¿Qué debo hacer si me pican las partes íntimas durante la menstruación?
El picor en las partes íntimas de la mujer durante la menstruación es un síntoma muy común si no se atiende adecuadamente durante la menstruación, este síntoma puede presentarse fácilmente, lo que tendrá muchos efectos adversos para la salud. Es muy importante cuidarlo a tiempo durante la menstruación. Si te cuidas bien, este síntoma no ocurrirá. Aprendamos cómo solucionar el problema de la picazón privada durante la menstruación.
1. Qué hacer si pican las partes íntimas durante la menstruación
Durante la menstruación, si se presentan síntomas de picazón vulvar, se deben elegir toallas sanitarias finas y transpirables. La inmunidad del cuerpo disminuye. durante la menstruación, si la toalla sanitaria utilizada es relativamente gruesa, tiene poca permeabilidad al aire y no se cambia con frecuencia, puede causar fácilmente inflamación local y provocar síntomas de picazón, por lo que la elección de la toalla sanitaria es muy importante durante la menstruación. Si siempre usas la misma marca de toallas sanitarias durante la menstruación, puedes intentar cambiarlas por toallas sanitarias o copas menstruales más grandes. Esto puede aliviar la picazón vulvar hasta cierto punto.
Durante la menstruación también se debe prestar atención a una buena higiene debido a que las partes íntimas de la mujer sangran y la vulva está relativamente húmeda, lo que provoca picazón, se debe prestar atención a la limpieza y la higiene antes de cambiar las toallas sanitarias. Primero use agua tibia para frotar las partes íntimas de las mujeres. También puede usar agua salada para limpiarlas todas las noches. Al mismo tiempo, tenga cuidado de no usar pantalones demasiado ajustados en la vida diaria. Limpiar las partes íntimas de las mujeres, aliviando así eficazmente los síntomas del picor vulvar durante la menstruación.
Durante la menstruación, cuando se presentan los síntomas de picazón vulvar, se debe prestar atención a cambiar las toallas sanitarias con frecuencia y prestar atención a la higiene, esto puede aliviar eficazmente los síntomas de picazón vulvar durante la menstruación. rascarse con las manos para evitar agravar aún más los síntomas del picor vulvar. Te deseo una pronta recuperación.
2. Precauciones durante la menstruación
1. No es aconsejable tener relaciones sexuales
Durante la menstruación, el cuello uterino está ligeramente abierto. Es fácil tener relaciones sexuales con la vulva y la vagina. Las bacterias alrededor del perineo se introducen en las partes íntimas femeninas, el cuello uterino e incluso en el útero, provocando endometritis o anexitis aguda (incluidas las trompas de Falopio y los ovarios) y peritonitis pélvica. Además, las relaciones sexuales durante la menstruación también pueden hacer que el endometrio desprendido regrese a la cavidad pélvica, provocando endometriosis. Los síntomas anteriores pueden causar aumento del volumen sanguíneo menstrual, menstruación prolongada y dismenorrea.
2. No apto para ejercicios extenuantes.
El ejercicio no está absolutamente prohibido durante la menstruación, pero se debe evitar en la medida de lo posible el ejercicio extenuante, como saltos de altura, correr, etc. De lo contrario agravará las molestias menstruales, como el dolor de espalda, e incluso provocará dismenorrea y trastornos menstruales. Se debe evitar nadar durante la menstruación porque el cuello uterino está ligeramente abierto durante la menstruación, lo que permite que las bacterias invadan fácilmente la cavidad uterina, aumentando la posibilidad de infección y provocando diversas inflamaciones ginecológicas. Por lo tanto, no nade durante la menstruación.
3. No es recomendable ingerir alimentos crudos, fríos o salados.
Comer alimentos crudos, fríos o beber bebidas frías durante la menstruación afectará a la contracción del útero, haciendo que el útero se recupere. La descarga de la sangre menstrual es difícil y provoca dismenorrea y otros problemas. Además, durante la menstruación, muchas mujeres tienden a volverse irritables y ansiosas debido al desequilibrio de estrógenos y progesterona, la retención de agua y sodio y el exceso de hormona antidiurética. Comer alimentos salados agravará la retención de agua y sodio, provocando dolores de cabeza, edemas y otros problemas.
