¿Qué alimentos debo comer si tengo dermatitis seborreica?

¿Qué alimentos son buenos para la salud si tienes dermatitis seborreica?

Debes consumir alimentos ricos en vitaminas A, B2, B6 y E: porque las vitaminas A, B2 y B6 pueden regular e inhibir la secreción de grasas. La vitamina E puede promover la circulación sanguínea en la piel y mejorar la función de las glándulas sebáceas. Los alimentos ricos en estas vitaminas incluyen el hígado animal, las zanahorias, las calabazas, las patatas, la col, el aceite de sésamo, el aceite de colza, etc. Vale la pena señalar que se deben consumir alimentos ricos en vitaminas, especialmente alimentos ricos en vitamina A, como hígado de cerdo, zanahorias, yemas de huevo, etc. , para corregir la queratosis sebácea anormal de los folículos pilosos y evitar que los folículos pilosos se bloqueen.