¿Puedo remojar mis pies durante la menstruación?
Muchas mujeres utilizan el remojo de pies para aliviar los síntomas de la dismenorrea, pero se recomienda consultar al médico y tomar medicamentos según sus propias condiciones. No utilices la medicina china para remojar tus pies indiscriminadamente. El problema del período menstrual de la mujer es más complejo. Si no se puede identificar la causa, el uso de la medicina tradicional china para remojar los pies no sólo no aliviará los síntomas, sino que también puede agravar síntomas como la dismenorrea.
Otras personas también deben comprender su propia constitución al remojar los pies y luego utilizar materiales medicinales adecuados para el cuidado de la salud.
Las mujeres pueden remojar sus pies en agua tibia o agua de jengibre durante la menstruación, pero la temperatura del agua no debe ser demasiado alta y debe controlarse a 40°C. El remojo de pies con jengibre tiene el efecto de disipar el viento y el frío, relajar los meridianos y desbloquearlos, y es muy eficaz para pacientes con resfriados y congestión nasal. Además, los dolores articulares reumáticos y la dismenorrea por resfriado también se pueden remojar en agua de jengibre.
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Datos extendidos :
El mejor momento para remojar los pies es después de cenar o 1 hora antes de acostarse. El tiempo de remojo de los pies es generalmente de 30 a 45 minutos. Para el cuidado de la salud, puede remojar durante aproximadamente 30 minutos a la vez; para el tratamiento, puede remojar durante aproximadamente 45 minutos a la vez; Como resfriados, viento frío, dolor de estómago, tos por resfriado, etc., se pueden remojar durante unos 45 minutos. Para el cuidado de la salud diario, remoje una vez al día. Para el tratamiento de enfermedades, remoje 2 o 3 veces al día.
Algunos detalles necesitan atención. Una es que la temperatura del agua para el baño de pies es de unos 45 ° C y es mejor sentir un poco de calor. Si la temperatura del agua es demasiado alta, es fácil quemarse. Generalmente, comience a 40 ℃ y aumente gradualmente hasta 50 ℃, y no exceda los 60 ℃. Remojar los pies en agua caliente después de una comida estimulará los vasos sanguíneos de la piel y las extremidades inferiores, y la sangre en el tracto gastrointestinal se reducirá relativamente, dificultando la digestión y absorción de los alimentos, por lo que es apropiado remojar los pies durante media hora después de una comida.
Las personas mayores, enfermas y con hipertensión arterial no deben remojar los pies durante demasiado tiempo. Si hay infecciones de la piel de los pies, neumonía y otras enfermedades infecciosas en la etapa febril, los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares graves y enfermedades mentales no deben usar agua caliente para remojar los pies.
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