Pregunta 1: ¿Qué deben hacer las personas mayores si sufren de estreñimiento prolongado? El estreñimiento es más común en los ancianos y se puede dividir en estreñimiento colónico y estreñimiento rectal. La mayoría de las personas mayores tienen dientes imperfectos y les gusta comer dietas refinadas y bajas en residuos, por lo que carecen del * * * efecto de la celulosa en la pared intestinal, que prolonga el tiempo que tarda el colon en mover las heces; además, los ancianos; hacer menos ejercicio y la contractilidad de los músculos intestinales generalmente disminuye, promueve fácilmente el estreñimiento del colon. Los músculos elevadores del ano y los músculos del esfínter vaginal en las personas mayores están relajados y débiles, lo que provoca impactación fecal en la fosa rectal y estreñimiento rectal. Las enfermedades perianales como hemorroides, fístulas, cáncer de colon y hernias directas también pueden provocar estreñimiento. Algunas preparaciones de hierro, aluminio y calcio también pueden provocar estreñimiento. Debido al estreñimiento habitual, los pacientes suelen tomar laxantes durante mucho tiempo, lo que puede provocar disfunción intestinal. Para prevenir el estreñimiento, coma más verduras, trate las enfermedades perianales y utilice laxantes de forma adecuada. Prescripción 1. Las personas mayores con estreñimiento deberían comer más verduras y frutas con alto contenido de fibra. Las verduras contienen más celulosa, como el arroz salvaje, los puerros, las espinacas, el apio, la luffa, la raíz de loto, etc. Las frutas contienen más celulosa, como los caquis, las uvas, los albaricoques, las peras, las manzanas, los plátanos, los tomates, etc. 2. Haga ejercicio, como caminar, trotar y darse vuelta con frecuencia. Por ejemplo, para el masaje abdominal, puede comenzar desde la parte inferior derecha del abdomen, de arriba a la izquierda y luego hacia abajo en el sentido de las agujas del reloj, de 2 a 3 veces al día, de 10 a 20 veces cada vez, lo cual es muy efectivo. 3. El estreñimiento puede ser un síntoma de una determinada enfermedad. Es necesario tratar rápidamente las hemorroides y otras enfermedades perianales y tener cuidado con el cáncer de colon. 4. El principio del uso de laxantes es utilizar varios laxantes alternativamente y evitar el uso de laxantes fuertes. 5. No utilice o utilice menos medicamentos que puedan provocar fácilmente estreñimiento, como codeína, hierro, aluminio, calcio, etc. El estreñimiento significa que las heces están secas, la cantidad de excreción es muy pequeña y el intervalo entre deposiciones es demasiado largo y difícil de excretar. Si se trata de una persona normal, los alimentos ingeridos tardan entre 24 y 48 horas en digerirse y absorberse para formar las heces y excretarse del cuerpo. Si se excede, se considera estreñimiento. Por supuesto, dado que existen grandes diferencias entre la composición de los alimentos y los hábitos intestinales de las personas sanas, defecar cada 2 o 3 días no significa necesariamente estreñimiento. Una vez cada tres días o tres veces al día puede ser normal. Además del ejercicio adecuado, más ajustes en la dieta serán más eficaces para tratar el estreñimiento. Hay muchas razones para el estreñimiento, como la vejez y la fragilidad, la desnutrición, el embarazo, el cáncer de colon, etc. El estreñimiento generalmente se puede dividir en las siguientes categorías: Neuropatía causada por una disfunción del sistema nervioso. La pared intestinal se estrecha, lo que dificulta la evacuación de las heces y provoca estreñimiento. Demasiada fibra cruda en la dieta también puede provocar espasmos en las paredes intestinales y estreñimiento. Mecánicamente, una parte del intestino queda bloqueada por un tumor o, en el caso de una obstrucción intestinal, se bloquea el movimiento del contenido intestinal, provocando estreñimiento. En cuanto a la dieta, debido a que la dieta es demasiado refinada y carece de fibra dietética durante mucho tiempo, los residuos de alimentos no son suficientes para la mucosa intestinal y no pueden ser convenientes, también pueden afectar la defecación debido a la vejez, la fragilidad y las enfermedades crónicas debilitantes; Además, una dieta insuficiente, beber muy poca agua y muy poca grasa pueden provocar estreñimiento. La causa más común de estreñimiento es una dieta inadecuada. Los pacientes con estreñimiento deben descubrir la causa y proporcionar un tratamiento dietético adecuado según la causa. Para el estreñimiento neurológico o mecánico, según el grado de estreñimiento, dar arroz semilíquido o blando con menos residuos y sin fibra cruda; prohibir cualquier alimento con * * *, como especias, té fuerte, café fuerte, etc. Los pacientes deben beber más agua y utilizar productos de agar, porque el agar puede absorber agua en los intestinos, haciendo que las heces sean blandas y no tóxicas, lo que favorece la defecación. Para el estreñimiento dietético, puede comenzar con su dieta: 1. Consuma más alimentos que contengan fibra vegetal, como verduras, frutas, cereales integrales, productos de soja, etc. Si es necesario, se puede añadir un poco de agar para aprovechar su absorción de agua para aumentar la expansión del contenido intestinal, favoreciendo así la peristalsis intestinal y facilitando la defecación. 2. Corrija los malos hábitos alimentarios, utilice cereales integrales, frijoles y otros alimentos que contengan vitamina B, y complemente con tabletas de vitamina B1 si es necesario. Porque si no hay suficiente vitamina B1 en el cuerpo, puede afectar la conducción nerviosa, ralentizar la motilidad gastrointestinal y no favorece la digestión, absorción y excreción de los alimentos. 3. Utilice más alimentos que produzcan gases: como cebollas verdes crudas, cebollas, pepinos crudos, colinabos crudos, rábanos crudos, etc. , usándolos para fermentar en los intestinos y producir intestinos abultados para aumentar la peristalsis intestinal y facilitar la defecación. 4. Beba más agua y bebidas. Beba de 200 a 500 ml de agua con el estómago vacío todas las mañanas, especialmente agua salada tibia y fría, que es más efectiva. 5. La ingesta adecuada de fórmula con valor agregado puede promover una evacuación intestinal suave. La dieta de los pacientes con estreñimiento debe ser rica en fibra, flatulencia, agua y grasas.
