Tartas nutricionales caseras de hierro, calcio y zinc para bebés.
Pastel de Pollo con Patata
Ingredientes: 100 gramos de pechuga de pollo, 30 gramos de patatas, 20 gramos de maíz, 10 gramos de almidón.
1. Quita el olor a pescado del pollo, añade las patatas y bate hasta formar una pasta.
2. Añade el maíz blanqueado y el almidón y revuelve uniformemente.
3. Extiende papel engrasado y alisa las hamburguesas con un molde.
4. Sacar una cantidad adecuada y sofreír hasta que la superficie esté dorada y cocida.
Tartas de gambas con verduras de temporada
Ingredientes: 70 gramos de gambas, 20 gramos de zanahoria, 20 gramos de pepino, 10 gramos de almidón.
1. Pelar y desvenar las gambas frescas y hacer puré las verduras.
2. Añade el almidón y revuelve vigorosamente.
3. Extiende papel engrasado y alisa las hamburguesas con un molde.
4. Sacar una cantidad adecuada y sofreír hasta que la superficie esté dorada y cocida.
Tortitas de cebolleta
Ingredientes: 150 gramos de carne de cerdo, 1/2 cebolla, clara de huevo, 10 gramos de fécula.
1. Quitar el olor a pescado de la carne de cerdo, añadir almidón y batir hasta obtener un puré.
2. Añade la cebolla verde picada y mezcla bien.
3. Extiende papel engrasado y alisa las hamburguesas con un molde.
4. Sacar una cantidad adecuada y sofreír hasta que la superficie esté dorada y cocida.
Torta de ñame y bacalao
Ingredientes: bacalao, 50 gramos de ñame, espinacas, 10 gramos de fécula.
1. Quitar el olor a pescado del bacalao, añadir almidón y ñame y batir hasta obtener una pasta.
2. Añade las espinacas blanqueadas y revuelve uniformemente.
3. Extiende papel engrasado y alisa las hamburguesas con un molde.
4. Sacar una cantidad adecuada y sofreír hasta que la superficie esté dorada y cocida.
Tarta de Champiñones y Cebolleta
Ingredientes: 100g de cerdo, 1 champiñón, cantidad adecuada de cebolla, 10g de almidón.
1. Quitar el olor a pescado de la carne de cerdo, añadirla a una máquina de complementos alimenticios y triturarla.
2. Agregue los champiñones picados, la cebolla picada y el almidón, revuelva uniformemente.
3. Extiende papel engrasado y alisa las hamburguesas con un molde.
4. Sacar una cantidad adecuada y sofreír hasta que la superficie esté dorada y cocida.
Filete de ternera
Ingredientes: 200g de ternera, 30g de cebolla, 1/2 clara de huevo, 10g de granos de maíz y fécula
1. huele a pescado, agregue la clara de huevo, el almidón y la cebolla y bata hasta obtener una pasta.
2. Añade los granos de maíz blanqueados y el brócoli y revuelve uniformemente.
3. Extiende papel engrasado y alisa las hamburguesas con un molde.
4. Sacar una cantidad adecuada y sofreír hasta que la superficie esté dorada y cocida.