¿Qué comer para reducir el fuego del hígado? Comer estas cosas puede reducir rápidamente el fuego del hígado.
¿Qué debes hacer para reducir tu ira?
Comer peras
La pera es un alimento que elimina el calor y favorece la humedad. Si quieres deshacerte de la irritación, puedes beber un poco de agua de pera en cualquier momento. El método específico es cortar las peras en trozos, ponerlas en agua, agregar una cantidad adecuada de baya de goji y, si te gusta la comida dulce, agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca y hervir hasta que hierva el agua. Beber agua de pera con regularidad puede nutrir el hígado y quitar el fuego, y es muy eficaz para mejorar malestares como boca seca, amargura de boca, mareos y ojos secos.
Beber té de diente de león.
Beber dientes de león y rosas remojados en agua no solo puede regular el qi del hígado, activar la circulación sanguínea y aliviar la depresión, sino que también tiene un buen efecto nutritivo en el cuerpo. También puede embellecer la piel, mejorar la inmunidad, mejorar la condición física, ayudar a eliminar la grasa del hígado, promover el metabolismo del hígado y proteger el hígado.
Además de las rosas, los dientes de león combinados con clavo, madreselva o crisantemos también pueden limpiar el hígado y reducir el fuego.
Beber té de crisantemo
La medicina tradicional china cree que el crisantemo puede disipar el viento y eliminar el calor, calmar el hígado, prevenir resfriados y reducir la presión arterial. En particular, el té de crisantemo tiene los efectos de disipar el viento y calmar el hígado, mejorar la vista, nutrir el hígado, eliminar el calor y desintoxicar. Tiene un muy buen efecto auxiliar sobre el viento-calor exógeno o la aparición de enfermedades febriles, la hiperactividad. Yang del hígado, fuego del hígado y enfermedades oculares. Por tanto, beber este tipo de té es adecuado para nutrir y calmar el hígado.
Comer tomates
Los tomates no sólo son reconocidos como una de las frutas y verduras más nutritivas, sino que también tienen las funciones de embellecer y nutrir la sangre, despejar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y calmar el hígado. Comer tomates también puede reducir el calor interno. La rica vitamina C de los tomates también juega un papel importante en la regulación del sistema endocrino humano. Se puede comer crudo, servir frío o preparar sopa y el efecto es muy bueno.
Beber té de semillas de casia.
Las semillas de casia tienen un fuerte efecto purgador del fuego del hígado y pueden curar dolores de cabeza y mareos debidos al fuego del hígado o al yang del hígado. Antes de remojar las semillas de casia en agua, es mejor freírlas hasta que estén ligeramente amarillas. Después de freírlas, estarán más crujientes, lo que favorece la disolución de los ingredientes activos y también puede prevenir la diarrea.
Comer espinacas
Las espinacas tienen un sabor dulce y fresco y son ricas en caroteno, vitaminas, ácido fólico, hierro y potasio. Tiene los efectos de nutrir la sangre, detener el sangrado, calmar la sed, humedecer los intestinos, nutrir el yin y calmar el hígado, beneficiar los cinco órganos internos y activar la circulación sanguínea. La vitamina E y el selenio de las espinacas también tienen efectos antienvejecimiento y promotores del crecimiento celular, y tienen un efecto preventivo sobre el envejecimiento cerebral y la enfermedad de Alzheimer.
Comer fresas
Las fresas no sólo son deliciosas, sino que también tienen valor medicinal. La medicina tradicional china cree que tiene el efecto de "eliminar el fuego", eliminar el calor y aliviarlo, y eliminar el aburrimiento. El caroteno contenido en las fresas es una sustancia importante para la síntesis de vitamina A. Comer más fresas puede nutrir el hígado, eliminar el calor y aliviar los problemas.