¿Hay un poco de sangre en el ácido que escupe el ácido del estómago? ¿Qué enfermedad?
2. Comer menos encurtidos: Estos alimentos contienen mucha sal y algunos carcinógenos, por lo que no es recomendable comer más.
3. Comer menos alimentos crudos, fríos e irritantes: Los alimentos crudos, fríos e irritantes tienen un fuerte efecto estimulante sobre la mucosa gastrointestinal y pueden provocar fácilmente diarrea o inflamación gastrointestinal.
4. Normas dietéticas: Los estudios han demostrado que comer de forma regular y cuantitativa puede formar un reflejo condicionado y ayudar a la secreción y digestión de las glándulas digestivas.
5. Comidas regulares y cuantitativas: Comer moderadamente en cada comida y realizar tres comidas en horarios regulares al día. A la hora especificada, tome la iniciativa de comer independientemente de si tiene hambre o no, y evite tener demasiada hambre o estar demasiado lleno.
6. Temperatura adecuada: La temperatura de los alimentos debe ser “ni fría ni caliente”.
7. Masticar lenta y lentamente: reduce la carga sobre el tracto gastrointestinal. Cuantas más veces se mastica completamente la comida, más saliva se secreta, lo que tiene un efecto protector sobre la mucosa gástrica.
8. Momento de beber agua: El mejor momento para beber agua es 1 hora antes del ayuno por la mañana y de cada comida. Beber agua inmediatamente después de una comida diluirá los jugos gástricos y remojar en arroz también afectará la digestión de los alimentos.
9. Preste atención a prevenir el resfriado: después de que el estómago se resfríe, la función del estómago se dañará, así que preste atención a mantener el estómago caliente y evite resfriarse.
10. Evite la irritación: No fume, porque fumar contrae los vasos sanguíneos del estómago, afecta el suministro de sangre a las células parietales gástricas, reduce la resistencia de la mucosa gástrica e induce enfermedades gástricas. Debes beber menos alcohol y comer alimentos menos picantes como chiles y guindillas.
11. Suplemento de vitamina C: La vitamina C tiene un efecto protector sobre el estómago. Mantener el contenido normal de vitamina C en el jugo gástrico puede desempeñar eficazmente el papel del estómago, protegerlo y mejorar su resistencia a las enfermedades. Así que come más verduras y frutas ricas en vitamina C.
1. Principios dietéticos para las úlceras: 1. Consuma comidas pequeñas y frecuentes, 5-6 comidas al día, preste atención a las comidas regulares y cuantitativas para evitar tener demasiada hambre o estar lleno. Elija alimentos que sean fáciles de digerir, que tengan un alto valor nutricional y que protejan el estómago. 2. Métodos de cocción: Es recomendable utilizar métodos de cocción como cocer al vapor, hervir, hervir, hervir y guisar, y evitar el consumo de alimentos fritos. 3. Evitar alimentos ricos en fibra cruda, duros y difíciles de digerir. Evite los alimentos demasiado dulces, demasiado ácidos, demasiado fríos, demasiado calientes y demasiado picantes.
b.Principios dietéticos para la gastritis superficial: 1. Consuma comidas pequeñas y frecuentes, 5-6 comidas al día. Leche sin azúcar, galletas de soda, bollos al vapor multiálcali, etc. Se puede agregar. 2. Métodos de cocción: se deben utilizar cocer al vapor, hervir, hervir, hervir, guisar y otros métodos de cocción. Evite freír, freír, hervir, alisar, asar y comer crudo. Es recomendable ingerir nata y mantequilla (que pueden inhibir la secreción de ácido gástrico). 3. No coma verduras, café, té fuerte, licores, alimentos picantes, ácidos, mostaza y demasiado dulces.
c.Principios dietéticos para la gastritis atrófica: 1. Realiza comidas pequeñas y frecuentes, 6 comidas al día, y elige alimentos que sean fáciles de digerir. Puede aumentar el sabor del vinagre y ayudar a la digestión. 2. Consuma alimentos ricos en proteínas y hierro de alta calidad. Consuma verduras frescas de hojas verdes como tomates, colza, espinacas, zanahorias, etc. Comer salsas y caldos espesos ayuda a secretar jugos gástricos. 3. Limitar los alimentos que puedan neutralizar la secreción de ácido gástrico, como fideos, bollos al vapor, nata, mantequilla, etc.