Los pacientes con estreñimiento deben evitar comer alimentos picantes, como vino, té fuerte, café, ajo, pimienta, etc. , y puede complementar los siguientes métodos de dietoterapia: 1. Hervir 200 gramos de espinacas y 150 gramos de sopa de sangre de cerdo después de cocinar, agregar un poco de sal y luego beber la sopa. 2. Para la sopa de corazón de cerdo y Baizi, tome 1 corazón de cerdo y 15 gramos de Baiziren. Poner las semillas de ciprés en el corazón del cerdo, guisarlo en agua y tomarlo una vez cada dos días. 3... gt gt
Pregunta 2: ¿Qué deben hacer las personas mayores si tienen estreñimiento cada dos o tres días? Puede tomar algún medicamento para tratar el estreñimiento o beber un poco de agua con miel, que tiene el efecto de hidratar el estómago y tiene cierto efecto sobre el estreñimiento. Si el efecto no es bueno, se debe consultar a un médico.
Pregunta 3: ¿Qué deben hacer las personas mayores si tienen estreñimiento durante 4 días? Coma más verduras y haga más ejercicio. Si es necesario, vaya a la farmacia a comprar Kaiselu para su uso.
Pregunta 4: El anciano lleva tres o cuatro días estreñido y todavía le resulta incómodo. ¿Existe alguna buena solución? Coma más frutas y verduras frescas, especialmente sandía, plátano, pera, manzana, melón amargo, pepino, castaña de agua, col china, apio, esponja vegetal, azucena, etc.
Pregunta 5: ¿Qué debo hacer si un hombre de 70 años sufre de estreñimiento? Hace unos días, un director del programa "Yangshengtang" de Beijing Satellite TV dio una receta para aliviar el estreñimiento. Puedes intentarlo. 30 gramos de Cistanche deserticola, bardana y nuez de betel cada uno, tomados con agua hirviendo.
Pregunta 6: ¿Qué debo hacer si un hombre de 90 años lleva siete días estreñido? Las causas comunes de estreñimiento son una mala rutina diaria, como una ingesta insuficiente de alimentos y una dieta excesiva. Ingesta excesiva de alimentos grasosos, fritos, ácidos y picantes. A menudo se queda despierto hasta tarde, permanece sentado durante largos períodos de tiempo, etc. El otro es causado por una mala función gastrointestinal.
Recomendación: beber más agua, plátanos y miel, y hacer algo de ejercicio adecuado, que puede favorecer la motilidad gastrointestinal y la defecación. Desarrollar el hábito de defecar con regularidad, evitar estar sentado durante largos períodos de tiempo y quedarse despierto hasta tarde. y coma más frutas y verduras en su dieta, o tome pastillas de Niuhuang Jiedu y prepare té Qixing.
Pregunta 7: ¿Cómo solucionar el estreñimiento en personas mayores? Si puede resolver rápidamente el estreñimiento, puede probar los probióticos naturales para adultos, que no solo pueden promover la salud del sistema digestivo gastrointestinal; mejorar el estreñimiento y aliviar la diarrea, mejorar la inmunidad humana y ayudar a absorber los nutrientes.
Pregunta 8: ¿Qué deben hacer las personas mayores si no defecan durante varios días? El anciano no defeca durante varios días. Puede ser que la función gastrointestinal esté debilitada, provocando estreñimiento. Se deben administrar medicamentos que aumenten la motilidad gastrointestinal y alivien el estreñimiento. Debido a que es una persona mayor, se recomienda darle Modin (tomado media hora antes de las comidas) y Maren Zippi Pastillas (dos veces al día, una pastilla cada vez).
Pregunta 9: ¿Qué debo hacer si un anciano paralizado tiene estreñimiento prolongado (diez días)? Esto se debe principalmente a la ralentización gradual de la motilidad gastrointestinal. Será mejor que le dé fructooligosacárido Sanzi a los ancianos para aumentar las bacterias intestinales beneficiosas y promover la motilidad y la digestión gastrointestinal. Las heces serán más suaves y tersas.