¿Se puede beber té intestinal todos los días?
1. Efectos secundarios del consumo regular de té intestinal
El té intestinal tiene efectos laxantes, reguladores intestinales, adelgazantes y embellecedores. Creo que muchas personas lo han comprado y tomado, y. He oído que la reputación es bastante buena. Entonces, ¿se puede beber té de limpieza intestinal todos los días? ¿Habrá algún efecto secundario?
El té de limpieza intestinal biológica de la medicina china está reconocido como un método científico, saludable y completamente eficaz para limpiar los intestinos. Este té se basa en la teoría de la medicina tradicional china que "hidrata el cuerpo y combina tónico y tonificante". El té Intestinal Qingqing se elabora a partir de plantas naturales puras mediante extracción y refinamiento a baja temperatura, conservando plenamente la actividad biológica de sus ingredientes activos. Beba té intestinal para remojar, ablandar, descomponer y caer naturalmente. Después de 24 horas, comenzarán a evacuarse heces malolientes parecidas al tofu de color marrón oscuro.
Además, después de que el cuerpo limpia los intestinos, la piel también puede quedar protegida de las toxinas intestinales. Los ingredientes del té Changqing también tienen el efecto de embellecer la piel. Beber té Changqing con regularidad puede suavizar y blanquear la piel, eliminar el acné y las manchas oscuras. Lily también puede eliminar la sequedad del cuerpo y beneficiar la piel y el cabello negro. Si bebe té para limpiar los intestinos con regularidad, su piel se sentirá suave y tersa, el color de su piel cambiará de negro a blanco y el acné y las manchas oscuras desaparecerán.
Sin embargo, cabe señalar que es un veneno de tres partes. El té intestinal contiene ingredientes laxantes, que pueden causar dependencia y no se pueden tomar en grandes cantidades durante mucho tiempo. Si tomas laxantes, cápsulas de aloe vera, té intestinal y otros laxantes estimulantes de forma indiscriminada o en grandes cantidades, no solo te provocarán dolor abdominal, sino que también te provocarán adicción si no los tomas durante mucho tiempo. , tendrás estreñimiento. Además, la irritación del colon por estos fármacos puede provocar la pigmentación de la melanosis coli. También puede causar daño a los nervios y al tejido muscular de la pared intestinal, lo que lleva al desarrollo de pólipos, un factor de riesgo de cáncer colorrectal.
Así que amigos, lo mejor es tomarlo en una cantidad razonable y adecuada según su situación real y con el conocimiento de su médico.
Recordatorio: debe seguir estrictamente los consejos del médico al tomar medicamentos y utilizarlos de acuerdo con los requisitos del médico. Si tiene alguna pregunta sobre medicamentos o necesita comprar medicamentos, puede consultar nuestro servicio de atención al cliente de farmacia o llamar al 400-8811-020 para realizar una consulta.
2. Cómo proteger la salud intestinal
Es urgente proteger la salud intestinal
El tracto digestivo humano va desde la boca hasta el ano, incluyendo la sección. desde el píloro gástrico hasta el ano es el intestino, que es la sección más larga del tubo digestivo y la sección más importante en función. También es la mayor barrera del cuerpo contra las enfermedades. Dado que el tracto digestivo está conectado con el ambiente externo, las bacterias, virus y toxinas externos pueden invadir y entrar fácilmente en el tracto intestinal. Para resistir la gran cantidad de bacterias patógenas que ingresan desde la boca, más del 70% de las células inmunes del cuerpo se encuentran en la mucosa intestinal, y la cantidad de linfocitos en la mucosa intestinal es mucho mayor que la de otros tejidos linfoides. Por tanto, la salud intestinal es crucial.
Sin embargo, a juzgar por la incidencia de tumores malignos que más preocupan a la gente, el aumento del cáncer colorrectal en Guangzhou es muy "llamativo", ya que la incidencia pasó del quinto al segundo lugar hace diez años. , y el ranking de muertes ha pasado del quinto al tercer lugar en diez años, superior al promedio internacional y cercano a los países desarrollados de Europa y Estados Unidos. Su tasa de incidencia ocupa el primer lugar entre los 31 sitios de registro de tumores del país. Ocupa el primer lugar entre 31 sitios de registro de tumores.
