Hay dos ingredientes añadidos a los dátiles rojos que pueden reponer el qi y la sangre. Son dulces, deliciosos, nutritivos y nutritivos.
Primero, ingredientes y materiales
4 dátiles rojos
Dos hongos blancos.
10 castañas
30 cápsulas de wolfberry
Azúcar de roca 2 yuanes
Segundo, practica
1. hongo blanco.
2. Unas 15 semillas de loto, sin corazón, remojadas en agua durante 1 hora aproximadamente. El agua puede ser fría o caliente.
3. Lava y quita el corazón de cuatro dátiles rojos y córtalos en trozos pequeños.
4. Lavar unas 30 cápsulas de wolfberry.
Los ingredientes principales de este postre son el hongo blanco, la castaña, los dátiles rojos y la baya de goji.
6. Preparar los ingredientes: cuatro trozos de azúcar de roca vieja, el dulzor se elige según el gusto personal.
7. Tremella tiene ampollas, el agua puede ser agua fría o caliente, remojarla.
8. Retira las raíces del hongo blanco empapado y rómpelo en trozos pequeños.
9. Los cinco ingredientes principales están listos: hongo blanco, castañas sin cáscara, dátiles rojos pelados, baya de goji lavada y azúcar de roca.
10. Pon estas cinco muestras en la arrocera.
11. Añadir 800 ml de agua.
12. Pon la arrocera en modo de preparación de sopa y bébela después de cocinarla. La sopa sabrá mejor si tiene una sensación espesa y gelatinosa.