¿Cuáles son los pasos principales para construir el nivel de ansiedad en el método de agudeza sistémica?

Consejeros psicológicos y solicitantes de ayuda. La desensibilización sistemática es una técnica de psicoterapia común que funciona mejor con los miedos y ansiedades causados ​​por eventos, personas y objetos generalizados específicos. La construcción de los niveles de ansiedad en el método de agudeza sistémica la realizan principalmente asesores psicológicos y solicitantes de ayuda. La idea básica es exponer el estímulo al buscador, y el buscador utiliza todo el cuerpo para relajarse y resistirlo. Al final, el estímulo no tendrá ningún efecto irritante en el buscador.