Remojar los dátiles rojos, el longan y la baya de goji en agua y beber. ¿Cuáles son los beneficios y cuánto debo poner?
Cómo remojar dátiles rojos, longan y baya de goji en agua;
Agua de dátiles rojos, longan y baya de goji
Ingredientes: 20 gramos de carne de longan, 25 gramos de dátiles rojos y 10 gramos de baya de goji.
Accesorios: 5g de azúcar moreno, 800g de agua.
Proceso de elaboración:
1. Lavar los dátiles rojos, remojarlos en agua tibia durante 15 minutos, cortarlos por la mitad y quitarles el corazón. En espera;
2. Lavar la baya de goji y reservar.
3. Lavar el longan seco, remojarlo en agua fría y reservar.
4. Escurre los materiales empapados, viértelos en la olla saludable, agrega una cantidad adecuada de agua, enciende y presiona el botón de té de flores. (Si es otra olla, llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante unos 30 minutos).
5. Añade el azúcar moreno diez minutos antes de apagar el fuego;
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6. Colocar en un bol y servir.
Efectos para el cuidado de la salud: Nutre el hígado y los riñones, nutre el hígado y mejora la vista, fortalece el bazo y el estómago, nutre el yin y la sangre, nutre el corazón y calma la mente, nutre el corazón y el bazo, nutre qi y sangre, y nutre los músculos.
El valor nutricional de los dátiles rojos, la baya de goji, el jengibre y el agua de azúcar moreno;
1. Trofismo meridiano: ingresa al bazo y al estómago. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el yin y la sangre, nutrir el corazón y calmar los nervios. Apto para desnutrición, enfermedades cardiovasculares y cáncer. Están contraindicadas la diabetes, la hepatitis aguda, la caries dental y los parásitos. Características: El contenido de vitamina C ocupa el primer lugar entre todas las frutas, lo que la convierte en una píldora vitamínica natural.
2. Lycium barbarum es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Entra en el meridiano del hígado y el riñón. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, nutrir el hígado y mejorar la vista. Trata la deficiencia de yin del hígado y los riñones y beneficia la vista. Se utiliza para la deficiencia física y la deficiencia de esencia, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, los mareos y el tinnitus, la impotencia y la espermatorrea, el calor interno y la sed, la deficiencia sanguínea y la clorosis y la visión borrosa.
3. Longan es de naturaleza dulce y neutra. Entra en el meridiano del bazo y del corazón. Tiene los efectos de nutrir el corazón y el bazo, nutrir la sangre y calmar los nervios, reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago y nutrir los músculos. Se utiliza principalmente para tratar la fatiga, palpitaciones, insomnio, olvidos, deficiencia del bazo y diarrea, edema posparto, fatiga mental, sudoración espontánea y sudores nocturnos. Es adecuado para daños en el bazo, mareos, insomnio, palpitaciones, fatiga, debilidad física post-enfermedad o posparto, deficiencia del bazo y pérdida de sangre causada por el pensamiento. La práctica médica moderna ha demostrado que también tiene el efecto de embellecer la piel y prolongar la vida.
4. El azúcar moreno es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Trofismo meridiano: ingresa al bazo y al estómago. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el yin y la sangre, nutrir el corazón y calmar los nervios. Apto para desnutrición, enfermedades cardiovasculares y cáncer. Están contraindicadas la diabetes, la hepatitis aguda, la caries dental y los parásitos. Características: El contenido de vitamina C ocupa el primer lugar entre todas las frutas, lo que la convierte en una píldora vitamínica natural.