1. "Atención a todas las personas de mediana edad y mayores: ¡Estamos a punto de caer en una emboscada!" En los días caninos del verano, cuando se ocultan intenciones asesinas, ¡no debes hacer estas cosas! "

2. "Reglas de salud para personas de mediana edad y mayores en los días caninos del verano: recuerda dos cosas que no debes comer y tres cosas que no debes comer, y estarás sano y vivirás una vida saludable. larga vida."

3. "Atención a todas las personas de mediana edad y mayores, ¡estáis en una trampa! En los días caninos del verano, cuando se ocultan intenciones asesinas, ¡no debes hacer estas cosas! 》