D. Principios dietéticos tras la gastrectomía: 1. Elija alimentos que sean espesos, fáciles de digerir y que se vacíen rápidamente. Consuma comidas pequeñas y frecuentes y aumente gradualmente la calidad y cantidad de su dieta en función de la absorción. 2. Es aconsejable proporcionar alimentos ricos en proteínas, ricos en grasas, ricos en energía, bajos en carbohidratos, con menos residuos y de fácil digestión. Preste atención a complementar diversas vitaminas y hierro, potasio, sodio, cloro, etc. Utilice menos monosacáridos y disacáridos para prevenir el síndrome de dumping.
"Cinco tónicos para problemas estomacales":
★Presta atención a la calidez y el cuidado. Después del fresco otoño, la diferencia de temperatura entre el día y la noche cambia mucho. Los pacientes con gastritis crónica deben prestar especial atención a mantener el estómago caliente, ponerse ropa de manera oportuna y cubrirse con ropa de cama por la noche para evitar el dolor de estómago o el agravamiento de enfermedades antiguas.
★Dieta y cuidados. Los pacientes con enfermedades gástricas deben llevar una dieta cálida, suave, ligera, sencilla y ligera en otoño. Deben comer de forma regular y cuantitativa, y realizar comidas pequeñas y frecuentes para neutralizar los alimentos y el ácido gástrico en el estómago, evitando así la erosión del estómago. mucosa y superficie de la úlcera y agravando la condición.
★Evitar el cuidado bucal. Los pacientes con problemas estomacales deben prestar atención a los tabúes alimentarios, evitar comer alimentos fríos, fríos, demasiado calientes, demasiado duros, demasiado picantes y demasiado pegajosos, evitar comer en exceso y evitar fumar y beber. Además, también se debe prestar atención a la forma de tomar el medicamento. Lo mejor es tomarlo después de las comidas para evitar la irritación de la mucosa gástrica y el empeoramiento de la afección.
★Cálmate y descansa. Los expertos creen que la aparición y el desarrollo de enfermedades gástricas, úlceras duodenales y otras enfermedades están estrechamente relacionados con las emociones y la mentalidad de las personas.
Por ello, debemos prestar atención a la salud mental, mantener el buen humor y la estabilidad emocional, y evitar la estimulación de emociones negativas como la tensión, la ansiedad y la ira. Al mismo tiempo, preste atención al equilibrio entre trabajo y descanso para evitar que la fatiga excesiva afecte la recuperación de enfermedades gástricas.
★Deporte y salud. Los pacientes gastrointestinales deben tener en cuenta sus propios signos físicos, fortalecer el ejercicio moderado, mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, reducir la recurrencia de enfermedades y promover la salud física y mental.
◆(1) Selección de alimentos
Evita los alimentos irritantes: café, vino, salsa, pimienta, mostaza, chile, etc. Deben evitarse los alimentos que estimulan la secreción de jugo gástrico o dañan la mucosa gástrica. La respuesta de cada persona a la comida es específica, por lo que la cantidad de comida consumida debe ajustarse adecuadamente según las diferencias individuales. No es necesario ayunar por completo.
Evitar alimentos ácidos: frutas con alta acidez, como piña, naranja, etc. , si se consume después de las comidas, no causará mucha irritación a los pacientes con úlceras, por lo que no es necesario prohibirlo.
Evite los alimentos que producen gases: algunos alimentos son fáciles de producir gases y hacen que los pacientes se sientan llenos, por lo que deben evitarse. Sin embargo, si los alimentos producen gases y causan malestar varía de persona a persona. se debe ingerir y se puede decidir basándose en la experiencia personal.
