Salud vegetariana, nueva moda, nueva tendencia
En la sociedad moderna, cada vez más personas son vegetarianas, y los vegetarianos también son cada vez más jóvenes. Es bueno para su propia salud, respeta el concepto de vida, evita comer carne, aves, mariscos y otros animales. y trate de seguir una dieta acorde con los hábitos alimentarios habituales.
Hablando de eso, también soy carnívoro y no me gusta mucho comer frutas y verduras. Parece que si no comes carne durante un día, no te sentirás lleno. Sin embargo, me encanta comer una variedad de verduras frescas con tahini y algunas aceitunas.
Mi madre es budista y toma un desayuno vegetariano todos los días, especialmente el primer y el decimoquinto día del calendario lunar. Ha sido vegetariana todo el día durante décadas.
Soy vegetariano desde pequeño, pero la mayoría de platos caseros todavía no consiguen despertarme el apetito. No tienen gusto, no tienen gusto.
Los miembros de la Cámara de Comercio abrieron un restaurante vegetariano la semana pasada y todos se dispusieron a ayudar durante la apertura de prueba.
¡Guau! Más allá de mi imaginación, existen muchas categorías y cientos de platos. Todos los ingredientes utilizados son principalmente "ingredientes", que no se diferencian de los platos vegetarianos de los restaurantes exteriores. Si no está etiquetado como vegetariano, realmente no se nota la diferencia.
Especialmente el "salmón vegetariano", esta es la primera vez que lo pruebo y el sabor realmente no es diferente al del salmón real.
Para ser honesto, si el cuerpo humano consume una gran cantidad de proteína animal durante mucho tiempo, la proteína que no se digiere fácilmente se convertirá en grasa debido al alto contenido de colesterol en la sangre. puede conducir fácilmente a la obesidad. Además, debido a la falta de ejercicio, es más probable que sentarse con frecuencia en la oficina cause diversas enfermedades; los hábitos alimenticios vegetarianos pueden reducir eficazmente la cantidad de colesterol contenido en la sangre y reducir la posibilidad de obstrucción de los vasos sanguíneos.
La función principal de nuestros riñones es limpiar los desechos del cuerpo. Cuantos más desechos haya, mayor será la carga para los riñones. Por lo tanto, el uso adecuado de alimentos vegetarianos también puede reducir la carga sobre los riñones, mantener eficazmente el peso y la transpiración y mejorar la piel.
Sin embargo, un enfoque urgente es cómo preparar deliciosas comidas vegetarianas para satisfacer las mayores necesidades de sabor de los vegetarianos.
Los métodos de cocina vegetariana casera resultan insípidos, lo que hace que muchas personas no estén dispuestas a aceptarlos e insistan en comerlos.
Hay muchos platos vegetarianos famosos, como pollo vegetariano, pato vegetariano, carne vegetariana, pescado vegetariano, albóndigas vegetarianas, pasteles vegetarianos, snacks vegetarianos, etc. Los comerciantes transforman la comida vegetariana existente en comida vegetariana, dando a los consumidores la ilusión subconsciente de ser vegetarianos. ¡Ja ja! ¡Los comerciantes tienen muy buenas intenciones!
También sé que el vegetarianismo a largo plazo tiene muchos beneficios, como purificar la sangre, reducir la incidencia de cáncer, reducir la aparición de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, presión arterial alta, diabetes y Obesidad, fortalecimiento de la limpieza ambiental del cuerpo y promoción del metabolismo, refrescante y de temperamento más suave.
Hermanas amantes de la belleza, la comida vegetariana también es un producto de belleza muy eficaz. Comer comida vegetariana un día a la semana puede ayudar a eliminar toxinas del organismo y conseguir perder peso.
A partir de ahora, también reorganizaré las comidas en mi dieta diaria, reduciré la ingesta de proteínas cárnicas, aumentaré la ingesta de cereales integrales, haré ejercicio moderado, dormiré y mantendré una figura sin carga.