¿Qué tipo de fruta es buena para los problemas estomacales?
1. Dieta 1: Plátano. El plátano es una fruta con almidón rica en nutrientes, que incluyen almidón, proteínas, grasas, azúcar y vitaminas. Los plátanos contienen una sustancia química llamada 5-hidroxitriptamina, que puede prevenir eficazmente la aparición de úlceras gástricas, reducir la irritación del ácido gástrico en la mucosa gástrica y proteger la mucosa gástrica al mismo tiempo. Pero también hay que tener en cuenta que comer plátanos en ayunas no es adecuado, ya que no sólo provocará molestias estomacales, sino también infarto de miocardio.
2. Dieta 2: Papaya. La papaya es adecuada para el bazo del estómago y puede utilizarse como alimento para nutrir el estómago. La papaína también puede promover y regular la secreción de jugo pancreático y tiene un efecto terapéutico sobre la indigestión causada por insuficiencia pancreática. Comer papaya después de las comidas puede ayudar a la digestión y tiene un efecto de tratamiento auxiliar sobre la gastroenteritis y la indigestión. Pero las personas con mucha acidez estomacal no deben comer demasiado.
3. Dieta tres: peras. Las peras son de naturaleza fría, por lo que el frío de las peras se reduce después de hervirlas en sopa, y el efecto de humedecer la sequedad y aclarar el fuego es mejor. A algunas personas les gusta pelar y descorazonar las peras cuando las cocinan, pero esto no es aconsejable. La cáscara de pera tiene el mejor efecto al humedecer los pulmones y aliviar la tos. Al hacer sopa, lavar y cortar las peras en trozos y cocinar directamente.
Cosas a tener en cuenta
Las personas con problemas estomacales deben prestar atención a su dieta. Las frutas anteriores son alimentos que se pueden comer con regularidad, pero los alimentos fritos son perjudiciales para el organismo y deben consumirse. evitado.