Además, los alimentos demasiado duros como el arroz frito y la barbacoa, los productos de arroz glutinoso como las tortas de arroz y las albóndigas de arroz, así como diversos postres, bollería, frituras, alimentos congelados, etc., suelen provocar malestar a los pacientes, así que tenga cuidado.
◆(2) Precauciones dietéticas
Coma de forma regular y cuantitativa, mastique lentamente, relájese y descanse un rato antes de empezar a trabajar. Consuma comidas pequeñas y frecuentes para evitar la hinchazón o la hiperacidez, que pueden alojarse en el esófago e irritar la mucosa esofágica. Además de las tres comidas, agregue un refrigerio en la mañana, en la tarde y antes de acostarse. Consuma comidas ligeras: coma seis grupos principales de alimentos en cada comida para obtener una nutrición equilibrada. No se limite a alimentos con alto contenido de almidón. No se acueste a descansar después de una comida.
◆(3)Vida
No fumes ni bebas. La vida debe ser ordenada, no quedarse despierto hasta tarde, reducir las preocupaciones innecesarias y mantener un estado de ánimo feliz. No comas 2-3 horas antes de acostarte.
Evitar el uso de ropa ajustada. Las personas con sobrepeso deberían adelgazar.
El dolor de estómago puede ser causado por varios factores, pero la mayoría son causados por el reflujo ácido. Es decir, el líquido que originalmente permaneció en el estómago regresa al esófago. Estos jugos digestivos contienen ácido clorhídrico (ácido clorhídrico), una sustancia corrosiva que se utiliza industrialmente para limpiar metales. Aunque el estómago tiene una capa protectora para protegerlo de la erosión del ácido gástrico, el esófago carece de esta capa protectora. Entonces, cuando el ácido del estómago sube por el esófago, provoca una sensación de ardor, a veces tan intensa que uno piensa que está sufriendo un ataque cardíaco.
La causa más común del dolor de estómago es la dieta, pero no es la única causa. Algunas personas no comen en exceso pero aun así les duele el estómago. De hecho, los calambres estomacales no tienen nada que ver con la comida. La mayoría son causadas por razones mentales. La ira, el nerviosismo y el estrés excesivo pueden provocar calambres estomacales. Cualquiera sea el motivo, todo el mundo quiere aliviar el dolor lo antes posible. A continuación se ofrecen algunos consejos útiles que, si se toman en serio, le harán mucho bien a su estómago.
Medidas de tratamiento familiar
●No comer en exceso.
Cuando hay demasiada comida en el estómago, el ácido del estómago es forzado hacia el esófago. Cuanta más comida haya en el estómago, más ácido estomacal será empujado hacia el esófago. Puede haber muchas razones para el dolor de estómago, pero para las personas que sufren de dolor de estómago ocasional, se debe principalmente a comer demasiado y demasiado rápido.
●No te acuestes.
Cuando te sientas incómodo, es posible que desees tumbarte y descansar. no quiero! Manténgase erguido para que el ácido del estómago pueda permanecer en su estómago más fácilmente. Cuando hay que tumbarse, como por ejemplo dormir, lo mejor es levantar la cabeza unos 10-15 cm. Se pueden utilizar piedras para sostener los pies de la cama o colocarlas debajo del colchón. Las almohadas elevadas no son efectivas. Esto permite dormir ligeramente inclinado para evitar la reaparición del dolor de estómago.
●Consumo de drogas.
Los antiácidos disponibles en las farmacias pueden proporcionar un alivio rápido a las personas que sufren dolores de cabeza y de estómago ocasionales. La mayoría de las diversas medicinas tradicionales chinas que se venden en las farmacias para ayudar a la digestión son seguras y eficaces. Los acidulantes que suelen recomendar los expertos son en su mayoría mezclas de hidróxido de magnesio e hidróxido de aluminio. Los primeros pueden provocar fácilmente estreñimiento, mientras que los segundos pueden provocar diarrea. La combinación de los dos simplemente neutraliza los efectos secundarios del otro. Aunque mezclar estos dos ingredientes tiene pocos efectos secundarios, no es adecuado tomarlo de forma continuada durante más de un mes y medio. Debido a que los generadores de ácido son tan poderosos, pueden enmascarar problemas más graves. Los expertos coinciden en que los antiácidos líquidos son generalmente más eficaces, aunque menos convenientes que las pastillas.
