¿Está bien remojar los pies con jengibre durante la menstruación? ¿Qué es bueno comer para remojar los pies durante la menstruación?
¿Está bien remojar los pies con jengibre durante la menstruación? De hecho, lo es. No creas que el jengibre tendrá una * * * reacción si está muy picante. De hecho, no es el caso.
1. Puedes usar agua de jengibre para remojar tus pies el primer día de la menstruación. Puedes agregar o quitar materiales para remojar los pies según tu condición menstrual. Si eres infértil debido a un resfriado uterino o tienes dismenorrea, puedes remojar tus pies en agua hervida con jengibre, canela y raíz de angélica.
2. Si es causado por flujo menstrual bajo, sangre menstrual ligera, anemia o deficiencia sanguínea, puedes remojar tus pies en agua hervida con Angelica sinensis y Astragalus membranaceus.
3. Es aceptable durante la menstruación. Esto puede favorecer la circulación sanguínea en la piel, aumentar el calor corporal y prevenir el dolor abdominal. Lleva una dieta ligera y nutritiva durante la menstruación, evita los alimentos crudos o fríos, mantén la zona limpia e higiénica y evita inflamaciones e infecciones.
¿Qué tipo de agua caliente es mejor para remojar los pies durante la menstruación? Otros pueden añadir un poco de jengibre y canela.
1. Puede remojar los pies durante la menstruación. No solo no causa daño, sino que también puede promover la circulación sanguínea. Sin embargo, no se recomienda usar agua con una temperatura demasiado alta. ser apropiado.
2. Para las mujeres con estancamiento de qi y estasis sanguínea, a menudo aparecen pequeños coágulos de sangre durante la menstruación. Mojar los pies puede aliviar eficazmente este fenómeno y relajar el cuerpo.
3. Muchas mujeres tienen miedo a la menstruación. El motivo principal es la dismenorrea, e incluso tienen que acostarse durante la menstruación. La solución a esta situación es principalmente una bolsa de agua caliente, pero no lo sé. De hecho, remojar los pies también puede solucionar eficazmente los dolores menstruales provocados por el frío. Los baños de pies a base de hierbas chinas son más eficaces.
4. El baño de pies puede promover la circulación sanguínea en los pies y en todo el cuerpo. Debido al aumento de la circulación sanguínea, regula las funciones de varias glándulas endocrinas y hace que varias glándulas endocrinas secreten diversas hormonas, como. como la glándula tiroides secretada por la glándula tiroides Las hormonas y la adrenalina secretadas por las glándulas suprarrenales pueden aumentar el metabolismo.
Beneficios del baño de pies 1. Nuestros pies son los más alejados de nuestro corazón. Si el flujo sanguíneo no es bueno, también puede provocar obesidad. Si remojas tus pies todos los días, puedes almacenarlos en la circulación sanguínea de todo el cuerpo, eliminar toxinas y metabolitos del cuerpo y lograr el propósito de perder peso.
2. Las mujeres que se remojan los pies todos los días también pueden reducir y prevenir la artritis reumatoide, porque remojar los pies puede ahuyentar el frío y eliminarlo mejor del cuerpo, lo cual es relativamente simple. ¿Por qué no remojarles los pies todos los días?
3. Para las amigas con venas varicosas, también pueden remojar los pies todos los días. Puede almacenarse en la circulación sanguínea todos los días, lo que permite que la sangre en el cuerpo fluya sin problemas, lo que puede reducir eficazmente. y prevenir las varices.
4. Los trabajadores de oficina y los conductores suelen permanecer sentados durante largos periodos de tiempo. Sus cuerpos no hacen ejercicio durante todo el año y la parte inferior de su cuerpo básicamente no puede moverse, por lo que la circulación sanguínea en sus piernas no es muy fluida. Remojar los pies en caliente una vez por noche puede acelerar la circulación sanguínea en las piernas, y la sangre atrapada en las piernas también fluirá a otras partes, haciéndolas sentir particularmente relajadas, conciliando el sueño rápidamente y mejorando la calidad del sueño.