¿Cuáles son los tés aromáticos que se utilizan en el cuidado de la belleza?
Ingredientes: 15g de menta seca, 3g de té verde, un poco de azúcar de roca. Eficacia: La menta tiene un alto valor farmacológico. Puede dispersar el calor del viento, aclarar la cabeza y los ojos, calmar la garganta y aliviar el sarpullido, calmar el hígado y promover el qi. También tiene un efecto embellecedor, puede acondicionar la piel sucia y obstruida, y también puede tener un efecto calmante sobre la irritabilidad psicológica y la ira.
2. Té de baya de goji para mejorar la vista
Ingredientes: baya de goji 2 yuanes, crisantemo 1 yuan. Método: Ponga todos los ingredientes en 500 gramos de agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Eficacia: Lycium barbarum tiene regulación inmune, antioxidante, antienvejecimiento, antitumoral, antifatiga, reduce los lípidos en sangre, reduce la presión arterial, nutre los riñones y nutre la piel.
3. Té de loto
Ingredientes: 3 gramos de té verde, 6 gramos de loto. Método: Lavar las flores de loto, secarlas a la sombra y molerlas con té verde. Use papel de filtro para hacer bolsitas de té. Tome 1 bolsita a la vez y sumérjalas en agua hirviendo durante 5 minutos antes de beber. Eficacia: Elimina el calor y alivia el calor del verano, calma la mente y calma la mente, enfría la sangre y detiene el sangrado, blanquea la piel y previene el envejecimiento.
4. Té saludable Sanhua
Ingredientes: 5 g de lavanda, 5 g de flor de bodhi, 2 g de manzanilla, 30 g de azúcar de roca. Método: Hervir lavanda, tilo y manzanilla en agua. Hervir en agua durante unos 2 minutos, filtrar y añadir azúcar de roca y beber. Eficacia: La lavanda puede aliviar el estrés y tratar el insomnio; la flor de tilo es rica en vitamina C, que puede calmar la mente y evitar arrugas y manchas oscuras. La manzanilla puede mejorar la capacidad antialérgica de la piel y puede reducir la grasa y moldear el cuerpo.
5. Té hidratante y nutritivo
Ingredientes: 5g de rehmannia cruda, 15g de centella asiática, 15g de espino crudo, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método: Triturar la tierra cruda, la centella asiática y el espino hasta obtener un polvo grueso. Hervir en agua durante 3-5 minutos, filtrar el jugo, agregar azúcar de roca, enfriar y beber. Eficacia: la rehmannia cruda puede eliminar la humedad y desintoxicar, nutrir el yin y enfriar la sangre; la centella asiática tiene efectos antioxidantes, elimina las viejas capas de grasa muerta, promueve el metabolismo de la piel, aumenta la elasticidad y suavidad de la piel y complementa los nutrientes. Beber este té con regularidad puede nutrir la piel y retrasar el envejecimiento.
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