Martillo de salud meridiano

Mantener el encanto juvenil y retrasar el envejecimiento es el sueño de todas las mujeres. Sin embargo, la vida moderna es estresante y ajetreada en el trabajo. Muchas mujeres sufren síntomas de envejecimiento prematuro, como piel flácida, aumento de arrugas, manchas y tez apagada. El físico de las mujeres es naturalmente frío, especialmente aquellas que han dado a luz durante la menstruación, el embarazo, el parto y la lactancia. Debido a la insuficiencia de Qi y sangre, son susceptibles a la invasión del frío y la humedad. El mal mantenimiento diario puede causar fácilmente algunas enfermedades ginecológicas y afectar el trabajo. y la vida. La medicina tradicional china cree que los meridianos determinan la salud humana. Una vez que se bloquean, se producirán muchas enfermedades en el cuerpo humano. Es muy necesario que las mujeres mantengan una buena salud y mantengan sus meridianos fluidos. A continuación, les presentaré tres puntos extraños del cuerpo humano que tienen un efecto significativo en la belleza y el antienvejecimiento de la mujer.

Ubicación: Punto Sanyinjiao, situado en la parte interior de la pantorrilla, 4 dedos por encima del tobillo medial (la punta del hueso que sobresale en la parte interior del tobillo).

Eficacia: el punto Sanyinjiao es muy importante para las mujeres. Se puede decir que es el "punto de la juventud" para las mujeres. El punto Sanyinjiao es la intersección de los tres meridianos yin del hígado, el bazo y los riñones. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y nutrir la sangre, regular el hígado y los riñones, calmar los nervios y promover el sueño. Es muy eficaz para enfermedades ginecológicas como trastornos menstruales, aumento de leucorrea, menorragia o falta de menstruación, síndrome premenstrual, síndrome menopáusico, etc. El punto Sanyinjiao es la "medicina milagrosa" para las enfermedades ginecológicas. Presionar regularmente este punto de acupuntura puede ayudar a las mujeres a mantenerse jóvenes, retrasar el envejecimiento, atenuar las manchas faciales, hacer que la piel se vuelva rosada y brillante y retrasar la menopausia. Puede utilizarse para tratar el dolor abdominal, la diarrea, el insomnio y otras enfermedades.

Método:

(1) Masaje Sanyinjiao

Puedes presionar este punto con las puntas de los dedos índice y medio o presionarlo en el sentido de las agujas del reloj. para que el área local sienta un ligero dolor. Masajee Sanyinjiao todos los días durante al menos 10 minutos en cada pierna.

(2) Moxibustión en Sanyinjiao

Moxibustión en barra de moxa en Sanyinjiao durante 15 a 20 minutos, con enrojecimiento local como grado, una vez al día, 10 veces como tratamiento. Este punto es adecuado para la moxibustión, pero las mujeres embarazadas tienen prohibido la moxibustión en este punto.

Ubicación: Zusanli se encuentra en la parte exterior de la pantorrilla, tres pulgadas por debajo de la nariz de la pantorrilla. Cuando la pierna está doblada, se puede ver un pequeño trozo de hueso encima de la piel en la parte exterior de la articulación de la rodilla, el ojo lateral de la rodilla. Cuatro dedos hacia abajo desde la rodilla exterior está Zusanli.

Función: Zusanli es el punto de acupuntura representativo del meridiano del estómago Yangming del pie, y también es un punto de acupuntura importante para el cuidado de la salud y el antienvejecimiento. Tiene las funciones de regular la inmunidad, mejorar la resistencia a las enfermedades, regular el bazo y el estómago, reponer la energía vital, dragar el flujo menstrual y activar colaterales, disipar el viento y la humedad, fortalecer el cuerpo y eliminar el mal, y reducir la presión arterial. El masaje regular del punto Zusanli es de gran beneficio para combatir el envejecimiento y la longevidad. El masaje femenino o moxibustión en Zusanli puede aliviar los dolores menstruales, reponer el qi y la sangre, calentar el útero y regular la menstruación. Las barras de moxa se pueden utilizar para tratar la dismenorrea causada por el resfriado uterino.

Método:

(1) Masajear Zusanli

Utilice el pulgar o el dedo medio para presionar durante 5 a 10 minutos cada vez, de 15 a 20 veces por minuto. Hay dolor punzante y sensación de calor. La perseverancia puede prevenir enfermedades, fortalecer el cuerpo, resistir el envejecimiento y prolongar la vida.

(2) Moxibustión en Zusanli

Moxibustión en barra de moxa, moxibustión en el punto Zusanli 1 a 2 veces por semana, de 15 a 20 minutos cada vez. Para no quemar la piel local. Seguirlo durante 2 a 3 meses mejorará la función gastrointestinal y hará que las personas se sientan frescas y llenas de energía.

Ubicación: el punto hijo se encuentra aproximadamente a una pulgada delante del maléolo lateral, entre los dos huesos, y los músculos son ligeramente convexos, lo que facilita su identificación. Puede utilizar el método del dolor por presión para determinar la precisión, que consiste en presionar el área más sensible y dolorosa.

Eficacia: Nv'er point fue descubierto y nombrado por el Sr. Zhou Erjin, un antiguo médico chino. Como sugiere el nombre, el punto de bendición femenino es un punto grande que brinda placer a las mujeres. El punto Nufu tiene un muy buen efecto analgésico y tiene un efecto significativo sobre el dolor de enfermedades ginecológicas, como la dismenorrea, el dolor de las contracciones uterinas posparto y muchos dolores inexplicables en las mujeres. Este punto también tiene la función de fortalecer la cintura y las piernas, y tiene un efecto médico sinérgico sobre la espondilosis y parálisis lumbar. Masajear este punto también tiene un buen efecto en enfermedades masculinas como la prostatitis.

Método: Utilice el pulgar o el dedo medio para presionar los puntos Nufu en ambos pies, una vez al día durante 8 minutos cada vez.