Tabúes del blanqueamiento: ¿Qué colores se volverán amarillos o negros?

La piel clara es lo que busca la mayoría de las mujeres. La mayoría de la gente sabrá que debe comer más alimentos ricos en vitamina C, como fresas, tomates, guayaba, kiwi, cerezas y otras frutas y verduras. ¡Pero también hay algunos alimentos que se vuelven negros después de comerlos! ¿Sabes qué tipo de comida es esta?

Primero: las zanahorias y la papaya contienen altos niveles de betacaroteno, lo que puede provocar un color amarillento de la piel si se comen en exceso.

El betacaroteno se puede convertir en vitamina A y tiene un buen efecto antioxidante, pero comer demasiado hará que la piel se ponga amarilla, por lo que puedes comer zanahorias y papayas, pero ten cuidado de no sufrir una sobredosis. Por ejemplo, añadir un poco de zanahoria al salteado está bien, pero beber unos vasos de jugo de zanahoria todos los días es demasiado.

Segundo: Coma menos carne de res, cordero, cerdo, despojos, pollo, pavo y pato.

Debido a que estos alimentos son ricos en dos aminoácidos: tirosina y anfetamina, que son los principales nutrientes para la formación de melanina, así que no comas demasiado, de lo contrario la piel se oscurecerá si hay demasiados. Muchas materias primas para la melanina. Los mariscos son un alimento relativamente seguro.

Tercero: recuerda lavarte las manos después de manipular limones, apio, zanahorias y pagodas de nueve pisos.

Estos ingredientes contienen sustancias fotosensibles. Si se deja en las manos sin limpiar, provocará enrojecimiento de la piel, hinchazón, alergias y pigmentación al sol. En la práctica clínica, a menudo nos encontramos con pacientes que exprimen jugo de limón y, como resultado, sus manos quedan completamente negras. Esto se debe a que exprimen limones, no se lavan las manos después y se exponen al sol.

¿Tu piel se oscurecerá fácilmente después de comer estos alimentos? "Básicamente, no importa siempre y cuando uses protector solar durante el día. Los limones también son ricos en vitamina C. Sería una lástima no comerlos, ¿no es así? No hay base médica para juzgar si". El color de los alimentos afecta el color de la piel, pero es cierto que comer demasiadas zanahorias y papayas se volverá amarilla. Si quieres blanquear tu piel, no importa el color de los alimentos que comes. Lo más importante es una protección solar completa.