Efectos y funciones de la crema blanqueadora y antipecas
1. Añade una variedad de vitaminas
Especialmente vitamina C, vitamina E y una variedad de vitaminas B, que son ricas en cobre y zinc. Come más verduras y frutas frescas y bebe. más agua, favorece la eliminación de toxinas y radicales libres del organismo, y juega un papel positivo en el cuidado del cloasma.
2. Presta atención a la protección solar
La piel del rostro está expuesta a los rayos ultravioleta del sol, lo que puede provocar fácilmente la precipitación de melanina y provocar cloasma. Asegúrese de aplicar protector solar antes de salir y llevar un paraguas para evitar que los rayos UV directos irradien su piel.
3. Mantener un sueño adecuado
El cloasma es causado principalmente por trastornos endocrinos, y la rutina diaria anormal es un factor importante en los trastornos endocrinos. Primero debes ajustar tu rutina diaria. Dormir bien ayudará a reducir la aparición de cloasma en tu rostro.
4. Mantén un estado de ánimo feliz
Cuando tienes cloasma en la cara, debes mantener un estado de ánimo feliz. No te presiones. Si está estresado, el cloasma en su cara empeorará.
5. Coma más kiwi.
El kiwi es rico en vitamina C, calcio, fósforo, hierro y otros minerales. Es muy bueno para las mujeres con cloasma en la cara. efecto.
6. Llevar una dieta ligera
Las personas con cloasma interno no deben ingerir alimentos irritantes, que empeorarán el cloasma en la cara, especialmente refrescos de cola, té fuerte, café, tabaco y alcohol .