¿Cómo viven las parejas de ancianos?
Después de vivir la vida real, muchas personas sienten que son viejas cuando tienen cuarenta o cincuenta años, o que su capacidad sexual ya no es buena y no pueden tener relaciones sexuales en absoluto. De hecho, esta idea es incorrecta. Las necesidades sexuales son las necesidades básicas de todos, y las personas mayores también tienen necesidades sexuales, y una vida sexual adecuada para las personas mayores también es de gran beneficio para su propia salud.
Sin embargo, a medida que las personas mayores van envejeciendo, su rendimiento físico en todos los aspectos ha disminuido, por lo que deben mantener cierto grado de control durante su vida sexual. Entonces, ¿a qué deben prestar atención las personas mayores cuando viven una "vida de pareja"? ¿A qué deben prestar atención las personas mayores cuando viven una "vida de pareja"?
1. Tener confianza y mantener la salud mental
Una vida matrimonial normal debe estar llena de confianza para evitar que las personas mayores tengan una "mentalidad de decadencia". Según una encuesta sobre la capacidad sexual de las personas mayores, más del 40% de las personas mayores de 60 años son sexualmente apáticas o incluso han perdido completamente su capacidad sexual. Aunque a medida que aumenta la edad las capacidades sexuales de las personas mayores ya no son comparables a las de los jóvenes, todavía tienen deseos sexuales. Gran parte de la razón por la que se produce la indiferencia sexual es el envejecimiento psicológico. Por tanto, las personas mayores no pueden tener un "envejecimiento prematuro" durante la vida sexual. Deben tener confianza en sí mismos y mantener la salud mental.
2. Dejar que la naturaleza siga su curso, y no forzarla.
Las personas mayores deben dejar que la naturaleza siga su curso cuando viven una "vida de pareja". tampoco deben interrumpir su vida sexual a voluntad. Si una persona mayor cuya vida sexual ha estado interrumpida durante mucho tiempo quiere de repente tener relaciones sexuales, no te preocupes demasiado, deja que la naturaleza siga su curso y nunca te fuerces. Después de todo, todavía es difícil recuperarse después de mucho tiempo sin tener una "vida de pareja". Sin embargo, si las personas mayores padecen enfermedades crónicas como enfermedades cardiovasculares, no deben obligarse a tener relaciones sexuales. Además, a las parejas de edad avanzada no se les recomienda dormir en camas separadas y deben mantener un contacto físico normal, como besarse.
3. Prepárate con antelación y ten cuidado con las molestias.
Las personas mayores pueden tener un menor deseo de tener relaciones sexuales debido a sus propios motivos físicos. Pero a la hora de llevar a cabo la "vida de pareja", hay que tener paciencia y avanzar con lentitud. Algunas personas mayores tienen vaginas relativamente secas y menos secreciones vaginales. Si no están adecuadamente preparadas para la "vida de pareja" y hacen grandes movimientos sin suficiente lubricante, pueden producir dolor o daño vaginal. Además, si experimentas síntomas incómodos como opresión en el pecho y mareos, debes prestar atención y detenerte.
4. Elija el momento adecuado para evitar la fatiga excesiva
Cuando las personas mayores se dedican a la "vida de pareja", deben hacer todo lo posible para evitar la fatiga excesiva. Es innegable que la condición física de las personas mayores es inferior a la de los jóvenes. Si llevas a cabo una "vida de pareja" cuando estás demasiado cansado, será perjudicial para tu salud. Por ello, se recomienda realizarlo cuando se esté físicamente fuerte. Además, regula tus emociones y relájate.
Por supuesto, el cuerpo de los mayores no es tan bueno como el de los jóvenes, y deben ser moderados a la hora de vivir una "vida de pareja". Además, el tiempo y la frecuencia de la "vida de pareja" varían de persona a persona. Por eso, a la hora de vivir una “vida de pareja”, debes sentirte en base a tu propia situación y nunca forzarte.