Receta de tónico para el dolor de cintura y rodillas debido a una insuficiencia de qi renal

A medida que aumenta la edad, aumenta la incidencia de dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, principalmente debido a una deficiencia renal funcional. En términos de tratamiento, si el dolor en la cintura y las rodillas es causado por una deficiencia de esencia y qi de riñón, se puede utilizar un método tónico para tratarlo, como tomar medicinas chinas patentadas que tonifican el riñón y reponen la esencia si lo es; Debido al aumento y caída del yin y el yang del riñón, se deben utilizar diferentes tipos de medicamentos. Las píldoras Jingui Shenqi se pueden usar para fortalecer el yang, mientras que las píldoras Baijihuang se pueden usar para nutrir el yin. La primavera cálida es la mejor época para tratar el dolor y la debilidad en la cintura y las piernas. Los amigos de mediana edad y mayores deben aprovechar la oportunidad para comer adecuadamente y cuidar su cuerpo. Aquí te presentaré algunas fórmulas dietéticas para fortalecer tu cintura y piernas.

Camarones y tofu al vapor

Receta: 200 gramos de camarones y tofu frescos, cantidades adecuadas de cebolla, jengibre, vino de cocción y esencia de pollo. Retire las cabezas de los camarones, exprima los camarones, cocine las cabezas de los camarones, pele las cáscaras y reserve los sesos. Lavar y cortar el tofu en trozos, remojar en agua hirviendo, retirar, enjuagar con agua fría, escurrir y poner en un recipiente humeante. Luego cubrir el tofu con camarones y sesos de camarón, espolvorear con rodajas de cebolla verde y jengibre rallado y verter. vino de cocción, y le agregamos sal refinada, le agregamos un poco de agua, lo metemos en una jaula y lo cocinamos al vapor por 30 minutos, luego lo sacamos y le agregamos la esencia de pollo. Cómelo con comida.

Comentario: Este plato tiene efectos afrodisíacos, renales y estomacales. Es adecuado para la deficiencia de yang del riñón, espermatorrea, eyaculación precoz, debilidad del bazo y del estómago, etc.

Ciervo estofado

Receta: 1000g de venado, anís estrellado, pimienta, canela, jengibre, aceite vegetal, salsa de soja, vino de cocina, azúcar moreno, glutamato monosódico. Lavar el venado y cortarlo en trozos. Agrega una cantidad adecuada de azúcar moreno al wok y derrítelo, luego agrega el venado y sofríe, luego agrega rodajas de jengibre, canela, salsa de soja y vino de cocción, sofríe hasta que la carne esté medio cocida, agrega una cantidad adecuada. de agua hirviendo para sumergir la carne hasta cierto punto, y cocine a fuego lento hasta que se acabe el agua, agregue glutamato monosódico. Si tienes arroz, puedes comer todo lo que quieras, pero no comer demasiado.

Comentario: Este plato nutre los riñones y fortalece el yang, repone la esencia y la sangre, y repone la médula y los huesos. Es adecuado para dolores de cintura y piernas, espermatorrea, sangre y semen insuficientes, disfunción sexual, mareos, anemia, tez cetrina, etc.

Hígado de cordero frito con puerros

Elaboración: 100 gramos de hígado de cordero cocido, 200 gramos de puerros tiernos. Cortar el hígado de cordero en rodajas; quitar las impurezas de los puerros, lavarlos, escurrirlos y cortarlos en gajos. Agrega una cantidad adecuada de aceite vegetal al wok, caliéntalo, agrega el hígado de cordero y los puerros al wok, sofríe y sazona con sal refinada y glutamato monosódico.

Comentarios: Este plato puede nutrir el hígado, nutrir la esencia, calentar los riñones, fortalecer la cintura, calentar las rodillas y mejorar la vista. Es adecuado para dolores y debilidad de cintura y rodillas, disfunción sexual, visión borrosa, etc.

Filetes de pescado frito con pepino de mar y hongos

Preparación: 30g de pepino de mar, 10g de hongo negro, 1g de corvina amarilla (unos 250g), vino de cocción, jengibre, sal y pimienta refinada. Remojar el pepino de mar y el hongo negro, lavarlos, cortar el pepino de mar en trozos pequeños, cortar el hongo negro en trozos pequeños, quitar la cabeza y las vísceras de la corvina amarilla, lavarlas y cortarlas en rodajas, agregar una cantidad adecuada de aceite vegetal; En el wok, calentar el pepino de mar y los filetes de pescado y sofreír juntos, luego agregar el hongo negro, las rodajas de jengibre, el vino de cocción, la sal y la pimienta y sofreír hasta que esté cocido. O tómelo cada dos días con una comida.

Comentario: Este plato nutre los riñones y fortalece el yang, repone el qi y repone la esencia. Es adecuado para dolores de cintura y piernas, hiposexualidad y neurastenia.

Carne de gorrión al vapor con ginseng

Receta: 6 gramos de ginseng, 6 gorriones, cantidad adecuada de jengibre, cantidad adecuada de cebolla verde, cantidad adecuada de sal refinada, cantidad adecuada de esencia de pollo , cantidad adecuada de vino para cocinar. Lavar la carne del gorrión, blanquearla en agua hirviendo, sacarla, ponerla en un bol, añadir el ginseng, las rodajas de jengibre, los gajos de cebolla verde, la sal refinada, la esencia de pollo, el vino de cocción y la cantidad adecuada de sopa clara, cocinar al vapor en un jaula durante aproximadamente 2 horas. Una dosis al día, tres gorriones, ginseng, sopa por la mañana y por la noche.

Comentarios: Este plato puede reponer el ardor medio, calentar los riñones y fortalecer el yang. Es adecuado para dolores de cintura y piernas, espermatorrea, mareos, palpitaciones del corazón e insomnio.