Consejos de belleza
Cuando tienes alrededor de 20 años, la limpieza es el mejor mantenimiento. La piel grasa es propensa al acné y otros problemas. La suciedad y la grasa facial deben eliminarse por completo para tratar el acné y aumentar la confianza y el carisma.
Cuando tienes entre 20 y 30 años debes prestar atención a prevenir la aparición de arrugas, elegir cuidadosamente los productos hidratantes y de cuidado adecuados para tu piel y aumentar la nutrición.
Cuando tienes entre 30 y 40 años es necesario evitar que tu piel se apague. Además de unos hábitos de limpieza razonables y una vida regular, también debe existir un método de mantenimiento sistemático para combatir el envejecimiento.
Cuando se tienen entre 40 y 50 años es necesario aumentar el consumo de agua y suplementos nutricionales.
A partir de los 50 años, los coloides cutáneos y la elastina disminuyen, y la capacidad de regeneración de las células de la piel disminuye. Elija productos que puedan retrasar eficazmente el envejecimiento de la piel y mejorar el metabolismo de la piel.
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20 formas de cuidar tu piel
& gt■ 1
& gtCuando quieras dormir, corta el pepino y aplícalo en tu rostro. Quítatelo después de unos minutos y tu rostro estará blanco y sensible después de un mes.
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& gt■ 2
& gtAntes de acostarte, empapa el algodón más barato con loción y aplícalo en tu rostro durante 20 segundos. , 3 veces por semana, ¡tu piel quedará inesperadamente suave! !
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& gt■ 3
& gtBebe 2 vasos de agua todos los días al levantarte. Agrega un poco de sal a un vaso de agua para aclarar. tu estómago.
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& gt■ 4
& gtAsegúrate de aplicar protector solar y protector solar antes de salir, y recuerda desmaquillarte inmediatamente al llegar a casa.
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& gt■ 5
& gtLávate la cara primero con agua tibia y luego con agua fría. Tu piel quedará más limpia y tus poros se volverán más limpios. menor.
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& gt■ 6
& gtAsegúrate de beber más agua, no quedarte despierto hasta tarde, comer menos alimentos fritos y mantener tu piel limpia.
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& gt■ 7
& gtDespués de lavarte la cara todas las noches, vierte Yakult en un algodón y aplícalo directamente en tus mejillas. en la frente y el mentón, esto no solo puede eliminar las pecas sino también blanquearlas, porque la cantidad que se usa cada vez es solo aproximadamente una sexta parte de Yakult.
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& gt■ 8
& gtBebe menos agua por la noche, más agua durante el día, aplica una mascarilla iluminadora antes de acostarte; más frutas, beba, no fume, no se quede despierto hasta tarde y mantenga el agua fresca.
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& gt■ 9
& gtPrimero aplica una bolsita de té fría en tus ojos durante cinco minutos y luego haz un movimiento similar al yoga. Esta acción consiste en cruzar primero las piernas, luego tumbarse hacia adelante con las manos levantadas y mantener esta posición durante unos diez minutos. Al principio no es fácil realizar esta acción durante diez minutos y requiere un tiempo de práctica, pero el efecto es realmente bueno.
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& gt■ 10
& gtUna botella de agua purificada (600! Cc), siempre y cuando te laves la cara con agua purificada 3 a 4 veces por semana, aplique con frecuencia un algodón con agua purificada y su rostro se volverá claro de forma natural. !
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& gt■ 11
& gtSegún los informes médicos, además de los rayos UVA y UVB, también existe el llamado UVC. Por lo general, cuando aparece el sol, los UVC y UVB fácilmente causan quemaduras solares, pero no crea que no necesita protección solar en los días nublados, porque los rayos UVA de onda larga aún pueden causar daños a la piel en los días nublados, por lo que ¡Lo mejor es sostener un paraguas para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel!
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& gt■ 12
& gtUtiliza pasta y añade una cucharada a unos 1000cc de agua como agua potable, que no sólo es buena para el piel, ¡también tiene un efecto milagroso en la pérdida de peso! Este es el efecto diurético de la cebada, que puede reducir el edema, por lo que tiene el efecto de adelgazar y adelgazar el rostro, y también es útil para blanquear la piel.
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& gt■ 13
& gtRemojarse en aguas termales no solo puede dejar la piel suave y delicada, sino también eliminar la fatiga.
Si tiene alergias en la piel, ¡sumergirse en una fuente termal terapéutica puede mejorarla! !
