¡Cualquiera con piernas gruesas practicará Han Xiaosi! !
Mírate al espejo antes de levantarte cada día. ¡Es realmente una sensación total de logro!
Muslo 54-42cm
Largo pierna 32-27cm
¡Adelgaza tus piernas con éxito! ¡Este método es simplemente YYDS! !
¡El efecto adelgazante de las piernas es enorme y evidente! ¡La grasa de mis piernas se ha ido! !
1. Entrenamiento para adelgazar las piernas
La enseñanza de la marcha de 10 minutos de C Ge evita que las piernas gruesas no estén rectas
El adelgazamiento rápido de las piernas de C Ge ha mejorado el modo de potencia .Perdió 3 cm en una semana.
El método rápido de adelgazamiento de piernas de Han Xiaosi es un método rápido de adelgazamiento sin correr ni saltar. Se deben practicar piernas musculares y piernas edematosas.
Segundo, estiramiento
Pamé estira las piernas
La pierna de apoyo de Han Xiaosi se estira.
En tercer lugar, ajuste interno
No basta con alargar las piernas rápidamente solo con el ejercicio, sino también el metabolismo, especialmente cuando es difícil perder peso en las piernas, así que Tomo un par de sorbos de Soliform antes de las comidas para ayudar a aumentar mi metabolismo.
Acelera la velocidad de caída de la báscula, quema grasa y consume calorías, y mantenlo. ¡Me bajé de la báscula mucho más rápido y mis piernas están realmente más delgadas!