¿Se pueden comer las batatas con leche? ¿Se pueden comer los boniatos con leche?

1. Sí, para las personas sin enfermedades gastrointestinales, las batatas y la leche se pueden comer juntas. La batata es un alimento de fibra cruda, rico en minerales, vitaminas y fibra dietética. Es un alimento proteico semicompleto. La leche es rica en proteínas y es un alimento proteico completo.

2. Las batatas y la leche pueden complementarse entre sí y favorecen más la absorción y digestión de nutrientes. Sin embargo, si el paciente suele ser propenso a la hinchazón y los gases, o si algunas personas son intolerantes a la leche, se recomienda que el paciente consuma una pequeña cantidad de batatas y leche.

3. El uso combinado de ambos puede agravar los síntomas de los pacientes con hinchazón y provocar diarrea. Por lo tanto, si no ha tenido intolerancia a la leche ni hinchazón en el pasado, puede comer leche y batatas juntas. .