Los malos hábitos alimentarios afectan la salud intestinal
El dicho "todas las enfermedades se originan en los intestinos" en realidad tiene algo de verdad. El profesor asociado Min Zhi dijo que los intestinos son una garantía importante para la salud humana. . Sin embargo, la salud intestinal hace tiempo que no se toma en serio. ¿Cuáles son los factores que afectan la salud intestinal? El Sr. Min señaló que, según los datos de investigación clínica existentes, los factores que afectan la salud intestinal incluyen principalmente los siguientes cinco aspectos.
1. Abuso de antibióticos y antiinflamatorios
Hoy en día, algunas personas utilizan ellos mismos antibióticos o antiinflamatorios una vez que tienen un resfriado, tos o diarrea. Como todo el mundo sabe, estos medicamentos, además de matar los gérmenes, también matan los probióticos en los intestinos, lo que provoca un desequilibrio de la flora intestinal (la proporción de probióticos es cada vez menor), afectando la función intestinal.
2. Malos hábitos alimenticios
Comer en exceso, comidas irregulares, mucha grasa y calor, freír y hacer barbacoas, una dieta poco limpia, socializar y beber con frecuencia, etc., aumentarán la carga sobre los intestinos. Dañan directamente la salud intestinal.
3. Presión laboral y adaptación mental
La presión excesiva en el trabajo o el estudio, el estrés emocional, la ansiedad, la depresión y la irritabilidad pueden provocar fácilmente una disfunción del sistema nervioso autónomo y una reducción de la motilidad gastrointestinal. , la secreción de jugos digestivos disminuye y se producen síntomas de indigestión como disminución del apetito.
4. Malos hábitos de vida
Trabajar horas extras con frecuencia, quedarse despierto hasta tarde y el trabajo y el descanso irregulares pueden causar fácilmente disfunción intestinal y desequilibrio del entorno microecológico intestinal, lo que puede provocar enfermedades intestinales. envejecimiento y enfermedad.
5. Otros motivos
Como fumar, beber, la falta de ejercicio, etc., afectarán en cierta medida a la salud intestinal.
Para mantener un horario regular de acondicionamiento intestinal, prestar atención al manejo psicológico y del estrés.
Si hay algún problema en el tracto intestinal, ¿cómo debemos regularlo?
Primero, coma más verduras y frutas; beba más agua; evite los alimentos picantes, grasosos, fritos, crudos y fríos; evite comer en exceso, comer de forma impura y reducir o evitar fumar y beber;
En segundo lugar, hay que evitar abusar de fármacos y productos sanitarios que contengan laxantes (como algunas infusiones depurativas intestinales). Independientemente de si desea ir al baño con regularidad todos los días, debe establecer un reflejo condicionado y esforzarse por desarrollar el hábito de defecar con regularidad.
En tercer lugar, mantén un horario regular y evita trasnochar. El cuerpo humano repara los intestinos según el reloj biológico. El trabajo, el descanso y la dieta irregulares afectarán este proceso, afectando así la salud de los intestinos y el funcionamiento normal de los intestinos. Por ejemplo, la hora de dormir es un período de reparación importante para el intestino. Si come demasiado por la noche (lo que aumentará la carga sobre los intestinos) o se queda despierto hasta tarde, afectará la reparación intestinal.
En cuarto lugar, prestar atención a la regulación mental y del estrés. El estrés laboral o de estudio a largo plazo, la tensión emocional, la ansiedad, la depresión y la irritabilidad pueden conducir fácilmente a una disfunción del sistema nervioso autónomo, lo que resulta en una motilidad gastrointestinal más lenta, una secreción reducida de jugos digestivos y síntomas como pérdida de apetito, indigestión, y estreñimiento. Puedes relajarte y descomprimir tu cuerpo respirando profundamente, escuchando música, haciendo ejercicio y otros métodos.
El quinto es potenciar el deporte y el ejercicio físico. Correr, nadar, andar en bicicleta, escalar montañas, hacer yoga, etc. con regularidad, así como participar en diversas actividades culturales y deportivas y en trabajos físicos, pueden mejorar la actividad gastrointestinal y promover la peristalsis intestinal.
La "nutrición" de los intestinos es un proceso paso a paso. Todo el proceso de lactancia debe seguir el ciclo de autocirculación de los intestinos. Generalmente, habrá una mejora cualitativa (es decir, una mejora más obvia) cada dos semanas aproximadamente), por supuesto, diferentes personas serán diferentes. Sobre la base de la mejora, se entrará nuevamente en un nuevo ciclo y se lograrán más mejoras. Este ciclo se repite y todo el proceso de acondicionamiento irá en espiral hasta que los intestinos vuelvan a entrar en un ciclo saludable.