¿Qué causa el chaleco frío y cómo tratarlo?

El chaleco frío es un síntoma que experimentan muchas mujeres, entonces, ¿qué debo hacer si mi chaleco está frío? Las siguientes son las razones por las que tu chaleco hace frío que he recopilado cuidadosamente para ti. Echemos un vistazo.

Razones para los chalecos fríos

1. Hace frío y hay poca ropa.

Como todos sabemos, muchas chicas prefieren usar menos ropa, pero por el bien de la belleza y lucirse, también quieren usar ropa bonita. A menudo se puede ver a muchas amigas vistiendo ropa que lleva una gran prenda en la espalda. ¿No pueden tener frío?

2. Deficiencia renal

Otra posibilidad es el resfriado, que suele ser un signo de deficiencia renal. Puedes abstenerte de tener relaciones sexuales, prestar atención a tu dieta y hacer más ejercicio.

3. Deficiencia de hierro

Como todos sabemos, el hierro es uno de los elementos más importantes del cuerpo humano. El hierro es una materia prima importante para la producción de hemoglobina en el cuerpo humano. El cuerpo humano depende principalmente de la hemoglobina para transportar oxígeno. Los pacientes con deficiencia de hierro tienen un suministro reducido de oxígeno a los tejidos periféricos, lo que provoca trastornos del metabolismo energético de los tejidos y el cuerpo siente mucho frío debido a la producción insuficiente de calor.

4. Tener miedo al frío

Existe una enfermedad llamada tener miedo al frío. Los pacientes con escalofríos generalmente tienen una constitución débil, principalmente debido a un flujo sanguíneo deficiente en los vasos sanguíneos periféricos, lo que resulta en una excreción insuficiente de los nervios periféricos. En general, las mujeres sufren más escalofríos y necesitan aumentar su dieta, ejercicio y descanso.

Las personas con presión arterial baja también tendrán escalofríos, principalmente porque la presión arterial baja provocará una mala circulación sanguínea periférica y el cuerpo no recibirá suficiente oxígeno y energía, por lo que sentirán frío.

Enfermedad por un resfriado

Algunas personas que están enfermas por un resfriado también tendrán un resfriado en la espalda. Muchas personas se enferman por resfriados, además de secreción nasal, congestión nasal, fiebre, fatiga y espalda fría e incómoda. La prevención implica principalmente hacer ejercicio, mejorar la condición física y reducir las enfermedades. Debes correr y hacer ejercicio con regularidad.

¿Qué debo hacer si mi chaleco se enfría?

Aversión al frío en la espalda, así se llama la enfermedad. Mi espalda se siente fría. ¿Del "Tratado sobre enfermedades febriles"? Diferenciación y tratamiento del síndrome de pulso de la enfermedad de Shaoyin. Zhang Yitong Volumen 3:? La espalda es Yang, la espalda está fría, Yang es enfermedad y Yin es malvado. ? Hay siete enfermedades. Si siente frío durante una tormenta, sus extremidades se sienten frías, su espalda siente aversión al frío y su pulso es pesado y filiforme, use una decocción de acónito para calentarlo. El segundo factor es que debido a la disminución de la energía yang, la espalda suele estar fría y el pulso es débil. Tómalo calurosamente con Baweiwan. Los tres males del calor están latentes, la sed lleva a beber, la aversión al frío y el pulso es lento, resbaladizo o latente, lo que se puede resolver con la decocción de Baihu. En el cuarto trimestre, el calor del verano acompañado de la aversión al frío en la espalda se puede solucionar con la decocción de Ginseng Baihu y la decocción de Qingshu Yiqi según el síndrome. Las cinco humedades y flemas se acumulan en el cuerpo, provocando fuertes dolores en las extremidades, dolor de cabeza, sudoración, grasa corporal, pulso lento y resbaladizo o pulso astringente y estancado. Suave se refiere a Mi Fuling Pills más Danxing, y astringente se refiere a Guiling Pork Liver Decoction más Pinellia ternata y Guangpi. Seis estasis sanguínea, sudoración en la cabeza y ojos amarillos, orina larga y clara, heces oscuras, dolor en la parte inferior izquierda del abdomen o en los flancos y la parte superior del abdomen, pulso apretado o cólico, use la decocción de Taoren Chengqi y la decocción de Xijiao Dihuang para tratar la debilidad superior e inferior juntas. 7. Un pulso inexplicable, aversión al frío en la espalda y dolor intenso debido al frío o al calor son signos de ántrax.

