¿Puedo hacer ejercicio después de la prueba de detección del cáncer?
¿Con qué frecuencia se debe realizar una colonoscopia? Diferentes personas tienen diferentes tiempos. Por ejemplo, los jóvenes no presentan molestias intestinales evidentes, sangre en las heces, diarrea, etc. , y generalmente una inspección una vez cada cinco años es suficiente. Si tiene más de 50 años, tiene pólipos en el colon o antecedentes familiares de cáncer de intestino, debe acortar el tiempo del examen y, por lo general, es necesario realizar pruebas de detección una vez cada dos años. Si hay síntomas evidentes, como sangre en las heces, pérdida rápida de peso, cambios repentinos en los hábitos intestinales y otros síntomas repentinos, es necesario comprobarlo a tiempo.
¿Qué es una colonoscopia y qué preparativos se necesitan? Una colonoscopia es una endoscopia que examina los intestinos. A través de un tubo largo y delgado con una cámara, los médicos pueden usar el endoscopio para examinar el interior de los intestinos del paciente. La colonoscopia generalmente se refiere a un colonoscopio, que puede observar el interior del colon y el intestino grueso. Si hay pólipos o lesiones, se pueden observar a simple vista, y se pueden encontrar tumores benignos, malignos o lesiones precancerosas en el intestino, lo que ayuda al diagnóstico precoz de la enfermedad.
Antes de la colonoscopia es necesario estar preparado mentalmente; en los primeros tres días, comer menos alimentos con basura, menos verduras con tallos y hojas y menos alimentos que produzcan gases fácilmente. Puedes elegir gachas de mijo y fideos que sean fáciles de digerir para reducir la formación de heces. Es necesario ayunar 8 horas antes del examen, es decir, no se puede comer nada para no afectar el examen. La noche anterior al examen, debe tomar laxantes según las indicaciones de su médico para vaciar los intestinos, lo que puede mejorar la precisión del examen.
¿Cuáles son los signos del cáncer de recto? La aparición del cáncer de recto no ocurre en uno o dos días. Hay algunas pistas en las primeras etapas del cáncer colorrectal. Si se presentan los siguientes síntomas, se debe prestar atención a una investigación oportuna, un diagnóstico temprano y un tratamiento temprano.
Hematoquecia: la primera reacción de muchas personas son las hemorroides, pero el cáncer de intestino también puede causar sangre en las heces. La sangre en las heces es el síntoma más temprano del cáncer de intestino y el síntoma más común del cáncer de intestino. Las heces con sangre en el cáncer de intestino pueden reaparecer. Si tiene sangre en las heces con frecuencia, debe comprobarla a tiempo. Si tienes hemorroides, trátalas agresivamente. Después de todo, las heces con sangre durante mucho tiempo pueden provocar anemia o desnutrición.
Cambios en la forma de las heces: Si el tumor ocupa una determinada posición en el intestino, la luz del intestino se deformará, y las heces también se deformarán. Si la forma de las heces cambia, se debe prestar atención para descartar a tiempo la posibilidad de tumores intestinales.
Dolor abdominal y defecación incompleta: Después de sufrir un cáncer de recto, algunas personas sentirán dolor abdominal, hinchazón y defecación incompleta. Si la superficie del tumor está dañada, puede haber moco o incluso heces con sangre purulenta en las heces.
Pérdida de peso repentina: Si pierdes peso repentinamente con una dieta normal, ten cuidado. Además de descartar el hipertiroidismo, también debemos considerar si está causado por tumores. El hipertiroidismo suele ir acompañado de síntomas como palpitaciones e irritabilidad. Las células cancerosas roban nutrientes al cuerpo, provocando una rápida pérdida de peso.
¿Cómo prevenir el cáncer de intestino? Si se trata de cáncer intestinal, si se detecta a tiempo, el pronóstico sigue siendo bueno. Para prevenir el cáncer de intestino, es necesario partir de los siguientes aspectos de su vida diaria.
Dieta: La dieta puede proporcionar energía y fortalecer a las personas, pero comer mal puede enfermar a las personas. Como dice el viejo refrán, quien come cereales integrales no enfermará. Así que presta más atención a tu dieta. La dieta diaria debe ser ligera, comer menos alimentos fritos, picantes, asados, encurtidos y otros, y evitar comer en exceso.
Defecación: Desarrolla buenos hábitos de defecación para reducir la aparición de estreñimiento. El estreñimiento hará que las heces permanezcan en el intestino grueso durante mucho tiempo, aumenten las toxinas y sean malas para el organismo. El estreñimiento no es bueno y la diarrea tampoco es buena. Algunas personas piensan que la diarrea es para bajar de peso, por lo que suelen ingerir alimentos o medicamentos que les provocan diarrea. La diarrea prolongada no solo impedirá que se absorban los nutrientes que necesita el cuerpo humano, sino que también provocará desnutrición y reducción de la resistencia con el tiempo. También dañará la mucosa intestinal y afectará la salud intestinal.
Ejercicio: El ejercicio adecuado es muy necesario, y estar sentado durante mucho tiempo es lo más importante. Cuanto mayor sea la intensidad y duración del ejercicio, mejor. Debemos decidir el ejercicio apropiado según nuestra propia situación. Si los pacientes con enfermedades de la articulación de la rodilla evitan escalar montañas, los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares deben reducir la intensidad del ejercicio, etc.
Estado de ánimo: El estado de ánimo de una persona tiene mucho que ver con la salud. Muchas personas enfermas se relacionan con estrés psicológico y depresión a largo plazo. Hemos escuchado esta noticia muchas veces. Recuerdo que un paciente encontró anomalías después de un examen físico organizado por la unidad y le dijeron que necesitaba ser reexaminado. Sospechó de un tumor maligno y luego todo su cuerpo empeoró.
Los compañeros de la unidad llevaron al paciente a un gran hospital para su revisión. Cuando supieron que los resultados de la prueba eran normales, de repente se levantaron de un salto como si fueran personas diferentes y luego caminaron solos a casa. Por gracioso que parezca, no es fácil superarlo en la vida.
En definitiva, deberíamos prestar más atención a los detalles en nuestro día a día. Evitar trasnochar, acostarse temprano y levantarse temprano, y desarrollar buenos hábitos de vida son realmente importantes para nuestra salud.