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& gt■ 14
& gtAñade 1 cucharada de levadura en polvo (disponible en supermercados) y 1/2 taza de yogur. Aplica una cantidad adecuada sobre el papel de la mascarilla y pégala en tu rostro durante 5 a 10 minutos. El efecto blanqueador será mejor unas 2 o 3 veces por semana. Tiene el mismo efecto que la máscara SK-II, ¡pero ahorra dinero!
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& gt■ 15
& gtReceta pequeña: azúcar moreno + miel + un poco de agua aunque molesta un poco, puede resultar; ¡La piel tersa y tierna!
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& gt■ 16
& gtCuando viertes el yogur en polvo en la leche fresca (es necesario sellarla), lleva mucho tiempo tiempo en invierno, luego póngalo en el refrigerador y estará listo para usar. Haz más y bebe. ¡Originalmente se usaba para perder peso! Sin embargo, es mejor aplicarlo en el rostro y el efecto blanqueador es muy bueno. ¡Pero tolera el sabor amargo del yogur! !
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& gt■ 17
& gtMezclar harina, miel y leche en una fórmula 2:1:1 y aplicar dos veces por semana Aplicar en el rostro durante 15 a 20 minutos cada vez, lávelo con agua tibia y aplique loción en el rostro. Esta receta secreta debe combinarse con un truco ~ ~ Lávate la cara antes de bañarte todos los días y luego aplica miel en la cara para que puedas bañarte.
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& gt■ 18
& gtTener la piel de un bebé es fácil:
& gta Dieta: rechaza cualquier cosa. picante o frito. Coma más frutas y verduras y beba más agua.
& gtb. Dormir: Asegúrate de acostarte antes de las 11:00 todos los días.
& gtc. Haz ejercicio durante una hora cada mañana y tarde.
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& gt■ 19
& gtMientras sientas que tus poros están dilatados, puedes aplicar las siguientes mascarillas faciales diferentes en tu rostro :
& gta. Mezcla uniformemente el barro glaciar y el ungüento de Nuuskin y aplícalo durante la noche para dormir. ¡El efecto es asombroso!
& gtb. Aplicar clara de huevo directamente sobre el rostro, esperar a que se seque antes de enjuagar.
& gtc. Remoja el papel seco en leche y aplícalo sobre el rostro para tener un efecto blanqueador.
& gtd. Mezclar polvo de frijol mungo con proteína y aplicar uniformemente sobre el rostro.
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& gt■ 20
& gtEn cuanto a la alimentación, existen varias opciones que son deliciosas y no contienen grasas:
& gta. Lavar los granos de coix y hervirlos en agua durante 1 a 2 horas sin agregar azúcar. Cuando hace frío, puedes beberlo como agua hervida para reducir la hinchazón y blanquear la piel.
& gtb. Hervir la baya de goji, los dátiles rojos y el longan sin añadir azúcar. ¡Beber agua hervida puede hacer que tu rostro se sonroje y tus ojos brillen!
& gtc. Bebe más sopa de costillas de cerdo.
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En invierno, la temperatura es baja y la humedad es baja A menudo acompañada de clima ventoso. Este tipo de condición climática puede provocar fácilmente una piel áspera y escamosa, e incluso la piel agrietada. Las personas de mediana edad y mayores también son propensas a sufrir picazón en la piel. Por eso, cómo cuidar tu piel en invierno es también una cuestión primordial en la vida diaria.
1. Utiliza agua para el cuidado de la piel. Lávese la cara alternativamente con agua fría y caliente, primero humedezca una compresa con agua tibia y luego límpiese la cara con agua fría, lo que ayudará a reducir la sensibilidad de la piel del rostro a las bajas temperaturas; use menos jabón al lavarse la cara y use un limpiador facial; todo lo posible. La temperatura del agua del baño debe controlarse en torno a los 38 grados centígrados. Esto no sólo ayudará a aliviar el picor de la piel, sino que también dificultará la eliminación de algunas sustancias útiles de la piel, como el sebo. Al bañarte, puedes agregar una pequeña cantidad de vinagre al agua para reducir el daño en la piel causado por sustancias alcalinas.
2. Haz un buen uso de los métodos de cuidado de la piel. Después de lavarse la cara, aplique algunos cosméticos para el cuidado de la piel grasa y masajee durante unos minutos para restaurar la elasticidad de la piel debilitada por la estimulación del aire frío. Hacer una mascarilla de frutas en invierno es una excelente manera de hidratar tu piel. Elija manzanas, peras y plátanos ricos en vitamina C como materiales para la mascarilla facial y hágalo 1 o 2 veces por semana durante unos 20 minutos cada vez.
