¿Qué causa las grietas y costras en las plantas de los pies? ¿Qué debo hacer?

Las suelas sudorosas o los zapatos no transpirables, o no cambiarse los calcetines o lavarse los pies durante varios días, o estar acostumbrado a realizar actividades descalzas en casa, pueden provocar fácilmente infecciones por hongos; En este caso, presta atención a tu rutina habitual. El cuidado es clave.

2. El metabolismo es demasiado rápido

Si no hay traumatismos ni fármacos, es probable que sea causado por deficiencia de vitaminas e hiperactividad.

3. Provocado por el cambio climático

Cuando cambian las cuatro estaciones, es fácil que se produzcan descamaciones y grietas.

2 ¿Qué debo hacer si tengo la planta del pie agrietada? 1. Remojar mis pies en vinagre blanco.

El remojo de pies en vinagre blanco tiene muchos beneficios: puede blanquear los pies, mejorar la elasticidad de la piel, promover el sueño y prevenir las grietas de la piel. El método de uso es muy simple: vierta agua caliente a unos 40 grados en un lavabo para los pies (el lavabo de madera es mejor) y luego vierta vinagre blanco. La proporción de agua caliente y vinagre blanco es de aproximadamente 10:1. Siéntate en una silla y sumérgete en el sofá durante unos 20 a 30 minutos. Recuerda cumplirlo todos los días. Con el tiempo, la piel de tus pies se volverá más suave y la calidad de tu sueño también mejorará.

2. Aplicar pomada o crema hidratante.

Lava tus pies con vinagre blanco, o utiliza pomadas o aceites hidratantes diarios para tratar los hongos. Ayudará a tratar la descamación de la piel y las plantas de los pies agrietadas.

3. Mejora tu alimentación y come más frutas.

La descamación de las plantas de los pies también indica una falta de vitaminas en el organismo, lo que supone mejorar los hábitos alimentarios diarios y comer más frutas y verduras. Y tome tabletas de vitaminas para asegurar una nutrición adecuada en el cuerpo.

4. Mantener una buena higiene personal.

No diré mucho sobre esto, todo el mundo lo sabe. Use calcetines y zapatos, y lave los calcetines y los pies con frecuencia.