Prevenir los escalofríos del chaleco

El primer paso es regular la respiración, también llamada respiración y exhalación:

Hay dos formas de respirar: respiración natural y respiración activa. Respiración:

(1) Respiración natural, también llamada respiración abdominal, porque al respirar, cada respiración debe llegar al bajo abdomen. El método de ajuste de la respiración natural es el siguiente:

(1) Al respirar, el abdomen debajo del ombligo se contrae, el diafragma apunta hacia arriba, el pecho está apretado y estrecho y el aire turbio en la parte inferior de los pulmones pueden ser exprimidos.

(b) Al respirar, inhale lentamente aire fresco por la nariz y llene los pulmones con el diafragma hacia abajo y el abdomen hacia afuera.

(c) Respira y respira para hacerlo natural y adelgazar poco a poco, llegando al bajo abdomen.

(d) La respiración gradualmente se vuelve tranquila y fina, con poca inhalación y exhalación. Después de una práctica repetida, me siento inconsciente durante mucho tiempo, como si no respirara.

(e) Si no hay respiración, entonces no hay respiración ni respiración. Aunque existe un tubo de ventilación, parece innecesario utilizarlo. El aliento parecía entrar y salir por los poros de su cuerpo. Llegados a este punto se puede decir que se ha conseguido un gran logro en la regulación de la respiración. Sin embargo, los principiantes no deben pedirlo deliberadamente y deben dejarlo pasar.

(2) Respire activamente, recomendando que la respiración sea fina y llegue al abdomen, para que el diafragma pueda moverse hacia arriba y hacia abajo, que es lo mismo que el método natural.

Los métodos de ajuste para la respiración activa son los siguientes:

(1) La respiración debe ser lenta y prolongada, con el ombligo lleno, el abdomen hinchado, el pecho vacío y el diafragma relajado.

(b) La respiración debe ser profunda y prolongada, con el aire llenando todo el pecho. A medida que el pecho se expande, el abdomen debajo del ombligo se contrae.

(c) Los pulmones se llenan de aire y empujan hacia abajo, y el abdomen se contrae y se estira hacia arriba. En este momento, el diafragma se presiona hacia arriba y hacia abajo, haciendo que el movimiento sea más sensible.

(d) La respiración y la inhalación deben ser muy silenciosas cuando esté sentado en silencio, de modo que no pueda escuchar el sonido, relájese, concéntrese en la respiración y pronto se quedará dormido; ¡Si duermes bien todo irá bien y tú también te beneficiarás!

El segundo paso, masaje abdominal:

Masajear el abdomen con la palma de la mano antes de acostarse. El método consiste en poner la palma de una mano sobre el abdomen con el ombligo como centro, y masajear la misma cantidad de círculos en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario hasta que la palma se sienta caliente y cansada, luego puedes cambiar a la otra. Mientras lo haces, respira hondo, ¡tienes que calmarte! Concéntrate en la respiración y el masaje. Este tipo de masaje puede promover la peristalsis intestinal, acelerar la digestión, mejorar la función de absorción intestinal y desempeñar un papel en el cuidado de la salud de la mujer. También puede promover el sueño y mejorar la calidad del mismo. ¡Sigue así y te beneficiarás al prevenir los resfriados de espalda durante toda la vida! ¡Todos los que lo han usado se han beneficiado!