3. Mantener la piel a través de la dieta. Beber mucha agua es el primer requisito previo para mantener la piel tersa y suave. Lo adecuado es beber unas 8 tazas al día. Deberíamos comer más verduras, leche fresca, huevos, aceite vegetal, etc. en nuestra dieta diaria. Estos alimentos contienen una variedad de vitaminas que son beneficiosas para la salud de la piel. Además, se deben consumir algunos minerales, como magnesio y potasio.
Estos minerales pueden eliminar la fatiga, ayudar a la digestión, promover la circulación sanguínea y son beneficiosos para los salones de belleza.
Para muchas mujeres, maquillarse es tan importante como comer y dormir. La mayoría de las personas dedican mucho tiempo a maquillarse, pero no quieren dedicar tiempo a quitárselo cuando llegan a casa después de un día ajetreado. Sólo un lavado rápido. De hecho, este enfoque es muy malo para la piel. En el entorno que nos rodea existen muchos factores que dañan la salud de la piel, como la contaminación del aire, los rayos ultravioleta, el polvo, la suciedad, etc. No importa si tienes mucho maquillaje, maquillaje ligero o incluso sin maquillaje, debes quitarte el maquillaje cuando llegues a casa. Y desmaquillarse es el primer paso para cuidar tu piel. Si el desmaquillado se hace bien, se han sentado unas buenas bases para el mantenimiento de la belleza.
Desmaquillante de ojos DIY
El tejido cutáneo de los ojos es relativamente frágil, por lo que no es adecuado utilizar productos de limpieza habituales. Debes elegir productos desmaquillantes de ojos y utilizar los más suaves. Técnicas de desmaquillado para producir Prevenir arrugas.
Desmaquillado de ojos: Debido a que el maquillaje de ojos debe retirarse con cuidado todos los días, es muy importante utilizar un algodón desmaquillante suave.
Además, tenga en cuenta que si alguien usa lentillas, recuerde quitárselas antes de desmaquillarse para evitar que el maquillaje manche las lentillas.
1. En primer lugar, vierte una pequeña cantidad de desmaquillante de ojos en un algodón.
2. Utilice un algodón para limpiar suavemente los párpados para disolver los cosméticos en el aceite limpiador para reducir la fricción y luego vuelva a limpiar los cosméticos.
Desmaquillante de Labios DIY
Ten cuidado al retirar el maquillaje, especialmente el labial que no se desprende. No utilizar un desmaquillador de labios puede provocar labios secos.
1. En primer lugar, vierte una pequeña cantidad de desmaquillante de labios sobre el algodón.
2. Utilice un algodón para limpiar suavemente desde los labios exteriores hasta el centro.
Desmaquillaje de pestañas DIY
Las pestañas quedan bastante pegadas a los ojos. Si te quitas el maquillaje accidentalmente, puede caer fácilmente en tus ojos y causar molestias, así que ten cuidado y gentileza. El desmaquillante debe seguir utilizándose sólo en los ojos.
1. Primero coloque un bastoncillo de algodón humedecido en desmaquillante en las pestañas superiores y luego pase otro bastoncillo de algodón debajo de los ojos. Luego, gire con cuidado el hisopo de algodón sobre las pestañas, dejando que el maquillaje eliminado caiga sobre el disco de algodón.
2. Retira las pestañas inferiores de la misma forma.
Desmaquillado facial DIY
Después de salir, asegúrate de limpiar bien tu piel con crema fría o limpiador profundo y productos faciales suaves. La piel maquillada puede obstruirse fácilmente con polvo, suciedad y suciedad. Debes elegir un producto de limpieza que se adapte a tu piel para evitar daños en la misma.
Desmaquillado facial: retira especialmente la base de maquillaje de la frente, la nariz y las comisuras de la boca, porque son los lugares donde es más probable que se acumule la grasa.
1. En primer lugar, prepara unos discos de algodón como herramienta para limpiar tu rostro. Vierta aproximadamente una cucharadita de limpiador en la palma de su mano;
2. Frote suavemente el limpiador en su cuello, mejillas y frente.
3. el cuello, avance gradualmente hacia la barbilla, las mejillas, la nariz, debajo de la nariz, la frente y los ojos. Las almohadillas de algodón cosméticas deben desecharse inmediatamente después de su uso y no pueden reutilizarse.
4. Tome un pequeño trozo de algodón limpio, sumérjalo en loción y aplíquelo en la cara. Este paso es importante para eliminar los residuos del limpiador y mantener el equilibrio del pH de la piel.