●No cenes antes de acostarte.
Nunca cenes 2 horas antes de acostarte. La sensación de plenitud combinada con la gravedad puede promover el reflujo ácido hacia el esófago.
●Eliminar el estrés vital.
El estrés es uno de los principales culpables del dolor de estómago. Aprender algunas técnicas de relajación puede desequilibrar la química de su cuerpo y devolverla al equilibrio.
●Perder peso
La acumulación excesiva de grasa en la cintura comprimirá el estómago y hará que el jugo gástrico fluya hacia el esófago. Además, aflojar el cinturón puede aliviar la acidez de estómago y, en su lugar, puedes usar un cabestrillo.
●Tenga cuidado con ciertos medicamentos.
Algunas recetas prescritas por tu médico pueden empeorar la acidez de estómago, incluidos algunos estimulantes y sedantes. Si sufres de acidez de estómago y tomas algo recetado por tu médico, debes consultar con él para evaluar si es adecuado.
▲90g de hueso de sepia, 30g de caladio, 30g de regaliz. Muele las tres hierbas hasta convertirlas en polvo. Tome por vía oral 3 veces al día, 4 gramos cada vez. Esta receta es adecuada para dolores de estómago, vómitos ácidos, vómitos de sangre, etc.
▲ 120g diente de león (frito) 27g azúcar moreno. Muele ambas hierbas hasta convertirlas en polvo. Tres veces al día, 9 gramos cada vez. Esta receta es adecuada para el calor y el dolor de estómago.
▲ 6 gramos de nuez moscada, 6 gramos de amomum villosum, 3 gramos de madera leñosa y 3 gramos de clavo. Muele el medicamento anterior hasta obtener un polvo fino. Tómalo dos veces al día (antes del desayuno y de la cena), 2 gramos cada vez (añade 6 gramos de azúcar moreno). Esta receta es adecuada para los dolores de estómago provocados por los resfriados.
▲9 gramos de piel de mandarina y 20 gramos de Yuanhu. Freír los dos medicamentos en vinagre y triturarlos hasta convertirlos en polvo. Tres veces al día, 2 gramos cada vez. Esta receta se utiliza principalmente para el dolor de estómago y la hiperacidez.
▲12g de regaliz, 20g de piel de mandarina. Muele ambos sabores hasta convertirlos en polvo. Tomar 2 gramos dos veces al día. Esta receta se utiliza principalmente para el dolor de estómago.
Espero que esto ayude
Los problemas estomacales son causados por malos hábitos alimentarios a largo plazo. Si desea curarlo, debe confiar en un acondicionamiento dietético a largo plazo. Por el bien de su futuro, preste atención cuando llegue el momento de prestar atención. Cuando realmente tengas viejos problemas estomacales, sabrás que duele. Creo que al principio a algunos amigos simplemente no les importaba su estómago, pero ahora tienen serios problemas estomacales. Generalmente no pueden comer. Mientras la dieta sea ligeramente irregular, se producirá dolor de estómago y, a menudo, habrá lágrimas persistentes (incluidos los hombres). ¡No te mentí! Realmente me pasó a mí, así que ahora todos desayunamos por la mañana~ Te aconsejo que hagas lo mismo, y aconsejo a tus amigos que desayunen también~ por el bien de todos~
(Opinión personal, por a todos les va bien)
El dolor de estómago básicamente significa que el médico le aconseja no comer demasiado, como alimentos picantes, duros, crudos, fríos, indigeribles y cosas que otros recomiendan no comer (tenga cuidado de no comer demasiado). Debido a que un número considerable de personas tiene dolor de estómago, es realmente difícil "dejar de comer" o algo así, lo que a la larga les provocará una gran carga psicológica.
