¿Qué pasará si comes cangrejos durante la menstruación?
1. ¿Qué pasará si comes cangrejos durante la menstruación?
Los cangrejos son alimentos fríos y las mujeres no deben comer demasiado, especialmente durante la menstruación. El daño de comer cangrejos durante la menstruación incluye principalmente los siguientes aspectos:
La resistencia del cuerpo de una mujer disminuirá durante la menstruación y comer cangrejos agravará el resfriado.
Comer cangrejos durante la menstruación puede causar fácilmente estancamiento del qi y estasis sanguínea, lo que dificulta la limpieza de la sangre menstrual, aumenta el flujo menstrual y prolonga los períodos menstruales.
Durante la menstruación, el endometrio se desprende provocando heridas. Es más probable que comer cangrejos cause irritación uterina, resfriado uterino y provoque o agrave la dismenorrea.
En casos graves, la sangre menstrual regresa a la cavidad pélvica, provocando obstrucción de las trompas de Falopio, enfermedad inflamatoria pélvica y otros peligros, e incluso el riesgo de infertilidad.
2. ¿Qué debo hacer si como cangrejos durante la menstruación?
Comer cangrejos durante la menstruación puede inducir fácilmente contracciones uterinas y provocar dismenorrea. Si la dismenorrea es grave, puede beber un poco de té de jengibre con azúcar moreno para ayudar a aliviar los síntomas o comer algunos alimentos que puedan activar la circulación sanguínea y calentar el útero para promover la circulación sanguínea.
3. Cómo comer cangrejos de forma más saludable
Al comer cangrejos, debes quitar las branquias, el estómago y el corazón del cangrejo, limpiarlos y cocinar la carne del cangrejo por completo antes de comer.
A la hora de comer se puede añadir un poco de vino de arroz, como jengibre picado o hojas de perilla. El vino de arroz es rico en lípidos y aminoácidos. Mezclar cangrejos con vino de arroz puede eliminar el olor a pescado, aumentar el sabor umami de la carne de cangrejo, ayudar a suprimir la naturaleza fría de los cangrejos y promover la circulación sanguínea y el rejuvenecimiento. La perilla y el jengibre pueden desintoxicar el veneno del cangrejo y reducir la frialdad de la carne de cangrejo.
4. ¿Quién no debería comer cangrejos?
Para las personas con el bazo y el estómago débiles, y las mujeres con una constitución fría o un útero frío, comer cangrejos puede agravar fácilmente el resfriado. El consumo excesivo también puede causar diarrea, dolor abdominal y otras molestias.
Las mujeres embarazadas y lactantes no deben comer cangrejos. Comer cangrejos durante el embarazo puede fácilmente causar que el Qi y la sangre disminuyan, provocando un aborto espontáneo. Las mujeres embarazadas no deben comer cangrejos, especialmente patas de cangrejo, durante los primeros cuatro meses de embarazo. Comer cangrejos durante la lactancia puede provocar fácilmente alergias en la piel del bebé o síntomas como diarrea y eccema. En casos graves, puede provocar enfermedades del sistema inmunológico del bebé.
Las mujeres con alergias físicas no deben comer cangrejos porque los cangrejos son alimentos altamente alérgicos. Para las personas con alergias físicas, comer cangrejos puede provocar reacciones alérgicas, provocando erupciones cutáneas, asma, etc. , e incluso causar shock anafiláctico.
5. ¿Cuáles son los alimentos que no se deben ingerir durante la menstruación?
No es aconsejable ingerir alimentos crudos y fríos durante la menstruación, como bebidas heladas, caracoles, algas, peras, brotes de bambú, etc., alimentos ácidos, como ciruelas ácidas, frutas ácidas inmaduras y picantes; alimentos, como frituras, chiles, etc., mostaza, etc. Si come demasiado, fácilmente provocará frío en el cuerpo, estasis sanguínea y otros fenómenos, y agravará los síntomas de la dismenorrea.
6. ¿Qué debes comer durante la menstruación?
Muchas mujeres son propensas a tener una tez pálida durante la menstruación, acompañada de mareos, palpitaciones, fatiga, sangre menstrual ligera y otras molestias, que en su mayoría son causadas por una deficiencia de Qi y sangre. Por lo tanto, las amigas deben comer más. Suplementos de Qi durante la menstruación Alimentos que nutren la sangre, como frijoles negros, longan, zanahorias, hongos negros, bayas de goji, pollo con huesos negros, etc. Beber más agua con jengibre y azúcar moreno puede equilibrar la circulación sanguínea en el cuerpo y promover el flujo sanguíneo.
7. ¿Qué frutas es bueno comer durante la menstruación?
1. Frutas que pueden aliviar la dismenorrea: dátiles, manzanas, uvas, peras, tomates, melocotones y cerezas.
La dismenorrea se produce durante y alrededor del período menstrual, con dolor en la parte baja del abdomen o en la cintura, e incluso dolor en la región lumbosacra. Cada vez que ocurre con el ciclo menstrual, los casos graves pueden ir acompañados de náuseas y vómitos, sudores fríos, manos y pies fríos o incluso síncope, lo que repercutirá en el trabajo y la vida. Frutas como los dátiles y las manzanas son ricas en vitamina C, glucosa de fácil absorción por el organismo y minerales como calcio, potasio, fósforo y hierro. Después de que las mujeres comen las frutas mencionadas anteriormente durante la menstruación, pueden sintetizar y secretar eficazmente una sustancia analgésica, que puede aliviar adecuadamente los síntomas de la dismenorrea de la mujer.
2. Frutas que pueden ajustar el avance o retraso de la menstruación y mejorar los trastornos endocrinos: longan, semillas de loto, nueces y dátiles rojos.
La menstruación irregular se refleja principalmente en cambios en el período menstrual y el volumen menstrual. Es la reacción menstrual más común de las enfermedades femeninas. No es difícil ver qué frutas comen estas mujeres durante la menstruación. Las frutas anteriores son materias primas para la medicina tradicional china, ricas en caroteno y vitamina E, y se han utilizado para la menstruación irregular en las mujeres desde la antigüedad. Tiene un fuerte efecto calmante y promotor del sueño, y tiene un efecto significativo sobre síntomas como la neurastenia y la irritabilidad menstrual.
3. Frutas con efectos estimulantes de la sangre: dátiles rojos, lichis, cerezas, uvas, nueces, caña de azúcar.
Las azufaifas, lichis y otras frutas son ricas en hierro, vitaminas y aminoácidos. Es un oligoelemento básico para la producción de hemoglobina y el cuerpo humano lo digiere y absorbe fácilmente. Si se consume regularmente, puede aliviar la anemia y la debilidad física causada por el sangrado menstrual excesivo.
4. Frutas para el cuidado de la piel: fresas, manzanas.
Prevenir el envejecimiento de la piel es crucial cuando las mujeres son más susceptibles al envejecimiento durante la menstruación. ¿Qué frutas deben comer las mujeres que quieren cuidar su piel durante la menstruación? Las fresas y los tomates son ricos en vitaminas C, E, ácido fólico y oligoelementos. Los aminoácidos que contiene pueden ayudar al cuerpo humano a producir hormonas, inhibir la contracción capilar y ralentizar el envejecimiento. Las frutas como el kiwi son ricas en vitaminas antioxidantes que pueden nutrir la piel menstrual.