¿Cuáles son los beneficios generales de las visitas "no invitadas" si te acaricias las rodillas con frecuencia?

Hola a todos, para las personas mayores habrá más o menos problemas con las rodillas, pero como dice el refrán, si las rodillas no están bien no se pueden mover. Para alargar la vida útil de nuestras rodillas, en la vida diaria podemos darnos palmaditas en las rodillas para mantener las articulaciones, lo que nos aportará tres beneficios.

El primero es promover la circulación sanguínea, por lo que durante el proceso de golpeteo en la articulación de la rodilla, el tejido blando local se presurizará y relajará repetidamente. Durante este proceso, la circulación sanguínea local y la circulación linfática mejorarán hasta cierto punto. La aceleración de la circulación sanguínea acelerará el metabolismo de los factores inflamatorios locales en la articulación de la rodilla. Por lo tanto, los pacientes con degeneración de la articulación de la rodilla también experimentarán cambios en la concentración. de factores inflamatorios locales en la articulación de la rodilla. Reducir y mejorar el dolor en la articulación de la rodilla.

En segundo lugar, relaje los músculos. Durante el proceso de golpear la articulación de la rodilla, masajeará y relajará los músculos y el tejido de los ligamentos. El dolor en la articulación de la rodilla puede causar tensión espasmódica en los músculos que rodean la articulación de la rodilla, por lo que este estado agravará el dolor en la articulación de la rodilla. Al caminar, las molestias en la articulación de la rodilla son muy evidentes. Al tocar estos tejidos musculares, se tendrá el efecto de masaje y relajación, de modo que estos tejidos puedan mejorar bajo tensión. El masaje alrededor de la articulación de la rodilla es similar al Paida, excepto que la técnica del masaje es más profesional y el efecto terapéutico es más obvio, mientras que el Paida es solo un comportamiento de autocuidado amateur y puede no ser tan efectivo.

El tercero es el masaje de puntos de acupuntura. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, existen muchos puntos de acupuntura alrededor de la articulación de la rodilla. Cuando se estimulan estos puntos de acupuntura, se estimularán algunos efectos terapéuticos funcionales relacionados. Por lo tanto, darse palmaditas en las rodillas es realmente beneficioso, pero tenga cuidado de no exagerar para evitar dañar el tejido de la articulación de la rodilla. Bien, eso es todo por hoy. Amigos a quienes les guste recuerden seguirlo y reenviarlo. Gracias. Nos vemos la próxima vez.