También hay algunas cosas que no son alimentos tabú, como el agua. Aunque en teoría no causará dolor de estómago, beber agua media hora antes y después de las comidas aumentará la carga sobre el estómago y aumentará las posibilidades de sufrir dolor de estómago.
No coma en exceso, beba menos, haga tres comidas a intervalos regulares, no coma demasiado en el desayuno, no se acueste inmediatamente después de comer por la noche y reduzca las interacciones sociales innecesarias.
No tienes que comer nada deliberadamente, solo recuerda que este estómago es tuyo. Te deseo una pronta recuperación.
El dolor de estómago es un síntoma inespecífico que se presenta frecuentemente en gastritis, úlcera gástrica, úlcera duodenal y dolor epigástrico. No necesariamente es el estómago, sino que también puede ser el hígado o el diafragma.
Se requieren otras condiciones para realizar un diagnóstico.
Naturaleza del dolor, localización del dolor, desencadenantes del dolor, otros síntomas, náuseas, vómitos, eructos, vómitos con sangre, sangre en las heces, etc.
Lo mejor es tomar pastillas para adelgazar. La medicina es sólo una ayuda y no puede curarla. Sólo puede ser una emergencia. Coma alimentos menos picantes, use más ropa abrigada y evite resfriarse.
Cualquier condición causada principalmente por dolor frecuente en la parte superior del abdomen se llama dolor de estómago. La gastritis aguda y crónica, las úlceras gástricas y duodenales y la neurosis gástrica se manifiestan principalmente como dolor en la parte superior del abdomen. Los tratamientos comúnmente utilizados para el dolor de estómago incluyen:
Triture 250 gramos de jengibre añejo y 250 gramos de azúcar moreno, triture el jugo de jengibre para eliminar los residuos, cocine la sopa al vapor durante 10 minutos y disuelva el azúcar moreno en un recipiente. Tómelo después de 4 días, una vez por la mañana y por la noche.
Eficacia: Calienta y dispersa el frío.
5 gramos de miel, azúcar moreno y cártamo. Coloque el cártamo en un termo, prepárelo con agua hirviendo, cúbralo, déjelo en remojo durante 10 minutos, luego agregue miel y azúcar moreno y bébalo mientras esté caliente.
Eficacia: Regula los intestinos y el estómago, alivia el dolor y elimina las úlceras.
60 gramos de jengibre seco y 40 gramos de acónito tostado. Triture el jengibre seco y el acónito tostado en un recipiente limpio, luego agregue 500 ml de vino de arroz, ciérrelo, retírelo a los 7 días, retire el residuo y reserve. Tomar de 1 a 2 tazas antes de las comidas, tres veces al día.
Eficacia: Calienta y dispersa el frío.
5 gramos de jengibre seco, 4 gramos de galanga, 3 gramos de Zanthoxylum bungeanum, 100 gramos de arroz japónica y 15 gramos de azúcar moreno. Cortar el jengibre seco en rodajas, lavarlo con galanga y granos de pimienta de Sichuan y atarlo bien con una gasa. Agregue agua al arroz japónica lavado y a las bolsas de tela y hiérvalas. Después de 30 minutos, saque las bolsas de jengibre y cocínelas hasta convertirlas en papilla. Tomar una vez al día por la mañana y por la noche.
Eficacia: Calienta y alivia el dolor.
15g de bergamota, 100g de arroz japónica, un poco de azúcar de roca. Lavar la bergamota, cocinarla, quitarle los residuos y dejar el jugo, luego cocinarla con arroz japónica lavado y azúcar de roca para hacer papilla. Tómalo tibio cada mañana y noche.
Eficacia: regulando el qi y aliviando el dolor.
1 carpa cruciana (unos 250g), quitar escamas, branquias y órganos internos, lavar, lavar y cortar en rodajas 30g de jengibre, envolver con una gasa 10g de piel de mandarina y 3g de pimiento, rellenar la panza de Carpa cruciana, agregue la cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento, agregue un poco de sal y deje marinar varias veces.