¿Cómo cocinar jengibre con azúcar moreno?
Ingredientes: jengibre, azúcar moreno, longan, dátiles rojos, baya de goji.
Método: 1. Lavar los dátiles rojos, retirarlos y cortarlos en cubos para su uso posterior. Luego retira el corazón del longan. Corta el jengibre en tiras finas.
2. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla y ponga en la olla el jengibre preparado, el azúcar moreno, el longan, los dátiles rojos y la baya de goji. Cocine a fuego medio durante unos 10-20 minutos.
3. Pon la sopa de jengibre cocida y el agua con azúcar moreno en un bol y espera a que la sopa se enfríe antes de beber.
Eficacia de la sopa de jengibre y agua de piloncillo
1. Indicado para pacientes con escalofríos y fiebre tras resfriarse o tras haber estado expuestos a la lluvia.
En la vida diaria, si se presentan síntomas como resfriados, escalofríos, fiebre, dolores de cabeza y congestión nasal, todo el mundo está acostumbrado a utilizar jarabe de jengibre para tratarlos. Este método también es muy sencillo: basta con cortar el jengibre en rodajas, añadir una cantidad adecuada de azúcar moreno, llevar a ebullición a fuego alto y tomarlo mientras esté caliente. Especialmente algunas personas que tienen resfriados leves o gozan de buena salud pueden deshacerse de la enfermedad directamente. Debido a que el agua con jengibre y azúcar moreno puede calmar los nervios y ayudar al cuerpo a transpirar rápidamente, es especialmente adecuado beber un tazón de agua con jengibre y azúcar moreno en las noches frías, cuando se cae al agua o se moja, o después de acostarse en la cama y sudar.
2. Además del frío y calor del resfriado común, fiebre tifoidea, dolor de cabeza, congestión nasal, tos y asma, vómitos, exceso de flemas, hinchazón de gases, apetito y bazo.
Al ser el jengibre un alimento cálido y picante, contiene una gran cantidad de gingerol, parte del gingerol, vitaminas, gingerol, resina, almidón, fibra y diversos elementos minerales y otras sustancias volátiles. Estos ingredientes se combinan entre sí para mejorar la circulación sanguínea, estimular la secreción de jugo gástrico, estimular los intestinos y estimular el apetito. Especialmente en medicina, el jengibre es muy bueno para diluir la sangre, ayudar a reducir el colesterol, eliminar los radicales libres y combatir el envejecimiento.
3. Tónico, fortalece el bazo y el estómago, y calienta el estómago.
Debido a que el azúcar moreno en sí es azúcar moreno sin refinar, contiene una gran cantidad de vitaminas y elementos minerales, es muy adecuado para el consumo de mujeres y personas mayores, y puede desempeñar un papel en la desintoxicación y la belleza. Si se toma durante mucho tiempo, también puede tener un efecto importante en el cuidado de la piel.
4. Otras funciones
Cuando el azúcar moreno, el longan y el jugo de jengibre se hierven juntos, pueden reponer el qi y la sangre.
Las batatas, el azúcar moreno y el jugo de jengibre cocinados juntos también son alimentos muy saludables y nutritivos.
¿Pueden las mujeres embarazadas beber sopa de jengibre y agua con azúcar moreno?
Las mujeres embarazadas pueden beber un poco de sopa de jengibre y agua con azúcar moreno con moderación. Debido a que el azúcar moreno en sí tiene el efecto de calentar el estómago y activar la circulación sanguínea, si bebe un poco de azúcar moreno con moderación durante el embarazo, ayudará a promover la circulación sanguínea en el cuerpo. Debido a que todo el mundo reconoce el efecto anti-resfriado de la sopa de jengibre, comerla con moderación puede ayudar a expulsar el resfriado del cuerpo.
Debido a que la resistencia corporal de las mujeres embarazadas es relativamente débil, especialmente cuando el clima cambia mucho, beber un poco de sopa de jengibre y agua con azúcar moreno obviamente puede proteger el cuerpo de los resfriados y los resfriados. Si ya estás resfriado, puedes ayudar a tu cuerpo a deshacerse de él lo más rápido posible. Por lo tanto, debes beber más sopa de jengibre y agua con azúcar moreno durante el embarazo.
¿Cuándo se puede tomar sopa de jengibre y agua con azúcar moreno?
Por lo general, el mejor momento para beber agua de jengibre y azúcar moreno es por la mañana.
Porque la energía yang del cuerpo humano comienza a aumentar lentamente cuando el sol está enojado por la mañana. Si lo bebes con agua de jengibre y azúcar moreno en este momento, puede desempeñar un muy buen papel en el aumento de la energía. energía yang, fortaleciendo el bazo y calentando el estómago. Por lo tanto, el mejor momento para beber agua con jengibre y azúcar moreno debe ser por la mañana.
Debido a que la esencia del agua de jengibre y azúcar moreno es tibia, se recomienda no tomarla por la noche, porque la energía yang del cuerpo va entrando lentamente en la etapa de aducción durante la noche. Si bebe agua con jengibre y azúcar moreno en este momento, alterará el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo. Beber demasiado puede provocar fácilmente calor interno, que es muy perjudicial para el organismo. Todo el mundo debe prestar especial atención a esto.
Se recomienda elegir agua de jengibre y azúcar moreno sobre las 9 de la mañana cada mañana, lo cual es muy bueno para el organismo.