Cómo hacer ejercicio si tienes el tendón de la corva roto

El término médico para el tendón de la corva es tendón. Si la rotura requiere reparación quirúrgica, generalmente es necesario fijarlo en una posición funcional después de la cirugía. Después de que el tendón sane, puede hacer ejercicio lentamente.

Recomendación: la movilización postoperatoria es crucial y la movilización pasiva temprana está recibiendo más atención en los últimos años. Se recomienda iniciar actividades suaves lo antes posible bajo protección; las actividades que llegan demasiado tarde pueden provocar adherencias; Se realizaron actividades pasivas leves en la primera semana después de la cirugía, actividades pasivas moderadas en la segunda semana, actividades pasivas grandes y actividades activas ligeras en la tercera semana, y actividades pasivas grandes y actividades activas moderadas se realizaron en la tercera semana. . Después de 4 semanas se retira la fijación externa y se pueden realizar actividades activas y pasivas.