5. Después de la limpieza, aplica ligeramente una loción. También puedes utilizar una crema humectante para hidratar tu piel y mantenerla hidratada por más tiempo.
Todos los movimientos deben ser suaves y no frotar con fuerza, de lo contrario se dañará el delicado tejido de la piel.
Nota del editor: La clave para quitar el maquillaje es no ensuciarlo. Utilice almohadillas de algodón. El método es el siguiente:
(1) Prepara tres discos de algodón humedecidos en desmaquillante. Use una cantidad aproximadamente del ancho de sus ojos, en el interior.
(2) Cierra los ojos, aplica un algodón en los párpados y frótalo hacia las pestañas después de unos tres segundos. Repita este paso dos o tres veces, evitando las partes sucias del algodón, para eliminar la sombra de ojos y el rímel. (3) Doble la misma almohadilla de algodón por la mitad y luego nuevamente por la mitad, y use el ángulo de plegado para quitar el delineador de ojos del borde de los ojos. Luego cambia a la otra esquina y elimina la suciedad del párpado inferior.
(4) Limpia suavemente las cejas para eliminar la sombra de las cejas. Cuando un lado esté listo, use otro algodón y use el mismo método para quitar el otro lado.
(5) El trozo de algodón restante se utiliza para quitar el lápiz labial. Aplicar en los labios durante tres segundos y luego extender desde las comisuras hacia el centro.
(6) Haz el sonido "A", abre los labios a izquierda y derecha y elimina la suciedad acumulada en las líneas de los labios.
La forma de mantener tu piel es masajear tu piel.
El masaje es sumamente importante para la piel.
El masaje moderado puede promover la circulación sanguínea, acelerar el metabolismo y evitar que la capa de grasa subcutánea de la piel se relaje y envejezca. Seguir un masaje regular tendrá un efecto significativo en el embellecimiento de la piel. Elija un producto de masaje en función de los beneficios deseados. En principio, no es irritante, es puramente neutro y es el mejor producto adecuado para la piel de las mujeres orientales. Si sueles limpiar tu piel, puedes elegir una leche de limpieza profunda o un gel limpiador elaborado con aceite vegetal puro de alta calidad para masajear y lavar tu cara. Puede penetrar directamente en los poros y eliminar el exceso de grasa y suciedad de los poros que los limpiadores faciales comunes no pueden limpiar, o los pigmentos de los cosméticos. Para que el masaje sea más nutritivo y penetrante, se puede utilizar una crema de masaje con fórmula de extracción natural y esencia bioquímica para masajear el rostro. Por ejemplo, las pieles secas pueden utilizar una crema de masaje hidratante y las pieles medias grasas pueden utilizar una refrescante. crema de masaje.
Sin embargo, el masaje por sí solo no puede conseguir resultados inmediatos. Lo más importante es mantener y cuidar la piel con paciencia y cooperar con el masaje para conseguir efectos complementarios. El tiempo del masaje facial debe ser moderado, ni demasiado largo ni demasiado largo. Debe decidirse según la naturaleza, estado y edad de la piel. La piel seca se debe masajear más y la piel grasa, menos. Por lo general, masajee durante 5 a 10 minutos por semana para pieles grasas, de 10 a 15 minutos para pieles normales, de 15 a 20 minutos para pieles secas y hasta 5 minutos o ningún masaje para pieles alérgicas. Si eres una persona mayor, añade 5 minutos cada vez. Lo mejor es masajearte la cara regularmente cada semana.
La piel seca no es propensa al acné ni a las ampollas, pero sí a las pequeñas arrugas, especialmente alrededor de las comisuras de los ojos y la mandíbula. Lo mejor es masajear durante 2-3 minutos todas las noches. No es recomendable realizar masajes cuando se tiene la piel alérgica o grasa con los poros obstruidos. Debido a que el sebo bloquea la piel, el masaje puede hacer que las bacterias se propaguen más rápido y provoquen ampollas más graves. Además, las personas menores de 25 años pueden masajearse durante unos 5 a 10 minutos a la semana debido a la buena elasticidad de su piel y su rápido metabolismo. El masaje excesivo puede tener fácilmente efectos adversos. Los jóvenes propensos al acné y las ampollas, primero deben revisar su piel y elegir métodos de limpieza, mantenimiento y aplicación facial adecuados para la piel para prevenir y mejorar la piel del rostro. El metabolismo de la piel disminuye y los poros se obstruyen. Aunque el masaje no puede promover la absorción, la suciedad depositada en la piel debe eliminarse antes de que el masaje pueda lograr el efecto de embellecer la piel.