¿Qué hacer con las caras gordas? ¿Qué tal adelgazar el rostro?
Después de aplicar la crema de masaje, tirar de la grasa de los pómulos verticalmente hacia afuera. Luego, avanza lentamente hasta la nariz. Una acción dura unos 5 segundos y dura 1 minuto.
Paso 2: Estira las arrugas de los pliegues nasolabiales para suavizar el rostro.
Coloca tus manos sobre tus mejillas, centrándote en suavizar las arrugas de los pliegues nasolabiales. La piel se estirará en sentido horizontal. Empuje las palmas de adentro hacia afuera durante 2-3 segundos cada vez, repita durante 1 minuto.
Paso 3: Levanta la grasa de las mejillas.
Después de aplicar la crema de masaje, masajear suavemente la piel con las yemas de los dedos hacia el interior. Empujar hacia arriba desde los pómulos y masajear con fricción. Muévete lentamente durante 1 minuto.
Paso 3: Usa las yemas de los dedos para acariciar suavemente tus pómulos.
Finalmente, a lo largo de las cuencas de los ojos, toca los pómulos con las yemas de los dedos. Te sentirás feliz al llegar a las sienes. Después del masaje, aplicar uniformemente con loción y loción.
2. Si tienes una cara gorda, haz más emoticones. Una cara delgada y expresiones ricas pueden dibujar los movimientos de los músculos faciales, como el tamaño de la boca, los pucheros y el bulto, etc. Si se practica repetidamente, puede adelgazar eficazmente el rostro.
Paso uno: infla el globo, respira por la boca, infla las mejillas, cierra los labios y haz puchero.
Paso 2: Apriete las mejillas con fuerza, sienta los músculos de las mejillas hundidos, presione con fuerza los molares superiores e inferiores y mantenga los labios apretados de forma natural. Repite los dos pasos, respirando siempre de forma natural, para que la circulación sanguínea en el rostro sea mejor.
Paso 3: Frota las palmas de tus manos. Después de que se produzca la sensación de calor, alinee las extremidades en las comisuras de la boca excepto el pulgar y luego frote suavemente la mejilla de abajo hacia arriba para tensar los músculos.
Paso 4: Presiona el extremo del ojo con los dedos índice, medio y anular de ambas manos, presiona fuerte al exhalar, inhala al soltar, repite 6 veces.
3. Las personas con caras gordas suelen hacer rotación de la lengua. Paso 1: Gire ampliamente la lengua y frote el paladar y varias partes de la boca con la lengua.
Paso 2: Si siente que le duele la boca, deje de hacer tapping y relájese, luego continúe. Cuando se produce saliva, se puede tragar o escupir.
4 Silbar para un rostro gordo. Silbar para un rostro delgado requiere no sólo esfuerzos en la boca, sino también en el abdomen para adelgazar el rostro y adelgazar el abdomen.
Paso uno: Relaja los hombros, haz pucheros con los labios de 3 a 5 veces y relaja la boca.
Paso 2: Comienza a silbar, aprieta la parte inferior del abdomen al exhalar, infla la parte inferior del abdomen después de inhalar y extiende el tiempo de soplo tanto como sea posible. Si no puedes silbar, utiliza un pequeño trozo de papel. Es muy sencillo: sopla para que el papel flote hasta tu boca.