4. Evite beber alcohol y té y café fuertes.
Durante la menstruación, la proporción de enzimas de la resaca en el cuerpo de las mujeres disminuye y, en consecuencia, su capacidad para descomponer el alcohol. Además de ser más propenso a emborracharse de lo habitual si bebe mucho alcohol en este momento, el alcohol también es difícil de excretar y permanece en el cuerpo causando daño. El té y el café fuertes contienen altos niveles de cafeína, lo que puede provocar fácilmente dismenorrea, menstruación prolongada o sangrado excesivo. Al mismo tiempo, el ácido tánico del té se combina con el hierro de los alimentos en los intestinos, afectando así la absorción del hierro y provocando anemia y otros problemas.
5. No es aconsejable tomar medicamentos que favorezcan la circulación sanguínea y eliminen los coágulos sanguíneos.
Los medicamentos que favorezcan la circulación sanguínea y eliminen los coágulos sanguíneos deben utilizarse con precaución durante la menstruación, de lo contrario se producirá. Es fácil aumentar la cantidad de sangre menstrual y, en casos graves, incluso puede causar sangrado menstrual abundante o anemia y otros problemas.
6. No es recomendable bañarse ni sumergirse en aguas termales.
Debido a que el cuello uterino está ligeramente abierto durante la menstruación, si la parte inferior del cuerpo se sumerge en agua, se pueden eliminar las bacterias patógenas. en el agua puede ascender por las partes íntimas femeninas y entrar en la cavidad del útero provoca inflamación.
Además, dentro de los tres días posteriores al final de la menstruación, el cuello uterino no se ha cerrado por completo, por lo que no es recomendable bañarse durante este período.
7. No es aconsejable golpearse la cintura y no sacarse los dientes.
Muchas mujeres sufren dolores de espalda durante la menstruación, y suelen golpearse la cintura habitualmente para aliviar los síntomas. . La estimulación vibratoria provocada por golpear la cintura durante la menstruación no favorece la reparación del endometrio y también provocará una mayor congestión en la cavidad pélvica y un flujo sanguíneo acelerado, lo que provocará un aumento del flujo menstrual, provocando menorragia o menstruación prolongada. Si aún tienes dolor en la zona lumbar después de la menstruación, es posible que tengas enfermedad inflamatoria pélvica, cervicitis y otras enfermedades ginecológicas. Se recomienda buscar un diagnóstico médico.
No es aconsejable extraer los dientes durante la menstruación. Para permitir que la sangre menstrual se descargue sin problemas, la cantidad de plaquetas en el cuerpo de la mujer disminuirá, por lo que la coagulabilidad de la sangre es menor de lo habitual. Extraer los dientes en este momento provocará más sangrado, provocará fácilmente una infección y también puede provocar problemas como dificultad en la cicatrización de las heridas.
8. No es recomendable usar mallas.
Si usas mallas durante la menstruación, los capilares de las partes relevantes se comprimen, lo que afectará la microcirculación sanguínea y provocará edema local. . Además, los pantalones ajustados también pueden aumentar la fricción perineal y provocar fácilmente periineitis. Se recomienda usar ropa interior de algodón con buena transpirabilidad y fuerte absorción de humedad durante la menstruación, y vestirse lo más holgado posible.
9. No es recomendable cantar en voz alta
Debido a efectos endocrinos, muchas mujeres estarán de mal humor durante la menstruación, y algunas mujeres pueden optar por cantar K para desahogar sus emociones. . Sin embargo, a menudo no es aconsejable cantar en voz alta durante la menstruación, porque cantar en voz alta durante la menstruación puede causar fácilmente congestión y edema de los capilares de las cuerdas vocales y hacer que las cuerdas vocales se vuelvan quebradizas, lo que puede romper fácilmente los capilares de las cuerdas vocales, lo que lleva a hasta ronquera o incluso pérdida de la voz.
Creo que después de leer la introducción anterior, sabrás cómo solucionar el problema del picor en las partes íntimas. Además de los cuidados de higiene durante la menstruación, hay muchas cosas a las que prestar atención en la vida diaria. Un cuidado inadecuado puede causar fácilmente un mayor daño a la salud, por lo que el cuidado menstrual presentado anteriormente es muy importante y las amigas deben entenderlo.